大麦茶一次泡多少粒

大麦茶一次泡10克左右，并需要加入一升左右的开水，不要过量饮用，易造成肠胃不适。大麦茶中含有丰富的蛋白质和粗纤维，有助于减肥和清热利尿，但不适合便秘人士饮用，会加重肠胃负担，也不适合胃溃疡人士饮用，容易导致出血。

大麦茶一次泡10克左右

大麦茶一次泡10克左右为佳， 并加入1升左右的水冲泡，可以个根据自己的口味来调整大麦茶冲泡的量。注意不要饮用过量大麦茶，其中含有丰富的膳食纤维，若是大量饮用，会导致肠胃不适。

大麦茶中含有丰富的蛋白质和粗纤维，具有减肥利尿，清热解暑的作用，非常适合夏天饮用，长时间饮用可以起到开胃消食。减肥塑身的作用，对人体的身体健康有促进作用。

但是大麦茶不适合经常便秘的人饮用，大麦茶在肠胃内堆积会导致肠道被吸收大量的水分，加重便秘的情况。消化道溃疡的人士不适合饮用大麦茶，容易刺激溃疡面，导致疼痛与出血。

大麦茶怎么泡？这7道工序不可少，一次泡10克

大麦茶在我们的日常生活中，算是一类比较常见而且价格比较低廉的饮品，他对于我们的人体健康来说还是有非常好的功效的，不过因为它的味道比较特别，可能有些人不喜欢喝它，但是，因为它比较高的营养价值，所以，人们现在已经逐渐接受这类产品了，下面就来具体介绍一下大麦茶应该怎样泡。

大麦茶怎么泡

1、清洗去除杂物：首先我们要将我们的大麦洗干净，要将里面的杂物去除干净，比如说石子沙粒等等，去除干净之后再晾干晒干。

2、焙炒：如果是工厂制作大麦茶的话，那么他们会用焙炒机被炒，我们在家庭中制作的话，我们直接放到干净的锅中用文火翻炒，直到炒到大麦的表皮变成焦黄就可以了，而且我们在炒的时候一定要注意，要炒得比较均匀，用力适当，这样才能够让大麦粒中的水分逐渐的蒸发。

3、粉碎：我们这里所说的粉碎主要是大麦粒，还有我们所准备的茶叶这两种的粉碎，也就是说我们要用石臼或者是其他的方法将我们已经炒好的大麦粒，压成粉状。

4、过筛：大麦粒并不能够完全压成粉状，这时候我们就要过一遍筛子，这样可以将没有压好的大麦筛出来。

5、混合：像我们已经连好的大麦粉和我们准备的茶叶粉按比例混合。

6、配料：一般我们在已经混合好的麦和茶的混合物当中，还要加入一些天然的香料和牛骨粉，这样才能够让大卖茶的口感更加的香甜。

7、再过筛：在我们家牛骨粉和香料混合在大麦粉里面之后，最好再用更加细小的筛子过一次，这样可以保证我们喝的时候的质量。

8、注意事项：我们在把大麦淘洗干净的时候放在筛子上晾干就可以了，当然我们要在晒的时候上面放一层防尘的纱布，这样我们晒好之后就可以直接炒了，而且我们要注意炒的时候火候不能够太大。

大麦茶一次泡多少粒

饮用方法：颗粒型大麦茶：对于颗粒型大麦茶来说，我们一升水里面加入10克大麦茶就可以了，当然我们在冲泡的时候一定要注意用沸水冲泡，泡个三分钟，5分钟之后就可以直接饮用了，当然我们也可以用锅将大麦茶煮沸，然后这样可以连续冲泡很多次。

大麦茶可以和枸杞泡吗

我们准备的大麦茶是可以和红枣枸杞一起泡着喝的，而且红枣枸杞本身就是养生的非常好的食物，它们可以起到滋补肝肾，养血安神的功效，而且大麦茶本身的药性就比较平和，它能够起到很好的消暑除热益气调中的作用，对于人们的身体健康来说是非常有意义的。

以上我们所介绍的大麦茶的制作方式，我们自己在家里就能够制作，而且大麦茶的营养价值还是比较高的，我们日常生活中能够通过喝大麦茶来补充我们所需要的营养元素，希望这篇文章能够帮助大家多多了解这类产品。