莴笋怎么保存时间长而新鲜,莴笋煮多久能熟

莴笋放冰箱冷藏保存时间长且新鲜。由于新鲜莴笋水分较多，放置于常温下会容易导致其失水、空心、变黄等异常问题，所以可以将其放入冰箱中的低温进行保存，保存前可以先用保鲜膜封好，然后再放入冰箱中。那么对于莴笋怎么保存时间长而新鲜，还有哪些内容，可以继续往下了解。

莴笋保存的注意事项

1、莴笋在保存前应进行严格的筛选，应挑选一些新鲜，不空心的，并且没有烂叶黄叶的莴笋进行保存。

2、莴笋的量要是比较大，可以将莴笋分装进行保存，不然大批量聚集在一起会不利于莴笋热量的散发。

3、莴笋不宜放入冰箱冷冻保存，因为莴笋内所含的水分比较多，若将其放置于冷冻室内，会使其蔬菜内的水分子结冰，从而影响莴笋的食用口感。

4、莴笋除了放冰箱冷藏保存，还可以将莴笋放入水中浸泡保存，水最好淹到莴笋的1/3部位，并应使莴笋处于直立的状态。

莴笋煮多久能熟

莴笋煮5-10分钟能熟。总之通过以上内容，相信大家对于“莴笋怎么保存时间长而新鲜”这个问题已有所了解，可知莴笋放入冰箱冷藏保存最为合适，大概可以放置5天左右，只要莴笋没有出现变软、变红以及有异味发霉等变质现象都是可以继续食用的。

保存莴笋的最正确做法，一次做10斤，保存一年不坏，随吃随取

大家好，我是蓉儿！今儿咱们用莴笋来做一道好吃的，小时候家人都会把吃不完的莴笋晒成干儿，然后装起来等到想吃的时候就拿出来吃，长大后几乎就没有怎么吃过了，今儿咱们就来找一下记忆中的味道吧！

莴笋是我们生活中常见的蔬菜，口感爽脆，老少皆宜。常言道春令莴笋似黄金，春天的莴笋最为时鲜，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。而且莴笋还有益五脏、通经脉、健筋骨、利小便等功效，还助降血压和血糖的功效。

» 食材清单 «

莴笋11根、盐20克、姜蒜干辣椒适量、生抽1勺、鸡精半勺

» 制作步骤 «

1、我们先把莴笋上的叶子掰下来，比较嫩的可以焯水后凉拌着吃；

2、接着给莴笋去皮，用刀削就行，削皮的时候力度不要太大，尤其是比较嫩的部分，轻轻的削或者是用刮子刮都可以；

3、全部处理好后我们再用清水洗一遍，然后改刀切片，可以稍微厚点，但一定不要切太薄了，厚度切的均匀一些，比较细的地方斜着切，都切好后我们给它装进来；

4、然后加20克盐后用手翻拌均匀，翻拌好可以放冰箱过夜 ，或者腌制最少半个小时，让盐尽可能的把莴笋里的水腌出来，这样可以减少晾晒时间；

5、我是直接盖上盖子腌了一夜，第二天打开后可以看到出了很多水，这时候的莴笋也变软了一些，我们直接把它们捞出来后就可以晒了；

6、放在透气的筐子里，没有的话用蒸架或者是蒸笼都可以

只要上下通风透气就行，我们这边最近的太阳还是不错的，所以我是用的晒，如果天气不好的话就只能用果干机风干了；

7、这是晒了一天的样子，拿在手里非常的软，水分也没有晒干，还得继续晒；

8、这是晒了三天的状态，已经完全的晒干了，晒干以后的颜色还是绿绿的很好看，有的会稍微有些发白，都是没有关系的；

9、晒干以后的莴笋干变得非常的薄了，所以切的时候完全不用担心是不是切的太厚，晒过以后都会收缩变薄，如果一开始就切的特别薄，晒干以后就微乎其微了；

10、11根儿莴笋最后晒干了就只剩下这么一些了，大概可以炒3盘儿，吃不完的我们直接装进罐子里密封保存，或者放在通风的地方，随吃随取也非常方便；

11、吃的时候抓一把先用水泡发，泡好以后莴笋片儿就又回软了，挤干水分以后先放一旁；

12、锅烧热后先下腊肉煸炒出油，然后加姜、蒜、干辣椒，爆香以后把莴笋干加进来翻炒3分钟；

13、现在来简单的调个味儿，一勺生抽、半勺鸡精、一勺盐炒匀，最后再来一把蒜苗和一个红辣椒增香添色，继续翻炒一分钟后出锅。

嗯，好香啊！这样做出来的莴笋口感是脆脆的，吃起来甘甜脆嫩，特别的香。而且晒过以后的莴笋香味儿会比较的长，闻着就特别的舒服，无论是烧腊肉还是烫火锅，炒蒜泥都超级好吃，不信的话你们也可以试试哦！

【蓉儿贴心提示】

1、莴笋干是经过盐腌制而成的，食用时要根据自己的口味调节盐量；

2、莴笋性寒，脾胃虚寒以及胃肠道代谢异常的人群尽量不要食用，以免加重身体湿寒的症状。

致力于用最简单的食材，为您分享最美味的佳肴和点心，我是蓉儿，每天为您分享一道美食，学着这样吃，让您的胃更健康！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢有您的支持！我们下期再见。

莴笋好吃但不好保存，菜农教您土方法，放久也不软烂，劲道又脆爽

欢迎大家观看二姐这篇莴笋好吃但不好保存，教您一招去保存的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。

现在正是吃莴笋的好时节，而且莴笋吃着特别爽口而且清香，并且莴笋做菜的时候充满了水分，不管做凉拌莴笋或者做莴笋炒肉都很受到家人的欢迎。有时候我们买回来莴笋回来做炒菜吃，一般买回来的几个莴笋，如果做不完直接放到买回来的塑料袋里面的话，放一段时间之后莴笋就会闷着水分然后慢慢变得软烂了，这样我们买回来的莴笋就浪费了很多。那么二姐也问了一下菜农，菜农教给我一个土办法去保存莴笋，这样稍微放的久一些也不会软烂的，而且用这样的方法去保存，吃起来味道很劲道脆爽，后面再去做一道炒菜的话其实是很不错的。那么二姐就和大家分享下莴笋如何放的时间能稍微久一些，这样就不怕造成莴笋的浪费了。

1、我们将买回来的莴笋先挑选一下，尽量选择优质的并且外表没有破损的莴笋去保存。我们可以先捏一下莴笋的外表并且看一下莴笋上部分的叶子，挑选出新鲜的莴笋并且没有变软的，这样会延长我们的保存时间，而且这样保存好的莴笋吃着的时候也更好吃，并且也不会很容易就出现坏掉的情况。

2、接下来我们将莴笋都清洗干净，随后我们将莴笋外皮先去掉，保留莴笋里面水分很多的部分。

3、接下来我们将莴笋切成小片，切的时候大概在1.5厘米见方左右即可，不要切的特别小。

4、随后我们将莴笋中放上5g的食盐，这里面加入的食盐是准备析出莴笋中多余水分的，这样就能让莴笋保存的时间稍微长一些。

5、过二十分钟之后，我们将莴笋析出水分，我们将水分都倒掉即可。

6、随后我们将析水之后的莴笋放到保鲜袋里面，然后将袋子密封好之后放到冰箱里，这样就可以比平时放的时间稍微久一些了。

1、切莴笋有技巧

我们在切莴笋的时候，要注意莴笋切的时候稍微大一点，这样析水的时候就不会觉得特别干。如果将莴笋切片特别大的话，这样就不能很好的析出莴笋的水分了。另外外皮也需要去掉才可以，这一部分不能吃而且也会影响莴笋的析水。

2、加食盐有技巧

因为二姐保存了两个莴笋，所以在里面稍微加入5g左右的食盐就可以比较好的析水了，如果放的过多的话，等到再炒菜的时候莴笋就会很咸，所以我们在往莴笋里面加食盐的时候要注意储存的莴笋到底有多少，这样再判断我们放的食盐的用量即可。

以上就是二姐写的莴笋好吃但不好保存，教您个保存的土方法的文章，欢迎大家关注二姐和我交流！