健腹轮需要安全绳吗
一般情况下健腹轮是可以用安全绳的，若是很好的掌握力度和姿势就可以不用，主要根据自身的情况而定，但对于初学者来说，最好在锻炼的时候用上安全绳，这样能让其掌握好姿势和力度，还能避免出现拉伤肌肉的现象。
健腹轮可以用安全绳
健腹轮是一种可以很好的锻炼腰腹部肌肉的工具，使用起来也比较的简单方便，一般来说健腹轮是可以用安全绳子的，主要是连接安全纽扣和脚腕上的，这样能防止出现肌肉拉伤的现象，还能减少对局部肌肉产生的压力。
如果很好的掌握用力和姿势就可以不用安全绳，对于这个是没有严格的规定，主要是根据个人的需求而定，而常见的锻炼健腹轮的方式分为立式和跪式的，在锻炼的时候对腰腹部和臂力的肌肉要求都很高，两者缺一不可。
而在使用健腹轮的时候，使用安全绳能更好的缓解腰部肌肉的压力，也能起到很好的保护作用，所以对于初学者来说，可根据需要使用安全绳，这样能很好的让其掌握力度，还能避免出现肌肉拉伤的现象。
大冤种无疑！这些家居品，自打买来，就再也没用过，你家有几个？
有些家居用品，一时冲动买回家，就再没派上过用场。
今天就盘点10个，劝你理智。
1、每日一翻的日历很多翻页日历，设计的都很有意思，有艺术、有鸡血、还有乐趣，价格也不贵，就忍不住买回来。
结果，一个月也翻不了一两页，一直躺在桌面吃灰。
等到月底出账单时，傻眼了，这些九块九，十九块九的开支占了账单总额的80%。
2、防静电喷雾衣服上的静电很烦恼，尤其是夏天的裙子，粘在腿上很尴尬，就买了防静电喷雾。
使用时，要全喷湿，再等干了才有效果，还有一股劣质香水味。
既然这样，直接喷水也有防静电的效果，而且咱就说，比静电更尴尬的是湿吧？类似的，还有除皱喷雾，建议避坑。
3、大尺寸案板大尺寸案板，偶尔做面食需要，但买回家发现，使用率并不高，而且收纳是个难题。
虽然现在的都带卡位，能直接卡在台面上，但是无形中增加了台面高度，用起来并不舒适，加上，难以避免的水渍，长时间与台面接触，双方都会发霉。
不如选可以折叠的硅胶揉面垫，硅胶材质用着安全，揉面时还不粘面，用完好清洁，湿布子擦一下就干净。
至于稳固性问题，用前，先用湿抹布擦一下台面再铺，揉面再使劲也不会跑窜。
4、S型裤架有多少人跟我一样，看视频种草的S型裤架？
因为裤子收纳确实是个问题，用衣架直接挂在挂杆上，下面有空余，S型的裤架，同时可以挂三四裤子，高度又刚好，直击痛点，立马下单。
买回来发现，其实并不省地方，如上图，40cm的宽度用3个S型裤架只能挂9条裤子，同样宽度下，甚至比用普通横挂还要占地方，看起来也不整齐，更不好拿取。
如果柜内有层板，更建议在下层装抽拉裤架。
一根裤架宽29cm，如果是深度50cm的衣柜，可以挂20条裤子左右。
达到空间最大化使用的同时，滑轨抽拉，拿取也方便。
5、麻将凉席跟办公室同事讨论，凉席还数麻将凉席最凉快。
家有爱出汗的宝宝，立马就安排了上了。
结果，铺第一天，就给孩子整出个夏日限定皮肤，而且还夹肉，果断不敢再用了。
跟宝妈群里的妈妈们聊起此事，才知道，现在的妈妈们都给孩子用乳胶凉席。
表面是凉感丝，睡在上面有凉感无冰感，里面是天然的乳胶，透气舒适，不会有黏腻感。
侧面是床笠包裹在床垫上，平整、防滑。
关键价格也不贵，就是一个麻将凉席的钱。
哎，看来我们办公室，真的是老龄化了。
6、刮窗神器这个刮擦神器，说是棉头自带清洁液，有集脏水水箱设计。
实际用下来，泡沫有，但不多，如果大扫除，基本一次就把泡沫耗尽了。
可以集水，但必须从上往下刮，否则会集不上。
而且使用手法正确，脏水也集不干净 ，还是会有少部分漏出来，价格还很贵。
还真不如最原始的夹片式擦玻璃器呢。
7、不大不小的冰箱收纳盒买过很多种冰箱收纳盒，就很奇怪，没有尺寸刚好合适的。
而且就容量来说，通常是大一点的果蔬，放两三个就满，这样整理下来，看着是比较整齐，但实际容量缩减了打了折扣，就失去整理的意义了。
究其原因，是家里果蔬种类、大小的不固定，所以收纳盒及分隔空间就不可能量身定制。
既然如此，不如选用，形状并非既定的牛皮纸袋。
分隔、收纳、分区的目的达到了，成本还更低。
8、大型吸尘器大型吸尘器，真的用下来的感觉是很有负担，得插电，太大一个，收纳也不方便，唯一的优点就是便宜。
如果有条件，更建议买扫拖一体机。
整体用下来的感受是，如果家里东西不太多，家具也都有高脚设计的话，扫、拖都很智能。
像我家用的这款云鲸2代，即使自己用扫把刚扫完地，用它还能扫出来脏东西，比我扫的还干净。
最最关键的是，还能连接上下水，拖完自己回去洗拖把，完全实现不用动手，就能光脚自由。
9、保鲜袋轨道收纳架看视频里面用保鲜轨道收纳蔬菜，觉得新颖、密封，还方便，就给冰箱也装了一个。
实际用下来，它不省地方，还得把蔬菜弄干净装进去，再穿进轨道里，还不够麻烦的，果断弃用。
10、各种健身器材一时觉得自己身材曲线不够完美，身体素质差，需要锻炼。
买了各种瑜伽垫、杠铃、弹力绳、健腹轮等等，以为花了钱，就能达到效果，结果买回来却一次都没用过。
别再做健身器材的大冤种了，相信我，自律先从管住嘴和家务劳动做起，能做到了，再谈健身。
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