青椒炒鸡蛋-青椒炒鸡蛋热量

青椒炒鸡蛋
在制作青椒鸡蛋的时候,首先将准备好的青椒和葱姜切开备用,将鸡蛋加盐后搅拌均匀,将鸡蛋放入油锅中后,待鸡蛋两面黄的时候就可以装盘,再将青椒和葱姜放入锅中,加鸡蛋倒入其中后翻炒,再加入少量生抽和食盐后装盘。青椒炒鸡蛋的做法准备食材:青椒、鸡蛋、葱、...

青椒炒鸡蛋

在制作青椒鸡蛋的时候,首先将准备好的青椒和葱姜切开备用,将鸡蛋加盐后搅拌均匀,将鸡蛋放入油锅中后,待鸡蛋两面黄的时候就可以装盘,再将青椒和葱姜放入锅中,加鸡蛋倒入其中后翻炒,再加入少量生抽和食盐后装盘。

青椒炒鸡蛋的做法

准备食材:青椒、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽

1、先将青椒和葱姜切开备用,鸡蛋打散,加盐后搅拌均匀。

2、再在烧好的锅中放入适量的油,将鸡蛋倒入其中后,待两面都焦黄后装盘。

3、另起锅烧油,将切好的青椒和葱姜放入锅中爆炒,再加入鸡蛋后一起翻炒,加入适量的盐和生抽,这样香辣可口的青椒鸡蛋就可以出锅了。

青椒炒鸡蛋的做法

没有故事

By 低调点点儿

用料鸡蛋 四个青椒 两个姜 一块酱油 少许盐 少许做法步骤

1、鸡蛋打散~

2、青椒去籽撕块~

3、鸡蛋下锅炒成块~

4、热锅冷油炒姜,再把青椒下锅炒一炒~

5、然后把鸡蛋放进去,加点生抽加点盐,炒匀~

6、出锅啦!

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简单又下饭的青椒炒鸡蛋,很多人都做不好,看大厨教你正确做法

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

2、 今天刘嫂就来分享一下“青椒炒鸡蛋”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

青椒、鸡蛋、水淀粉、白醋、大蒜、干辣椒、生抽、蚝油、味精、白糖、食盐

4、碗中打入四个鸡蛋,滴一点白醋进来去腥,把鸡蛋打散,再在打散的蛋液中倒入少许玉米淀粉水,搅拌均匀。准备几个青椒拍扁,这样吃起来更入味,然后把根部去掉,再切成长段

5、干辣椒切小段,大蒜切片。热锅倒油,再把打好的蛋液倒入锅中,轻轻晃动一下,一面煎至定型以后再翻一面,煎至两面定型以后盛出来放在案板上,切成菱形斜块,放入大碗中备用

6、热锅倒油,放入蒜片、干辣椒爆香,再把青椒也倒进来翻炒,一边炒一边压,炒成虎皮状,然后关小火把鸡蛋倒进来,放入少许蚝油、生抽、一点食盐、味精、一勺白糖,开大火翻炒均匀

7、翻炒到入味,把汤汁收干,就可以出锅了,真是太香了。这绝对是一道开胃下饭菜,你像我这样做三碗米饭都不够

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    2022-12-16 23:40:01
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