鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起吃吗
鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起吃,两者一起食用既有清热去火的作用,也可以补充人体所需的营养物质。在治疗口腔溃疡、烂嘴角等上火症状方面有很好的的效果,并且加入冰糖冰镇食用,口感更佳。
鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起吃
鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起食用,鸡蛋性质较为甘平,含有蛋白质、多种维生素和人体所需的微量元素。而冰糖绿豆汤的主要成分是蛋白质、糖分、钙以及各类维生素,两者一起食用,既有清热去火的作用,也能补充人体所需的营养物质。
冰糖绿豆汤与鸡蛋一起食用比较常见的做法是绿豆汤冲鸡蛋,对于口腔溃疡、烂嘴角等上火症状有很好的治疗效果,具有清热解毒、去暑降温等功效,并且加入冰糖冰镇食用效果更佳。
需要注意煮绿豆汤最好使用不锈钢锅,如果使用铁锅煮绿豆汤,会导致铁锅被氧化,引起汤色变红的情况,变色后的绿豆汤最好不要继续食用,否则很可能出现肠胃不适的症状。
冰糖水炖蛋【九阳美食】
隔水炖蛋有很多种,可甜,可咸,可以打散,也可以不打散,就像这次的炖蛋,直接打入整个的鸡蛋,倒也很不错哈。对与女人和贫血的人来说,补血很重要。药补不如食补,糖水鸡蛋即补血又美味。女人,要对自己好一点,常常炖个蛋来吃,可当早餐,可当甜点,也可以是夜宵。 新入养生锅小甜粉,带有小炖盅,不用单独去煮,隔水炖蛋,方便又不窜味。煮绿豆汤时一起就炖了。
By Rare100 【豆果美食官方认证达人】
用料鸡蛋 2个冰糖 10g清水 适量做法步骤1、鸡蛋两个,打入炖盅。
2、加入冰糖和一碗水
3、放入带炖隔的养生锅中。
4、插上电源,功能选择水炖蛋。
5、程序自带时间15分钟。
6、15分钟后取出炖盅,绿豆汤还需再煮一会。
7、借助工具取出成形的炖蛋,欢迎品尝。
小贴士1、没有技巧可言,看过程就知道很简单。 2、冰糖的量视自己口味加减。 3、这次我一边煮汤一边炖蛋,也可以直接白开水炖哈。 4、如不拍成品图,直接拿炖盅就可以吃了,还省洗一个碗,哈哈哈。
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