猪肉怎么做好吃 家常菜(瘦肉怎么做好吃)

瘦肉怎么做好吃
首先将剁好的肉泥和、鸡蛋、花生油、盐和少量水倒入碗内,再用筷子搅打均匀。之后将装有食材的碗放入锅内离水蒸制12分钟左右,这样美味的廋肉蒸蛋就完成了。瘦肉蒸蛋的制作方法准备食材:鸡蛋、瘦肉、盐、花生油。1、瘦肉洗净剁成肉泥,鸡蛋打入碗内备用。2、...

瘦肉怎么做好吃

首先将剁好的肉泥和、鸡蛋、花生油、盐和少量水倒入碗内,再用筷子搅打均匀。之后将装有食材的碗放入锅内离水蒸制12分钟左右,这样美味的廋肉蒸蛋就完成了。

瘦肉蒸蛋的制作方法

准备食材:鸡蛋、瘦肉、盐、花生油。

1、瘦肉洗净剁成肉泥,鸡蛋打入碗内备用。

2、剁好的肉泥和、鸡蛋、花生油、盐和少量水倒入碗内,再用筷子搅打均匀。

3、起锅烧水,水烧开后,将装有食材的碗放入锅内离水蒸制。

4、蒸制时间约为12分钟左右,美味的廋肉蒸蛋就做好了。

炒瘦肉,切忌用盐和料酒腌制,厨师长分享详细用料,嫩滑鲜香不柴

炒瘦肉,切忌用盐和料酒腌制,厨师长分享详细用料,嫩滑鲜香不柴

肉,是一日三餐中,必不可少的,估计很多中老年朋友,总是舍不得吃肉,整天吃些素菜,这样的饮食习惯并不推荐,久而久之身体补充不到营养,自然会有一定影响,到时候让孩子担心,让自己遭罪,得不偿失。

还是吃点肉更好,补充蛋白质、微量元素等多种营养成分,我们家吃肉,一般都是吃瘦肉,因为孩子们不喜欢肥肉的味道。瘦肉怎么做好吃?最家常的无非还是炒着吃,方法简单又美味。

炒肉,尤其是瘦肉,就面临着两个问题,一个是有腥味,再一个就是容易发柴。为了解决这两点,很多人想到了一个办法,在炒肉之前先腌制一番。

然而腌制,并不是随便放上调料就行的,切忌用盐和料酒腌制,厨师长分享详细用料,嫩滑鲜香不发柴。

【炒瘦肉】

所用材料:里脊肉、蒜苔、姜丝、盐、鸡精、生抽、蚝油、花椒水、淀粉、蛋清

具体方法:

步骤一,先来处理瘦肉,瘦肉买来以后清洗一下,切成丝状,切好的肉丝盛在碗里,接着准备来腌制,记得腌制时,盐和料酒是大忌。

步骤二,那么放什么调料好呢,接下来给大家一一列举,腌制时的详细用料。2勺花椒水、1勺淀粉、1个蛋清、1勺生抽,抓拌均匀之后,就可以开始腌制了。花椒水可以替代料酒,起到去腥作用,淀粉和蛋清可以让肉丝更嫩滑,生抽起到调味作用。

步骤三,腌制瘦肉的过程,我们把蒜苔的头部和尾部掐掉,放在水里洗干净后,切成小段,再把姜丝切好。等肉腌好了以后,我们就可以炒了,起锅烧油,加入肉丝翻炒到变色,盛出来备用。

步骤四,重新起锅,把姜丝倒入其中翻炒,炒制片刻,炒到颜色变深,香味出来之后,再重新把肉丝倒进去,简单翻炒两下后,往里面加入适量的盐、鸡精、生抽、蚝油来调味,炒熟了就可以出锅了。

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    2023-01-18 21:12:01
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