柠檬陈皮冰糖膏的作用
柠檬陈皮冰糖膏内含有大量的维生素C以及营养元素，因此偶尔服用可以美容养颜，促进新陈代谢。如果有风寒症状还可以冲服柠檬陈皮冰糖膏，能够滋润咽喉、止咳化痰。一日内摄入柠檬陈皮冰糖膏不宜过多，偶尔吃点可以健胃消食。
1、美容养颜
柠檬和陈皮内含有大量的维生素C以及营养元素，用柠檬陈皮冰糖膏冲水服用具有美容养颜的作用，可以使皮肤更加具有弹性。柠檬陈皮冰糖膏内的柠檬含有丰富的维生素，可以促进人体新陈代谢，具有美白的作用。
2、止咳化痰
陈皮和冰糖都可以滋润咽喉，具有止咳化痰的作用，如果有风寒感冒的症状，可以用柠檬陈皮冰糖膏冲水饮用。同时用柠檬陈皮冰糖膏冲水饮用还可以预防风寒感冒，能够起到止渴、清热、下火的作用。
3、健胃消食
柠檬和陈皮内含有柠檬酸和果酸，因此偶尔食用柠檬陈皮冰糖膏可以健胃消食，对肠胃的消化有帮助。但是一次性不宜食用太多，以免引起食欲不振，一般一日内服用柠檬陈皮冰糖膏5g～10g就足够了。
冰糖陈皮柠檬膏，一道能吃下三碗饭的神奇美食
柠檬表面撒盐搓净洗净晾干，用盐搓表面可以使柠檬更清香。柠檬切片去掉籽，一定要去籽不然熬出来会发苦。一层柠檬一层黄冰糖一层陈皮，喜欢吃甜的可以多放糖，最好用黄冰糖，因为黄冰糖可以止咳润肺。然后放进电饭锅里，按煮饭键，让它慢慢煮化熬至粘稠，大概熬3个多小时就可以了，期间不用刻意的去管它。这是三个小时后的状态，喜欢浓稠的可以多熬一会，熬好之后放凉装瓶（瓶子要用开水煮，瓶中不要有水不然容易变质。）成品的柠檬膏可以直接泡水喝也可以直接吃，柠檬片可以直接吃酸酸甜甜的，也可以泡水喝。冰糖陈皮柠檬膏的风味，只做给最爱的人
柠檬用盐擦洗表皮。洗干净后切片，把核去掉。新会陈皮料理机打成粉末，最好是5年以上的陈皮，5年以上的陈皮才有药用功效。柠檬片放炖盅最底，放打好的陈皮。上面放冰糖，冰糖最好要小块一点的。盖盖子包好保鲜膜放锅里开炖。我用的是电压力锅，睡前放进去，启动了30分钟然后一直保温到天亮，再启动了3次30分钟，然后就保温着没管它了。我喜欢浓稠一点，不喜欢稀稀的，足足在锅里20个小时。炖了20小时的柠檬已经有些烂了，我最喜欢这样的状态了。把瓶子提前用开水煮一下，晾干。柠檬膏温热时候装瓶子，凉了密封放冰箱冷藏保存。每天弄一勺子加温开水来喝起个预防保健作用，如果上火咳嗽的可以直接吃两三勺子，效果也是挺好的。本文来自情话与酒投稿，不代表美啦巴巴立场，如若转载，请注明出处：https://www.meila8.com/1/89590.html
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