隶书需要练多久

隶书需要练习2～3个月时间方可初成，如果你有楷书的基础，在练习隶书的时候会比较容易。隶书与现代汉字的区别比较大，长时间练习隶书对于平时的写字有一定的影响，因此建议练习3个月的隶书，再练习一段时间的行书或楷书最为适宜。

隶书需练习2～3个月

学习隶书需要练习2～3个月时间，如果你有楷书的基础，那么在练习隶书的时候非常容易，一般练习2个月左右便可初成，隶书与现代汉字的差别比较大，因此不建议一直长时间的练习隶书，否则会对平时写字的结构产生影响。

隶书讲究“蚕头雁尾”、“一波三折”，字体扁圆结合，一直练习隶书平时写出的字可能会比较扁，最好练习2～3个月的隶书，写一段时间的行书或是楷书，再返回来练习隶书，这样便于掌握每种字体写法，变换自如。

隶书在练习的时候需要先选好碑帖，例如《张千碑》、《乙瑛碑》、《曹全碑》等，练习过程中需解读碑帖，它的字形扁方，横平竖，因此用笔时需方圆并用，中峰起笔，正确的临摹。

悟了隶书书写运笔法，写隶书不出15天，就能有模有样写，你信吗?

我记得我初学隶书的时候，拿来学的是一本当代一位供职于中央视电视台的书法名家写的隶书字帖，我很惊叹他那种笔画边缘“凹凹凸凸”的玩意，一开始我并不明白是怎么回事，用提按的笔法去写，结果总写不好。

我认为他的那个“凹凹凸凸”很美，当然他的那个“凹凹凸凸”还是比较流美的，并不像一些汉隶拓本上的字那样漫蚀得厉害。后来我看了一些汉隶的碑刻拓本，随着学习的深入，才知道这确实是一种美，叫残缺美或言“金石气”。古代碑刻的这种美并非原来就有的，原来的作者写的字肯定不是这种“残缺美”的风韵，这种残缺美是长年累月雨水冲刷及大自然风化的结果，也就是说是大自然造化的结果，正因为这样，我们就更难推演知晓原作者写的字是怎样的风貌，这样原始真迹经刻工特殊处理后刻在摩崖或碑石上，再经大自然的日风雨蚀化，在我们没有看到它的真面目之前，那种神秘感、朦胧感愈来愈凸显。

看到真迹，推演该真迹的真实运笔法，对一个有经验的书法家来说并不困难。但若拿这个真迹的翻刻品的翻刻品给他看，让他推演，那就非常困难了。

要将碑刻那经自然造化的残缺笔画写法学到手，这个对于对初学者来说难度非常大，学不好肯定会弄巧成拙，所以干这样的事真的是吃力不讨好，风险很大，会坏了笔性的。著名书法家启功就拒绝这种东西，他倡导师法墨迹不师法碑刻，他说要透过刀锋看笔锋，即眼睛所看到的是刀刻之形，而心里则要通过外形辨其笔毫之态。当然若按启功这样讲的去做，肯定是写不出这个残缺美“金石气”的，所以有人批评启功的篆隶没有“金石气”，启功也很谦虚，说他不懂篆隶。

余学书，仅能作真、草、行书，不懂篆、隶。友人有病余少汉、魏金石气者，赋此为答。且戏，告之曰，所谓金石气者，可译言“斧声灯影”。以其运笔使转，描摹凿痕；结字纵横，依稀灯影耳。

启功语

信真信善信美平时基本不练隶书，但偶尔会在这方面读读帖临摹临摹。隶书的好，正如启功评价隶书曰：“汉隶风格，如万花飞舞，绚丽难名。”

经过多年的书法学习实践，信真信善信美认为写隶书入门真得不是很难，是所有字体中最简单的，本来这种字体就是相传身份很低的程邈狱搞出的，大大提高了书写速度。就算不是他搞出的，应该也是在平民百姓中流行的。

隶书鼻祖程邈。

　　程邈，秦代书法家。字元岑，内史下邽（今陕西渭南北）人。 相传他首行先将篆书改革为隶书。蔡邕称其“ 删古立隶文”。唐代张怀瓘《书断》称：“传邈善大篆，初为县之狱吏，得罪始皇，系云阳狱中，覃思十年，损益大小篆方圆笔法，成隶书三千字，始皇称善，释其罪而用为御史，以其便于官狱隶人佐书，故名曰‘隶’。 隶书是中国古代文字发展的分水岭，为行书、楷书、草书等的发展奠定了基础。宋刻大观帖中还收录有程邈书作《秦御史程邈书》。

　　隶书，亦称汉隶，是汉字中常见的一种庄重的字体，书写效果略微宽扁，横画长而直画短，呈长方形状，讲究“蚕头雁尾”、“一波三折”。隶书起源于秦朝，由程邈整理而成，在东汉时期达到顶峰，对后世书法有不可小觑的影响，书法界有“汉隶唐楷”之称。

信真信善信美以为明白了“蚕头燕尾”、“一波三折”，基本上就能搞定隶书。前人还曾这样总结隶书的特点：“蚕头雁尾，雁不双飞、蚕不二设，如龟如鳖，折笔藏锋，重浊轻清，一波三折，外方内圆，斩钉截铁，中敛旁肆”。这个总结非常好，学书法的务必要好好理解。今天不懂明天不懂都没关系，可以天天时不时想着这个问题，总有一天会开悟的。一旦开悟，写隶书就非常简单了，当然前提是要将你的读帖能力和写隶书的手感训练出来，否则很难开悟。

有人说写隶书是摇摆出来的，此言我信，正是用摇摆法，而不是用提按写法，那“一波三折”才变得轻轻松松，有个书法家将“波”“雁尾”形象地说为“腾起杨柳”，信真信善信美认为此说法既形象又科学。信真信善信美通过自己学习书法的实践认为写隶书和炒菜没二致，甚至认为是用手臂摇出的，而不是用手腕摇出的。当然，绝不是很夸张地摇摆，否则，那是行为艺术。不露痕迹地摇就对了，外人根本看不出来。这是我的个人感受，具体怎么摇，也不是什么三言两语能説清楚的。