煮熟的鸡胸肉能放几天

一般情况下煮熟的鸡胸肉在冰箱中大概能保存3天左右，但肉质的风味会逐渐变差，若是直接放在空气中的话，大概能保存1~2天左右，若是周围空气湿度大且温度高的情况下，就很容易出现变质或者发霉的现象。

煮熟的鸡胸肉能放三天左右

鸡胸肉是很多人都喜欢吃的一种食物，一般情况下当煮熟的鸡胸肉大概能放3天左右，若是放置的时间过长，里面的营养物质会逐渐流失，同时还会滋生病菌物质，通常熟透的鸡胸肉放在冰箱储存的时间不宜超过4天。

当鸡胸肉被加热煮熟后，若是直接将其裸露放在空气中的话，大概1~2天就容易出现变质的现象，而放在冰箱中保存的时间虽然会长些，但肉质的风味会逐渐变差，若是肉质变硬的话，最好要早点吃完为宜。

此外鸡胸肉在保存的时候，若是周围的空气湿度大，且温度较高的情况下，就会容易出现发霉或者变质的现象，其肉质的口感和味道也会发生一些列的变化，所以做好在每次食用的时候要一次性吃完为宜。

养猫一年之我见

小时候家住农村，家里养过一只田园猫，不过印象不深，毕竟那时他只是回家吃饭，然后就走，偶尔让你撸两下，再后来就不回来了[捂脸]。

中华田园狸花猫

直到去年九月份，在小区里遛弯偶遇了“点点”，温柔不怕人不生气，就带回家了，也是我第一次独立开始养猫。今天正好有时间，就顺带写写我的养猫心得。(附点点美照)

银渐层，取名点点

感觉要说的东西很多，就一条一条来吧，想到哪说哪。

一. 如果你也想养猫，无论是陪自己还是陪孩子，都要先选择一只合适的猫。所谓的合适是指性格好一些。有的猫天性活泼精力旺盛，有的猫天生喜静怡然自得，差别确实挺大的。以我的经验，当你初次和猫在一起的时候，如果他对你没有陌生感，很温柔随便撸的那种，那八成性格是很好的，当然也不排除他是个演员。[捂脸]

二. 养猫其实还是有很多东西要注意的，也不是很轻松的。你先得确认你和家人有没有过敏体质，这点很关键。因为猫咪爱干净，每天都会花很多时间整理毛发，就是不停的舔。他的唾液里有特殊的蛋白质，遇到体质敏感的人会对这种蛋白质过敏，也就是所谓的猫毛过敏，这个就很难受了。如果有的话那就不建议养猫了以免造成不必要的麻烦。

过敏体质很难受的，浪费金钱不说，还浪费时间，身心都受影响

三. 如果想养猫，一定要做好心理上的准备，虽然他是动物，但也要对他负责，不能遗弃。另外也要做好他拆家呀，半夜跑酷啊，偷吃呀还有抓伤咬伤的准备。猫咪的生物钟和人是不一样的，一旦长期受其影响睡眠，你的状态也不会太好，还是会影响身体健康的。

四. 饮食方面，现在主要都是喂猫粮，如果猫咪不挑食的话还可以喂煮熟的鸡胸肉和鱼类，记得不要放调味料，他不是很需要的。我家点点就是特别爱吃鸡胸肉，市场买的一大块鸡胸肉应该能有半斤，每次都是喂他二三两左右。家庭条件好的可以喂更好的。

五. 住房。其实我不建议给猫准备单独的住所，我看到好多人都买专门的小房子给猫，其实他不一定喜欢。有的猫你给他一个大点的纸盒箱他就很喜欢，有的干脆直接上床睡。猫咪天性喜欢自由不愿受拘束，可以带回家观察几天再做决定。

点点最喜欢在沙发睡，啥姿势都有

六. 好多猫奴都会给主子买各种各样的玩具，其实大可不必。逗猫棒可以买一个，也可以自己随手做一个，非常简单。猫咪天生对线头之类的同时还能动的东西感兴趣。你就弄个短线绑在小棍上就能逗他玩，而且玩的很开心。还有就是关灯后手电照的影子，他也会去抓，也挺好玩的[捂脸][捂脸]。

点点抓秒针，能玩一整天

七. 养猫一定要给他大疫苗！！！这点非常重要，不过我认为不用每年都打，我家点点是第一年打的三联+狂犬，今年还没打也不准备给他打了。但不能一次都不打，一旦得了猫瘟基本很难治愈，要么也会花万八千的费用，一年的疫苗算下来也就几百块，还是值得注意和防范的。

八. 不要频繁给猫咪洗澡！好多人自我感觉猫咪脏了就给他洗澡，这样容易引起应激反应的。而且猫咪自己会清理毛发注意卫生，给他洗澡纯属画蛇添足。

九. 常年养在室内的猫咪不建议经常带出门。猫和狗不一样，不需要天天带出去遛。如果你有这种想法，请你趁早收起你的虚荣心。猫咪到了陌生的环境都需要一段时间来适应，带出门的话有挺多危险因素的。如感染传染病，皮肤寄生虫，本身应激反应等。还有一旦把猫咪带出去次数多了，他就会向往自由的天空，到时候天天挠门想出去不想回家，你就得不偿失了。

十. 如果你不是以繁育猫咪卖猫崽做做生意，那建议还是给猫做绝育。虽然从情感上看不太人道，但能避免很多麻烦。不然每年的繁殖季节天天晚上叫的你想死的心都有[捂脸][捂脸]。公猫绝育比较简单，蛋蛋摘除三四天就能恢复，母猫要开刀手术，一周左右也能恢复正常。而且绝育后普遍性格会更好一些，我的经验和感觉。

好吧，暂时就想到这么多，以后想到了再写出来和大家分享，也欢迎各位猫奴和准备变成猫奴的朋友一起来讨论。

附上目前为止我认为拍的最好看的点点，已经拿来做手机桌面了

户外出游，自己动手做点鸡肉干，高蛋白低脂肪，好吃还不贵

又到周末了，出去玩的时候总要带点吃的，高蛋白低脂肪的食物最合适。于是自己动手做了一些鸡肉干，户外出游带着它，好吃还不贵，平时也能当减脂小零食嚼一嚼，很适合。

这个鸡肉干我以前经常做，也做过很多种口味的，比如孜然、五香、香辣、酱香、番茄、咖喱等等，做法特别简单，只要掌握一种做法，就可以随自己的喜好进行调整，想做什么口味的都可以。

这次做的是韩式辣椒酱口味的鸡肉干，因为家里还有好几盒辣椒酱，不是很辣，还略带一些甜，用来做鸡肉干又入味又好吃，挺适合的。

喜欢咸的可以多放点韩式辣椒酱，喜欢清淡的，可以少放点。一起来看看详细的做法吧，如果你也喜欢，不妨也试着做一做。用空气炸锅或者烤箱，都可以的。

需要的食材和调味料：鸡胸肉2块，韩式辣椒酱1勺、料酒适量、生菜叶（可有可无）；

甜辣鸡肉干的详细做法：

1、准备食材。我这里用的是鸡大胸肉，也可以换成鸡小胸，高蛋白低脂食材，值得推荐。

2、先把鸡胸肉放到锅里，加入清水，加点料酒，烧开后捞出浮沫，继续煮10-15分钟，确定鸡肉熟透；

3、捞出煮熟的鸡胸肉，散热；

4、再把散热后的鸡肉撕成小条，粗一点，不能太细；

5、再来一勺韩式辣椒酱，我这盒酱开封比较久了，有点干了，放一些清水稀释成汁，再用来拌鸡肉条；

6、拌均匀的鸡肉条上均匀地裹着辣椒酱汁；

7、空气炸锅里铺一层耐高温油纸，把鸡肉条铺在上面；如果没有烘焙油纸，也可以不铺，直接放进去烤就行了；如果没有空气炸锅，也可以用烤箱；

8、将空气炸锅设置150度，15分钟。烤箱也可以参考这个温度，不过时间会长一些；

这个空气炸锅5.5L容量，经济实惠，好用不贵，就像这鸡肉干一样，性价比极高。

9、烤的过程中，中间可以拉出来翻一翻面， 让鸡肉干受热更均匀。烤好以后，取出来放凉就可以了。

这就是甜辣鸡肉干的做法，是不是很简单，只需要煮一煮，撕一撕，拌一拌，烤一烤就可以吃到好吃又健康的鸡肉干，而且还可以根据自己的喜好，制作不同口味的鸡肉干，好吃又不贵，营养又健康，这实在是太划算了，你也试试吧！

您好，这里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活，过得简单而美好，感谢您的支持和鼓励！