烧烤糊了还能吃吗
烧烤糊了就不能吃了,因为烤糊了的食物含有“三四苯丙芘”,这种物质是世界卫生组织公布的致癌物质中较为严重的一种,所以在烧烤时应尽量少肥肉,多瘦肉,方便时可多加一层锡箔纸,避免烤糊。
烧烤糊了不能吃了
烧烤糊了是不能吃的,因为糊了的食物中含有“三四苯丙芘”,在世界卫生组织公布的一些致癌物质中,“三四苯丙芘”正在其中,因为在生活中经常见到,所以并不引人注意,但糊了的食物是世界公认的致癌物质。
“三四苯丙芘”即为有机物及矿物质不完全燃烧而产生的一种强致癌物质,在自然界中广泛留存,它进入食物多为,环境污染,烟尘及汽车尾气的排放,同时也有不合理的食物加工,而造成油的滴落燃烧对食物产生污染。
在烧烤时应该尽量避免吃露天烧烤,并在烤肉时严格控制温度,避免烧焦烤糊,选肉时应多以瘦肉为主,少选肥肉,若是担心瘦肉过多而影响烤肉的质量和效果,可以在上面加一层锡箔纸。
烤串含致癌物?专家:别吸烧焦的气体,别吃烧焦的东西
(央视财经《职场健康课》)烤串在烤的过程当中,形成的烧焦气体被我们吸入了,或者我们吃进去的烧焦的东西,本身这里边有大量的致癌的物质。延伸一下,不光是串,比如烧烤类的一些食物是同样的道理。
不是说不能吃烤肉,而是尽量要把这个环节避免。比如在烤的过程当中我们避免要吸入这些烧烤烟;第二就是烧焦的东西我们不要吃。
【来源:央视财经】
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