冰块能收缩毛孔吗

冰块不能收缩毛孔

冰块不具备收缩毛孔的作用，但是可以用来收敛皮肤，将冰块用毛巾包裹起来，在脸上敷一到两分钟，根据皮肤需要可适量增加或减少冰敷时间，再使用爽肤水给皮肤补充水分，其次冰块还有消除脸部浮肿的作用。

拿什么拯救你我那毛孔粗大，长满黑头的脸？

从什么时候开始，你的照片必须用修图软件磨皮之后才能发到朋友圈；从什么时候开始你越来越不想照镜子，不想面对这张毛孔粗大，长满黑头的脸；从什么时候开始说到草莓你想到的不再是吃的，而是自己那长满刺的鼻子……

亲爱的，我懂你的痛。无数次的”拔“，”挤“之后你的毛孔越来越大，黑头却有增无减。黑头灭不尽，春风吹又生。哎！难道真的无药可救了吗？

今天咱们就一起来探讨一下毛孔粗大，黑头都是怎么产生的。

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。平时应该多注意皮肤的日常护养。皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。

1.毛孔污物阻塞

毛孔污物阻塞，引起毛孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大。

2.皮肤松弛老化

皮肤松弛老化，引起毛孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛孔自然也越加扩大。

3.抽烟

抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，香烟可使血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

4.挤痘痘

挤面疱、粉刺时过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛孔受污物阻塞时，毛囊容易发炎。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸瘢痕，使毛细孔变得粗大。

1.激光治疗

（1）激光治疗毛孔粗大现象，通过不同波长的激光照射到皮肤后，通过选择性光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，不仅阻断的病菌的生长，而且使得皮下组织重新排列之后皮肤更加紧致、更有弹性、更有光泽，达到了多重的美肤效果。

（2）果酸焕肤、微针美素、水光注射等治疗也可有效改善毛孔粗大。

（3）外用维甲酸类药物有效。

2.基本护理

（1）卸妆和清洁 认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆水倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。

（2）紧急冰敷 用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到较好的收敛效果。

本文医学内容无锡市第二人民医院皮肤科陶诗沁主任医师审核！

毛孔粗大有办法“缩小”吗？医生推荐"3**宝" & 4招"拯救"毛孔

许多女生都被粗大的毛孔困扰 ，因为毛孔粗大不仅会让肌肤看起来非常的粗糙，而且显得整个人非常苍老。

皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，毛孔的作用，就像是肌肤油脂的管道，当肌肤内部油脂分泌过多，需要大容量的管道疏通时，毛孔就会随之涨大。

健康年轻的表皮细胞，能够在角质代谢的28天周期内做好防护工作，然后在后期"角质分化"的过程中制造出天然保湿因子、细胞间脂质等成分，这些成分与皮脂一起发挥作用，能让肌肤表面一直维持在一个润泽柔软的状态下，而干燥的毛孔则说明，肌肤本来具备的防护功能已经在开始慢慢衰退了。

别以为年龄增长造成的松弛只限于下垂的脸部肌肉，这同时也会发生在毛孔上，因周围肌肤弹力组织萎缩，失去张力，使毛孔渐渐地往纵向拉长，进而形成泪滴型或Y字型毛孔，特别在两颊的法令纹附近，该现象尤为明显，这说明肌肤老化已经从深层慢慢显现出来。

紫外线不仅会让肌肤晒伤晒黑，还会造成肌肤表面的皮脂氧化，肌肤免疫能力下降、基底膜受损，更会对细胞DNA造成损伤。最可怕的是阳光就像一把剪刀，一刀一刀把胶原纤维剪短，让皮肤失去弹性，引起皮肤松弛，加速老化性毛孔的形成。

日益污浊的脏空气，会让皮肤细胞产生大量的自由基，严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构，让它们失去原有的弹力。但非常令人遗憾的是，阳光我们有办法防护，可脏空气是任何护肤品都防护不了的，所以每晚的卸妆和清洁工作就显得特别重要了。

现代社会让我们生存在一个空调无所不在的环境中，为数不少的人都在空调环境中觉得皮肤干燥，脸色晦暗。再加上带妆时间过长，经常的补妆，更是让皮肤里的水分越来越少，毛孔也日益明显。

一、好好防晒，好好卸妆，建议每天涂抹防晒霜或者含防晒系数的护肤用品，另外由于任何化妆品都对付不了空气中的脏东西，所以一天下来最重要的是每晚的卸妆和清洁工作。

二、去角质要有度，去角质对护理毛孔是有效的，但一定要掌握好频率，油性皮肤可以一到两周进行一次，不管哪种肤质都不能频繁去角质。

三、用酸抹脸包括果酸，水杨酸，维甲酸，日常护理中可以加入一些帮助疏通毛孔的产品，比如一些含有适量浓度的果酸或者含有1%到2%的水杨酸的产品。当然外用维甲酸的药物也相当不错，但干性肌肤和敏感肌肤要慎用。

将绿茶泡开后放一段时间，等绿茶变凉后再用干净的化妆棉沾取适量的绿茶，然后在脸部毛孔粗大地方轻拍，这样的可以紧致脸部的肌肤，从而达到收缩毛孔的效果。

用来维持饮料冰冻的保冷剂，对于收缩毛孔有很大的帮助，当感觉肌肤皮脂分泌较多的时候，肌肤的触感也变得很油腻。这个时候可以拿出保冷剂或者冰毛巾敷在脸部肌肤上，能够使脸部毛孔瞬间紧缩，预防脸部毛孔因为受到高温，而出现毛孔粗大的现象。

芦荟具有收缩毛孔的功效，每天晚上睡觉之前用新鲜的芦荟汁敷在脸上，第二天早上起来的时候，在洗去脸部的芦荟汁，坚持一个月可以发现脸部毛孔慢慢的变小。

很多深层次清洁的面膜将毛孔撑大，才能将毛孔中的油分以及脏污带出毛孔，因此做完清洁类面膜后需要用收缩水收缩脸部的毛孔。可以用化妆棉沾取适量含有水杨酸或者金缕梅等成分的化妆水敷在脸部，这样能够让收缩水快速的进入肌肤，从而达到收缩毛孔的功效。

毛孔粗大的小姐姐，赶紧通过以上方式开始自我拯救模式吧！

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