婴儿冲奶粉步骤

婴儿冲奶粉的步骤

首先需要给宝宝的奶嘴、奶瓶进行清洁消毒，放在热水中煮50分钟左右，使冲泡奶粉的水温控制在40度，用勺子舀出奶粉罐上规定的比例的奶粉进行冲泡，最后再轻轻旋转摇晃奶瓶使奶粉均匀化开即可。

给宝宝冲奶粉时先放水还是先放奶？很多爸爸搞错了，导致孩子便秘

文|菁妈

记得以前下乡给家长们讲课的时候，就做过好几次冲奶粉的比赛，这样的比赛我们更倾向于选择爸爸来进行！

这些爸爸在冲奶粉的时候，大部分都是手忙脚乱的，看着爸爸们手忙脚乱，台下的妈妈笑成了一团！#谣零零计划#

几次冲奶粉大赛中，我发现爸爸们最大的问题就是冲奶粉的时候，不知道先放水还是先放奶！

很多爸爸觉得应该先放奶再放水，这样奶可以溶解得彻底一些，而他们按照自己的想法先放奶粉再放水，却发现奶粉冲出来结成一块一块的，必须要拿根筷子来搅拌才行。

后来再让妈妈上去冲一次，爸爸们才发现自己的问题所在，冲奶粉要先放水再放奶，这样奶粉才能够有足够的时间跟水接触，奶粉才能够慢慢地溶解在水里面，避免结块！

而一个爸爸当时就说，怪不得每次我在家里面喂孩子，孩子第2天大便都很硬，甚至便秘，原来是冲奶粉冲错了！

★先放奶再放水，会导致浓度增加

奶粉罐上都会写清楚多少毫升的水放多少平勺的奶粉，所以奶粉和水的配比是有非常严格的要求的，这样的配比冲出来的奶粉，渗透压以及浓度才最符合孩子胃肠的消化，才能让孩子消化得了！

比如一罐奶粉，建议是90毫升的水放三平勺的奶粉，那么我们就要先倒90毫升的水再放三平勺的奶粉，把奶粉加进去之后，这个水加奶就超过90毫升，大概将近100毫升。

但如果我们先放奶再放水的话，三平勺的奶粉已经占用了10毫升的空间，这时候再倒90毫升的水，其实仅仅倒了80毫升而已，无形中水分就少了，浓度就高了，导致奶粉的渗透压增加。

奶粉的渗透压太高，导致孩子胃肠消化吸收不了，会伤害孩子的胃肠！

★先放奶粉再放水，很容易导致奶粉结成一团一团的，有“挂壁”的现象

“挂壁”也就是在奶瓶边上会有一团一团的奶粉，把这些奶粉用手捏开，发现里面还会有很多干的奶粉，压根就没有跟水接触。

孩子直接吃干的奶粉也很容易消化不良，甚至觉得喉咙疼，便秘。

所以孩子冲奶粉真的是一项技术活，先放什么有讲究，必须是先放水再放奶！

误区1：直接转奶

奶粉喂养的孩子，如果从一段转二段，或者是这个品牌转到那个品牌的话，千万不能直接给孩子换，而是要有一个循序渐进的过程。

建议孩子在一岁前转奶，至少要两个星期，一个星期新旧奶粉交替混合进行，让孩子的胃肠有一个适应的过程。

误区2：喂奶粉不喝水

我们建议孩子在6个月之前喝母乳可以不喝水，但是奶粉喂养的孩子必须要喝一点水，因为奶粉的消化要比母乳的消化困难一些，所以喝点水可以避免孩子便秘。

误区3：奶粉放在冰箱保存

很多家庭的冰箱变成了储物柜，孩子的奶粉打开后就直接扔到冰箱。

殊不知，这样容易导致奶粉潮湿，甚至滋生细菌，奶粉应该是放在阴凉处保存。

误区4：奶粉打开没有及时盖上

奶粉里面有非常丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，如果打开没有盖上，很容易有虫钻进去。

时不时就在新闻上看到奶粉中有虫，绝大部分都是因为打开的时候没有及时盖上。

误区5：不消毒奶瓶

奶瓶用来装奶粉，因为营养丰富，如果不及时消毒，很容易导致奶瓶中细菌滋生，导致孩子拉肚子。

误区6：冲奶粉时用力摇晃

很多爸爸在给孩子冲调奶粉的时候，把奶和水放进去之后就用力地摇晃，这样很容易导致产生很多泡泡。

冲奶粉时应该顺时针慢慢地摇，避免产生泡泡。

误区7：6个月之后还在频繁喝夜奶

建议孩子在6个月吃辅食之后就要减少夜奶的量，而在一岁之后尽量不要喝夜奶，这样才有利于孩子口腔的健康。

话题：你们家孩子喝奶粉遇到过什么问题？欢迎在评论区留言。

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一向来说，给宝宝冲奶粉可是个精细活呢~那么，怎么给宝宝冲泡的奶粉方法才是正确的，才不会让宝宝难受呢~现在，让我们来看看，给宝宝奶粉正确冲泡步骤及方法

1.消毒

奶瓶奶嘴瓶身拆开在沸水中消毒2-3分钟

2.将奶粉加入水

（1）泡奶顺序，先水后奶

先加奶粉再加水，会使得水量把握不准。在冲泡时，应先加温水，再加入奶粉。水量根据宝宝的食用量添加，再加入相应的奶粉。

（2）冲调水温在45℃左右为宜

开水水温高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素(免疫物质的活性)也会被破坏。

（3）冲泡比例

奶粉：水=1勺：60ml，具体看奶粉说明

3.摇晃均匀

水平旋转晃动或者双手来回搓动，避免上下摇晃奶瓶，应轻轻地左右晃动奶瓶。或者双手竖握奶瓶来回揉搓都有助于奶粉溶解，减少奶液气泡。

4.手腕试温

手心朝上手窝处，温热不烫为宜，手背感受温度的敏感程度比手窝低，测试出来不是特别的准~

5.温奶

冲好的奶粉，冷却了可以用温水加温

6.安全存放

冲多瓶奶粉时，必须在瓶上标注冲的日期，并将没喝的几瓶放入冰箱冷藏

PS：注意

（1）先奶粉后加水，冲泡出来的奶不能保证奶粉冲调浓度的精准度，实际水量可能会少于指定的量，这样冲泡出来的奶会偏浓，不利于宝宝肠胃消化

（2）没喝完的奶可以放入暖奶器保温，但恒温存放不要超过2小时

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