海带汤的做法
冬瓜去皮去籽切片，海带洗净泡发后用盐抓几下去除海腥味，香葱切成小段，热锅倒油后放入冬瓜和海带爆炒，加入适量的盐翻炒均匀后加水熬煮，中火熬煮15分钟后加入适量的芝麻油和葱花，转小火煮两分钟关火即可。
冬瓜海带汤的做法
准备食材：冬瓜、海带、食用油、盐、芝麻油、鸡精、香葱
1、冬瓜去皮取籽后切片，干海带洗净泡发用盐抓几下，去除海腥味，切块备用，香葱切成小段。
2、热锅倒油，放入冬瓜片和海带爆炒，加入适量的盐翻炒均匀，倒入适量的水熬煮。
3、中火熬煮15分钟，加入芝麻油、鸡精和葱花，转小火煮两分钟即可。
简单易学海带汤的做法，补钙增加食欲，让你一碗一碗喝不停
海带汤是一道经常能在韩剧中出现在餐桌的一道美食，其营养价值高，对人们的身体健康也有益。
海带具有御寒、利尿、软硬散结等的作用。海带虽好，但也不可以贪吃哦，请适量食用。那么下面就教你制作一锅美味的海带汤。
主料：海带(干) 一片 牛肉 100克
辅料：食盐 1/2茶匙 酱油 1/2汤匙 蒜末 5克 香油 1.5汤匙 生姜 5片 水 适量
制作工艺：
1.取一片干的海带，用清水泡发（海带干按需泡发好就行哦）
2.牛肉洗净，切小块或片状，蒜切成蒜末，腌制牛肉放入一半的蒜蓉、1/2汤匙酱油、1/2汤匙香油和1汤匙淀粉腌制15分钟
3.锅中倒入足量热水，中小火煮至沸腾
4.向锅中放入腌制好的牛肉海带继续小火煮8分钟后放入蒜末、盐、酱油、胡椒粉等调味即可
快来动手尝试一下吧！！！
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