轮滑与速滑的技巧
在用轮滑滑行期间,首先采用助跑让其增加初速度,上身挺直后两手平举,双脚呈V字形前进,重心放在双脚上,之后换着叫发力前进,而速滑的时候可将人的身体前倾,重心放低后用力蹬地面,以增加起步速度。
轮滑和速滑的技巧
轮滑在滑行的时候,可适当的根据需要采用助跑的方式进行发力,让其获得最大的初速度,同时在前进滑行的时候应注意自己上身的姿势,此时应挺直状态,眼睛要注视前方,两手平举后两手臂要放自然,肩部要听起来。
尽量在滑行的距离时间越长越好,同时在滑行期间双脚主要呈现为V字形,主要是利用大腿带动小腿进行发力前景,之后根据两脚向下压的推力进行前进,重心要放在双脚上,然后以此交替换着滑行就可以了。
若是速滑的时候由于速度比较快,最好在起步的时候要保持双脚弯曲的姿势,如果是新手可将双手扶在膝盖上,将人的重心放低,之后用左脚用力蹬地面,人稍微的前倾,之后利用小腿的力量发力,以增加速滑的速度。
速度滑冰与速度轮滑跨项探讨
当下冬奥会期间最时髦的词叫“跨项”!而速度轮滑与速度滑冰;轮滑球与冰球是公认的冰上与陆地,夏季与冬季最适合跨项的两对项目!
很多世界高水平运动员都是两栖运动员!她们在冰上和陆地都达到世界顶级水平!
我们最熟悉的索契冬奥会短道1500米冠军中国抚顺市运动员韩天宇也是全国速度轮滑高手!
所以说速度滑冰和速度轮滑是近亲!是田麦久的项群理论里的八大项群中的同类项群!短距离是速度项群;长距离是耐力项群。
我们永远要去探讨的是速度滑冰和速度轮滑二者在技术层面上、教学和训练的方法与手段等等各个方面有什么共同点与异同点?
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