手抓饼的做法

将面糊抹匀在刷好油的锅内，同时打入鸡蛋摊平中火慢煎。再往锅内撒上葱花和芝麻，面糊和蛋液凝固后翻面煎制，之后再次翻面，表面刷适量甜面酱并依次放上火腿肠、生菜，最后用铲子铲起卷成卷，美味的手抓饼就完成了。

手抓饼的制作方法

准备食材：面粉、鸡蛋、生菜、火腿肠、葱、芝麻、甜面酱、食用油。

1、生菜摘洗干净，葱切葱花，面粉加水搅匀成面糊备用。

2、往锅内刷一层油，将面糊抹匀在锅内，同时打入鸡蛋摊平中火慢煎。

3、往锅内撒上葱花和芝麻，面糊和蛋液凝固后翻面煎制片刻，再次翻面。

4、表面刷适量甜面酱后，依次放上火腿肠、生菜，最后用铲子铲起卷成卷，美味的手抓饼就做好了。

手把手教你做手抓饼，做法详细，新手看了也能学会

导语：手抓饼的正宗做法，做一次吃半个月，早餐10分钟搞定，比买的还好吃

手抓饼是由台湾人发明的，后来传到内地之后非常火爆，大家都疯狂爱上手抓饼这种小吃。很多朋友都拿手抓饼当早餐，因为它做起来很方便，同时也很饱腹，价格也非常实惠，所以很受上班族的喜爱。记得前几年早上上班的时候，我也经常到街上的小摊买来吃。虽然很好吃，但是也有点担心食材会不会不新鲜，总觉得没有自己做得干净卫生，后来自己学会了做手抓饼，就再也没有去外面买了。其实手抓饼的整个过程做下来还挺简单的，没有大家想象中的难，并且一次可以多做一点，放入冰箱冷冻，吃的时候只需要在平底锅或者电饼铛内简单一烙，再搭配一盒纯牛奶或者是豆浆，早餐轻轻松松8分钟就搞定了。

很多朋友一直觉得做手抓饼太麻烦了，其实做手抓饼的过程一点都不复杂，但是有几个技巧，大家一定要掌握好，学会这几个小妙招之后，自己动手制作手抓饼就非常容易，而且成功率非常高，以后就不用早起去买早餐了，可以在家里美美的享受自己制作的手抓饼。今天我把做手抓饼的简单方法分享给大家，整个制作的过程也非常有趣，下面一起来看看吧！

第1步：首先准备600克普通面粉，加入食用盐3克，盐的作用非常大，为什么我们在吃手抓饼时觉得吃起来非常有韧劲，那就是盐的作用，而且它还能让面的外皮变得又香又脆。再加入400毫升55度左右的温热水，为什么是用这个水温来和面呢？因为太高温会破坏了原来的口感，冷水的话做出来的面团非常的硬，想要做出松软的手抓饼这个水温是最好的选择。用筷子搅成絮状后，下手揉成一个偏软一点的面团，面团揉好后再醒个10到15分钟即可。做这种手抓饼面团一定要和得软一些，面团硬了做出的手抓饼口感也不好不会很硬。

第2步：面团醒好后取出，在案板上把面团揉搓好，先是揉成长条，然后再用刀切成大小相同的剂子，取一个面剂把它搓成椭圆形状，面剂全部搓完后在面皮的表面刷上一层油锁住水分，面剂被油封住以后，面的延展性会非常好，然后把面剂再次醒35分钟。如果时间比较充足，可以多醒一会，醒1到2个小时做出的口感会更好。

第3步：是最关键的，做手抓饼必须要有油酥。接下来我们做油酥，碗里加入面粉15克，加入1小勺盐，再加入一些我最喜欢的小葱花，不喜欢葱花的朋友也可以不用放，再加入适量的熟油搅拌均匀。这里用到的油一定要选以前加热过的，生油会有一股油腥味，会影响手抓饼的口感。

第4步：接下来就是把醒好的面饼用擀面杖擀开，在擀面的过程中记得不要弄得太薄，太薄容易破皮，太厚也会影响口感。擀好后在面饼上均匀地抹上油酥，这是做饼子起层的关键。接着将面饼一层一层地叠起来，这个步骤很关键，做得好就会让做出来的手抓饼层次更多又松软。叠好之后抓住面团的两头，在案板上弄成长条形，然后再从一头卷起来，最后把尾巴收在下面，用手指轻微压一下，再次醒5分钟。

第5步：然后用擀面杖把面饼擀成圆形，手抓饼就擀好啦。再准备一些油纸，手抓饼擀好一个后放在油纸上面，然后再放一张油纸，一次可以多做一些，全部做好后放入冰箱冷冻起来，我做一次大概能吃上20天左右，早上想吃的时候直接拿出来一烙就可以了，8分钟早餐就能搞定。

第6步：把擀好的饼皮放入提前预热好的电饼铛内，选择葱油饼模式烙至1分半钟，然后给饼子翻面再接着烙。因为我家孩子不太喜欢吃葱花，所以今天就烙了两种口味的。

烙至两面金黄我们也可以放入鸡蛋、火腿肠，再挤一点番茄酱，喜欢什么酱就放什么，根据自己的口味来放，美味又好吃的手抓饼就大功告成啦！

用这种方法做出的手抓饼外酥里软层次很多，吃起来柔软筋道，凉了也不会发硬。大家喜欢我的这种做法吗？欢迎评论区留言提出好的建议，如果你有更好的手抓饼做法也可以分享给大家，如果觉得这篇文章对你有所帮助感谢转发给更多的朋友，谢谢你们一直以来的支持！