小白菜怎么做好吃
起锅烧油后放入干辣椒和花椒粒炒出香味,再把小白菜放入锅内翻炒一段时间,直到小白菜翻炒出水变软,最后撒入适量食盐进行调味,即可盛出装盘,一份美味的炝炒小白菜就完成了。
炝炒小白菜的制作方法
准备食材:小白菜、干辣椒、食盐、花椒粒、食用油。
1、小白菜洗净后控水,再掰成片状,干辣椒切段备用。
2、起锅烧油,油热后放入干辣椒和花椒粒炒出香味。
3、将小白菜放入锅内翻炒一段时间,直至小白菜出水变软。
4、最后撒入适量食盐进行调味,即可盛出装盘,一份美味的炝炒小白菜就做好了。
冬天“百菜不如白菜”教你6种白菜最好吃的做法,滋阴润燥不上火
冬天“百菜不如白菜”教你6种白菜最好吃的做法,常吃润燥不上火!
北方,已经到了冬天,天气越来越冷了,在北方的冬天,白菜萝卜是越冬的主要蔬菜。俗话说“百菜不如白菜”,白菜的营养价值可以说当得起百菜之首,更是我们厨房里的常客。不仅是价格便宜,一颗大白菜只要几块钱,而且味道好、营养丰富。今天,在这里和大家分享白菜的6种做法,鲜美好吃营养高,润燥不上火,每天一种换着吃,特别棒。
一:红薯粉条炖百菜
红薯粉条炖白菜的做法:材料:大白菜,红薯粉条,五花肉,花椒,葱,姜,盐,酱油,花生油。
1,锅里放入花生油,把五花肉放入,煎炒出油,加入葱姜炒香,再加入酱油烹一下炒匀,上色。
2,倒入切好的大白菜煸炒,把提前泡软的粉条倒入,加入适量的水稍炖一会,炖到粉条和大白菜都熟透,加盐和鸡精调味,就可以出锅了。
二:酸辣白菜
酸辣白菜的做法:材料:白菜少许,黑木耳2朵,干红辣椒少许,姜丝,葱丝,盐少许,醋2勺,白糖少许,花生油少许。
1,白菜帮子斜刀切成片,黑木耳泡发切丝,葱姜切丝。锅里放入花生油,放入葱丝姜丝以及干辣椒炒香。
2,倒入白菜片和黑木耳丝煸炒均匀,加入盐,白糖,老醋调味,出锅即成。
三:牛肉白菜包
牛肉白菜包的做法:材料:白菜叶子9个,牛肉适量,生抽1勺,蚝油1勺,葱末少许,姜末少许,胡萝卜,大葱,香菜,盐适量,花生油少许。
1,把牛肉解冻化开,把牛肉剁成馅料,加入葱末姜末剁细,倒入1勺蚝油,再倒入一勺生抽提鲜,少许盐搅拌均匀白菜头切下来焯水备用。
2,把白菜叶铺开,牛肉馅放到白菜叶子上包起,码在盘子里,中间码一个牛肉球撒上胡萝卜丝,蒸大约10分钟就可以了,把蒸出的水分倒入锅里,加少许蚝油和水淀粉勾芡,淋到白菜卷上,最后撒上和葱末即成。
四:鲜虾炖白菜
鲜虾炖白菜的做法:材料:白菜,海虾,葱,姜,盐,花生油。
1,可干烧砂锅里放入花生油,下葱姜炒香,倒入鲜虾煸炒均匀,加入适量的清水。
2,加入白菜,继续炖大约20分钟,白菜熟透,加入少许盐调味,出锅即成,暖暖和和来一锅,好暖。
五:韩式辣白菜
韩式辣白菜的做法:材料:大白菜2棵,盐适量,韩式辣酱半盒,洋葱1个,梨1个,苹果半个,红辣椒粉少许,韭菜少许。
1,把大白菜去掉外面发绿的菜帮子,然后把大白菜撕成块,加入适量的盐,拌匀,使每一片叶子上都能沾上盐,静置大约20分钟,用手攥去大白菜的水分。
2,把洋葱,梨,苹果放入破壁机中搅打成糊状倒出,加入少许盐,再加入韩式辣酱和辣椒面拌匀,成为腌料,倒入白菜中,再加入少许韭菜段,拌匀即成。
六:白菜豆腐卷
白菜豆腐卷的做法:材料:面粉,豆腐,白菜,大葱,盐,鸡精,花生油。
1,面粉加水和成团,醒20分钟,白菜加一点盐,剁碎,豆腐切丁,把白菜捏干水分,葱切末一起放入盆中,加入花生油、盐、鸡精搅拌均匀。
2,把面团用擀面杖擀成薄皮,把豆腐馅放在面皮上,中间铺匀,把边折到中间,另一边也一样折到中间,再放一层馅对折,用擀面杖压出梯形的形状,用刀从压出的印子上切开。
3,白菜豆腐卷做好了,篦子抹油防止粘连,放到篦子上,大火蒸20分钟,立马出锅即成。
峰儿话语:
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初冬,吃大白菜不如小白菜,教你一种做法,一次就能吃上瘾
初冬,气温下滑的速度逐渐加快,在萧瑟的寒风中,菜市场里新鲜应季的时令蔬菜也变少了,和丰收的秋天比起来简直是两个世界。
白菜和萝卜一跃成为“主角”,还有清脆水灵的小白菜也是初冬时的好滋味。小白菜个头不大,可营养赛过大白菜,而且现在的大白菜还没经过霜打,口感还没达到最佳,吃大白菜还不如多吃小白菜。
小白菜清脆爽口,做法却单一,无非就是炝炒,或是搭配豆腐一起炖,吃多了难免就厌烦了。最近,在饭馆里吃了一道“巧炖白菜”,白菜中放了炸蛋和海米,让素口的白菜吃起来格外鲜。
这道菜也给了我灵感,可以把大白菜换作小白菜,用炸蛋和海米两种鲜美的食物为小白菜增添滋味,做好的双鲜小白菜鲜味浓郁,比吃肉还过瘾。将这道双鲜小白菜的做法分享给大家,有机会在家可以做着吃,鲜香可口,老少皆宜。
双鲜小白菜所需食材:小白菜、海米、鸡蛋、大蒜、葱、生抽、五香粉、盐、鸡精。
1、小白菜将根部切掉,清洗干净,海米加水浸泡10分钟,再用水多清洗几遍,洗去海米中的一部分盐分,吃起来不会太咸。大蒜去皮切块,葱洗净斜刀切段,小葱切葱花。
2、碗中打入两枚鸡蛋打散,炸锅中倒入适量的油,烧热后拿滤网,将蛋液通过滤网淋入油锅中,蛋液炸成金黄的蛋丝后捞出控油。
3、煮锅里加水烧开,加半勺盐,把小白菜倒入锅中焯水15秒后捞出,控干水分。
4、炒锅里倒适量的油,油烧至微热后,放入切好的葱蒜炒香,放入小白菜翻炒一分钟左右,炒至小白菜出汤。
5、锅中加入海米和炸蛋丝,放一勺生抽、半勺五香粉、适量的盐和鸡精,炒匀微煮2分钟左右,即可关火盛入盘中,一盘美味可口的双鲜小白菜就做好了。
——老井说——许多朋友在烹饪小白菜时,通常不会焯水,而是直接下锅炒。其实,小白菜焯一下水能够很好地去除菜中的农药、草酸、亚硝酸盐等,微微焯水煮一下吃起来更健康、放心,而且水中加盐也能保持菜的爽脆口感,会让菜色更加明亮有食欲。另外,如果家中没有海米的,也可以选择用虾皮替代,味道也很鲜。
我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。
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