鸡蛋和花生可以一起吃吗

鸡蛋和花生不建议一起吃，两者都不易消化，一起食用可能会引起胀气等消化不良的症状。若出现胀气的症状，可以服用促进肠胃消化的消食片来缓解，而腹泻则要停止食用食物并及时喝热水补充水分，严重时需及时送医。

不建议鸡蛋和花生一起吃

不建议鸡蛋和花生一起吃，虽然两者的营养成分不相克，也不会反应生成对人体有害的物质。但是两者都属于难以消化的物质，若是将鸡蛋和花生一起吃，会大大增加肠胃负担，影响肠胃消化功能。

鸡蛋与花生的食用时间间隔建议控制在4个小时左右，因为脂肪的代谢吸收速度较慢，通常需要经过4个小时人体才能完全将其分解吸收，所以鸡蛋和花生最好是分成两餐食用。

若是鸡蛋和花生一起食用引起胀气、腹泻等消化不良的症状，胀气是可以服用一些促进肠胃消化的消食片或事物来缓解，而出现腹泻症状时要立即停止食用任何事物，并且立即喝热水补充水分，严重腹泻则建议及时送医。

花生米打入2个鸡蛋，没想到这么香，老做法教会你，年夜饭吃着香

大家好，我是小黎一年365天，每天都给大家分享不同的美食和生活小妙招。今天给大家分享一道非常适合下酒的美食，把鸡蛋打入花生里面。又香又下酒，还可以当零食，吃年夜饭的时候来上一盘，那真的是太香了我们一起跟着内容一起往下看看吧！

【怪味花生】

【准备食材】花生米，白糖，淀粉，2个鸡蛋

【操作步骤】

1、首先根据家里的人数，准备适量的花生米，我这边准备了500g，将准备好的花生米倒入碗中，将不好的花生米给他挑选出来，不要了，也可以用来喂鸡喂鸭。花生米挑选干净之后，再往里面加入莫果花生米的清水。将花生米，淘洗一遍，因为在售卖的过程中难免会有一些灰尘杂质。

2、花生米清洗干净之后，把它控水捞出。装在一个篮子里面，用吹风筒或者是厨房纸将花生米表面的水份控干，这样我们在炸花生米的时候才不容易爆锅。

3、花生米超跟水分之后，把它装入大碗里面，在里面再打入两个鸡蛋，然后用筷子充分的搅拌均匀，让每一粒花生米都能够均匀的沾裹上鸡蛋液。

4、然后我们再往里面加入适量的白糖或者是食用盐都可以，再加入一点胡椒粉，增加香味，搅拌均匀。搅拌均匀之后，再往里面加入适量的玉米淀粉，这样可以使得炸出来的花生米又香又输脆，非常的好吃。

加入淀粉之后，充分的搅拌均匀，让每一粒花生米都能够粘裹上淀粉，就像一粒一粒的，像粘裹上白霜一样就可以了。之后我们再找一个过滤网过滤一下，把多余的淀粉给它过滤出去，不要了，这样子我们在炸制的过程中才不容易炸胡

5、搅拌好之后，接下来我们起锅，锅里面加入适量的食用油，一定要多加一些油的量呢，可以没过花生米就可以。有烧热之后就可以把准备好的花生米直接下入油锅，改为小火，慢慢的炸至全程大概炸制15分钟的时间。

6、15分钟过后，就可以用过滤网将炸好的花生米盛出来装盘了，这样一道非常好吃的怪味花生米就做好了，香香脆脆的，过年期间不管是用它来招待客人下酒吃，还是用它来当小零食吃，都非常的美味，喜欢的朋友赶紧式一式吧。

总结：以上就是今天给大家分享的鸡蛋，打入花生米里面的美食，看完内容你喜欢吗？如果你喜欢，记得分享给身边的朋友和家人呢，今天的内容就分享到这了，我们明天再见。