木瓜怎么生吃步骤

准备好新鲜木瓜以及其他食材之后，将木瓜去皮去籽并洗干净切丝备用，再加入一勺盐腌制15分钟。将柠檬汁挤出来之后拌入佐料制成汤汁，把木瓜丝清洗干净之后拌入汤汁搅拌均匀，最后放入花生装盘即可食用。

步骤1

准备好食盐、大蒜、芥末、柠檬、花生、白糖以及木瓜。注意花生最好提前炒一下，这样装盘的时候就可以直接吃。

步骤2

将木瓜洗干净之后去皮，切开木瓜之后去掉里面的籽并反复用清水冲洗，然后将清洗好的木瓜切成丝备用。

步骤3

将木瓜丝放入碗中并加入一勺盐进行腌制，腌制15分钟之后加水沥干盐水。

步骤4

将柠檬切开之后挤出柠檬汁，拌入白糖、蒜泥以及适量的芥末搅拌，最后淋在木瓜丝上即可。把木瓜丝搅拌均匀之后放入花生摆盘食用。

木瓜生吃的正确吃法，木瓜怎么生吃步骤

在生活中很多人吃木瓜时都喜欢放木瓜，炖汤以后再吃也喜欢把木瓜蒸熟以后再吃，其实木瓜是一种可以生吃的水果，今天我汇报木瓜生吃的正确方法以及木瓜的生吃，不久全部写出来分享给大家，能让大家知道木瓜怎么生吃最好。

木瓜生吃的正确吃法

1、木瓜是一种可以直接生吃的美味水果，特别是那些已经完全熟透的新鲜木瓜，在采摘以后可以回家洗净，把它从中间切开，然后用干净的小勺挖掉它中间的黑色种子，再把得到的木瓜果肉切成块状，把它外层的黄色表皮也消掉，得到的木瓜果肉块直接摆放在盘子中，用牙签插着吃就可以。

2、木瓜生吃的时候还可以像切西瓜那样，把木瓜从中间切开，然后再切成块状，把它中间的瓜瓤和种子去掉以后，直接啃食里面的果肉，这样也能让人体吸收木瓜中的丰富营养，另外那些没有完全熟透的木瓜，想生吃时，可以把它去掉瓜皮和瓜瓤，以后切成薄片，加杨梅粉和适量食用盐腌制以后再吃。

木瓜怎么生吃步骤

1、木瓜可以直接生吃，而且它在直接生吃时还有多种不同的吃法，用它和酸奶一起制作沙拉，就是木瓜生吃的常见吃法，在做的时候需要准备150克酸奶和半个木瓜，把准备好的新鲜木瓜削掉瓜皮以后，切开挖掉里面的瓜瓤，然后把得到的木瓜，切成块状放在干净的沙拉碗中再淋上准备好多酸奶，吃的时候调匀就可以。

2、木瓜生吃时还可以把它做成果汁以后再喝，在需要的时候可以把新鲜的生木瓜洗净，以后去掉瓜皮和瓜瓤，切成块，再准备一个橙子，去掉果皮以后也切成块，把它们一起放到果汁机中，加入适量纯净水，一起榨出果汁，取出以后倒入杯子就能喝。

上面为大家介绍了木瓜生吃的正确方法，也让大家了解了木瓜生吃的具体步骤，以后大家再想吃木瓜时，就可按这些正确方法去生吃木瓜，那样会让人们品尝到木瓜的鲜嫩滋味也能让人体最大限度的吸收木瓜中的营养。

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