为什么床单睡久了变黄

床单睡久变黄的原因

床单变黄主要因为人体会分泌汗渍以及代谢物，在床单上会留下发黄的印记。床单发黄的程度还与个人体质有关，有些人的皮脂腺分泌旺盛，头油重，通常几天的时间内，被单会变黄。

男人的枕头，为啥那么容易变黄？是不爱卫生吗？告诉你生理原因

“男人来自金星，女人来自火星”，男人和女人存在生理结构，思维模式的差异，注定是完全不同的物种，这就导致男人和女人在某些行为上很难互相理解。

今天，就先来聊一聊男人。男人身上总存在一些共性，让女人不可思议又不得其解，小九专门挑选了3个关注度最高的问题，肯定能满足你们大大的好奇心。

相信结婚后的女人，都会惊讶地发现自己的老公竟然会“变色”！

同睡一张床，同盖一张被，同枕一款枕头，自己的那部分总是干干净净，可老公的枕头像被泼了一层油，发黄发腻，被他躺过的床单，盖过的被子，也总是在不久后就会变黄。

关键是即便是爱清洁爱干净爱洗澡的男人，也会出现如此情况！那这锅肯定不能让“不讲究卫生”背了。实际上，这与男性的生理特征息息相关。

男性从青春期始至年老，都会不断分泌雄性激素，而分泌量是女性的20~30倍，男性激素活动过频会刺激皮脂腺分泌，分泌出的皮脂里包含了不饱和油污角鲨烯，这种物质暴露于空气中，会被氧化生成极性棕黄色产物，这就是男性会“变色”的原因之一。

另一个关键因素则是汗液。汗液里含有水、乳酸、尿素等成分，排出氧化后也能变成黄色。

而人体全身遍布汗腺，几乎每时每刻都在向外排汗，男性的汗腺比女性更为发达，出汗量更多。《实验生理学》杂志发表的数据显示，同等强度的运动量下，男性的出汗量是女性的2倍。

所以有了皮脂和汗液的双重加持，男人本身就比女人更容易成为“染色颜料”，所沾之物，枕头、衣服、床单、毛巾等，久而久之都会变黄。

“男人就是下半身动物！”很多女人深入接触男人后，总会不约而同得出这个结论。

为了“得到”，男人在床上能把黑的说成白的，演说技能up up 涨，就连平时带有木讷口拙属性的男人，也能情话一句接一句。但是！完事后，不少男人却是倒头就睡，鼾声秒响，这让女人很受伤，怀疑自己是“工具人”，愤愤不平。

其实，这背后也是有生理原因的。男人在办事过程中，交感神经处于兴奋状态，大脑皮层在注意力、意识和知觉敏感度方面都起到重要作用。

而结束后大脑关闭指令，原本处于兴奋的交感神经逐渐降低，激素水平下降，起到催眠作用，加上办事过程中心跳加速、血压增加以及呼吸加快等生理活动都会消耗大量体力，使得男人的疲惫感更甚，这些因素综合作用的结果就是男人很想倒头就睡。

不过这一行为的确会影响感情，让女人感到受冷落被忽视，建议办事后男性可以抱一抱自己的伴侣，简单交流下感受，再一起入睡。

随着社会的发展，女性的择偶观似乎也发生了变化，从以前的“找大叔，有安全感”，到现在流行姐弟恋，追求“小奶狗”“小狼狗”，还常常调侃道：男人过了30岁就“不中用”，小鲜肉更“行”。

生理需求的确在婚恋关系中起到重要作用，离婚率越来越高其中一个原因也是因为性生活不和谐。那么，男人过了30岁，真的就“不行”吗？

很遗憾，这是真的。

男人进入青春期后会开始发育，性功能也会逐渐发育成熟，这一时间大概会持续到30岁。而随着年龄增长，身体机能下降，加上不良生活习惯，熬夜抽烟喝酒等，都会加速男性能力的衰退。

所以，30岁后，男性性功能和性欲会缓慢减退，而到了40岁，这一变化就会更加明显，有的男性还会出现功能障碍，如早泄、阳痿等。

按照NHSLS（美国）研究显示：早泄在30-39岁人**病率为32%，40-49岁人**病率为28%。而《三城市2226例男性ED流行病学调查》显示，ED（勃起功能障碍）的总患病率为26.1%，31-40岁为24.5%，40岁以上为40.2%。

不过，男性功能障碍已经成为常见的男科疾病，如果发现自己不行，及时就医采取措施治疗，还是能够治愈的。以早泄为例，目前针对早泄已经有专用药，主要以口服药物为主。盐酸达泊西汀片是目前临床广泛使用的药物，也是各个国家批准治疗的药物。像爱廷玖盐酸达泊西汀片就能作用于人体的中枢神经，它通过抑制性兴奋，提高人体中枢神经对于射精的控制力，从而延长时间。

所以，男士们为了自己的幸福，千万不要讳疾忌医哦。

参考资料：

1. 李颖, 魏云霄, 陈龙剑,等. 正常人皮肤活检汗腺神经纤维的分布规律及特点[J]. 中国老年学杂志, 2017, 37(2):4.

2. 李明.丈夫“完事”后为何倒头就睡[J].《医食参考》，2015(12)：53-53.

为什么男人的枕头总是那么容易黄？原因其实并不是他们不讲卫生

对于已经结过婚的人来说，相信很多朋友尤其是女性朋友都会发现，明明是同一天换的枕头套，几天过去了，自己的没有发黄，但是老公的枕头却明显发黄了，不仅发黄，还有一股油腻的味道，而且床单也容易发黄。有网友调侃道，如果是女人是水做的，那男人估计是“油炸”的!为何男性的枕头总是很容易发黄?是他们不爱干净不讲卫生吗?下面就跟大家讲讲，看完后，男性可能感到无奈，女性会偷笑。

为啥男性的枕头总是那么黄？

可能很多人第一反应会说是因为他们不讲卫生，但其实这很好反驳，有的男性表示，自己非常讲卫生，每天都会洗头洗脸，但是枕头还是很容易发黄。其实，男人的枕头容易发黄，还真不是他们不爱干净，而是跟下面的原因有关。

男性体内的雄激素天生就比女性要多，油脂分泌比女性更多

男性的枕头很容易发黄，跟皮脂分泌过多有关，而人的脸部和头部有大量的皮脂腺，所以这个部位产生的皮脂会比其他部位更多。皮脂中有一种物质就是黄色的，所以会让枕头变黄。

男性女性都会分泌皮脂，但为何男性的枕头却黄的那么明显?这就要讲到雄激素了，男性天生就有更高的雄激素水平，而女性体内是雌激素占主导，但皮脂腺更喜欢雄激素。男性体内雄激素多，便能够促进皮脂腺分泌更多的油脂，所以他们的枕头就更容易发黄、变得油油的。

对于这个原因，可能男性会比较无奈，但也不是说体内雄激素水平充足就不是好事，凡事都有两面性。男性体内雄激素充足，说明荷尔蒙足，更有男人味，也是有利于身体健康的。

与女性相比，男性的汗腺较为发达，出汗多

在日常生活中，一般来讲，男性的运动量比女性要大一些，汗腺发达，身上出汗也比较多，而且快。这一点是在夏天是可以看出来的，即便没有做什么事情，有的男性后背就全是汗液了，短袖都湿掉了。

当我们睡觉的时候，其实皮肤也有在分泌汗液，只不过肉眼看不到而已。而汗液中有酸性成分，会让枕头发黄，睡觉时经常出汗，尤其是盖被子较多，出汗量大，可能枕头就更容易变黄了。

这两个因素是主要的，除此之外，男性的枕头那么容易发黄，还可能跟睡觉时流口水有一定的关系。

那么，枕头很容易发黄，有什么办法缓解吗？

俗话说凡事都有两面性，枕头也一样，男性朋友们可以今天睡一面，明天再睡另一面，至少可以减慢枕头发黄的速度。

如果发黄的枕头已经清洗过几次了，洗不干净了，建议男性可以及时更换了，毕竟使用时间太久，上面也会堆积大量的油脂和污垢，经常用这样的枕头，可能也不利于皮肤健康。一般来说，枕头使用的超过6个月就可以考虑换新了。

也建议男性朋友们平时要勤晒晒枕头、床单被子等用品，主动承包一下这个工作，可能老婆对你的“抱怨”能少一点，这也有利于家庭和谐。

激素的因素难以改变，但出汗量还是可以“控制”一点的，现在天气越来越热，那么进入夏天了，建议男性朋友们注意适度运动、适当出汗。晚上睡觉的时候，不要盖太厚的被子，但也不要不盖，被子厚薄要适中，避免夜里着凉或者出汗过多，让枕头更快变黄。

除此之外，建议男性平时也要注意保持良好的生活习惯，特别是饮食和作息上，因为饮食和作息对于体内激素水平是会产生一定影响的。

综上所述，男人的枕头非常容易黄，其实并非他们不讲卫生，而是男性跟女性相比，跟男性本身的体质有很大关系。