吃冰块能不能让女性停经

吃冰块不能让女性停经

吃冰块不会导致女性停经，但是会导致女性月经推迟或者紊乱，经量减少或者痛经，甚至还会造成宫寒，在月经期间尽量不要吃任何冰冷食物，在平时也要少吃冰冷食物，长期冰冷饮食会影响女性生育功能。

李可老中医讲了一个案例，女大学生做了三件事让自己闭经了

今天再分享一条李可老师的经验语录，里面包含了中医对疾病的认识以及养生防病的智慧。

李可说：“有一个女大学生，月经期间她冲了一个冷水澡，吃了一大包冰块，气候特别热，晚上睡觉时候空调开得很大，结果从第2天开始她就闭经了，月经没有了，停止了，而且肚子很痛，吃很多的止痛药都解决不了这个问题，正好我来广州，她找我来看这个病，我就跟她说用温经散寒的方法，她很快就好了。”

那李可老师的这个经验语录给了我们哪些启示呢？李可老师表面上讲的是一个女大学生患上痛经的一个故事，但实际上他是在讲因为不良的饮食生活习惯导致的一大类疾病，以及中医养生防病的思想。

我们先来分析这个患者本身的问题。女大学生来月经期间呢，她做了三件事情，第一、冲了冷水澡，第二、吃了一大包冰块，第三、就是晚上睡觉的时候空调开得很大，因为天气太热了，所以她用了三种让自己感觉到凉快的方法。那这三个方法如果是放在平常，也许没有太大问题，但是不巧的是女大学生刚好处于月经期，这就有问题了。女性经期的话，自身的抵抗力和免疫力都会大大地降低，对寒冷的耐受能力也会降低，所以女大学生的一顿操作，就造成了严重的后果，一个就是闭经，月经停止了，不来了，第二就是痛经，小肚子痛，并且这个痛吃止痛药都解决不了。那在炎热的夏天洗冷水澡、吃冰块或者开空调，看似都是很平常的事情，在普通人身上可能都不会有问题，但放在一个处于生理期的女大学生身上就出问题了，《内经》说：“虚邪贼风，避之有时。”为什么叫虚邪？因为只有当你身体虚弱的时候，邪气才会找到突破口，导致人体患病！换句话说，人体患病永远都是邪气战胜正气的结果，同样的邪气，如果遇到旺盛的正气，邪气也无可奈何，人体就不会生病，但人不可能一直保持旺盛的正气，你总有虚的时候，总有弱的时候，所以，邪气总有得逞的时候。

我们可以假设另外一种情况，如果不是一个女大学生而是一名男大学生，前天因为熬夜打游戏，昨天早上醒来感觉有些乏力，精神疲倦，而天气又太热了，所以他冲了一个冷水澡，又吃了一大包冰块，晚上睡觉的时候把空调开得很大，想着能够好好的睡一觉。结果今天醒来发现，自己开始流鼻涕、打喷嚏，还有咳嗽，男孩感冒了。那这个男大学生并没有生理期，为什么他也生病了呢？那原因就在于熬夜，熬夜之后呢，人体的精力被消耗，正气处于虚弱的状态，同理，他的免疫力、抵抗力也都降低了，此时同样的冷水澡、同样的冰块和空调温度，他的身体已经承受不了了，最终导致了他出现感冒的问题。

大家看明白了吗？你是不是恍然大悟，原来我上次感冒也是这个原因！这就是中医的智慧，不要认为自己身体很健康、身体不虚，要记住那句话——人无千日好，花无百日红！永远不要对自己的身体太过自信，“生于忧患，死于安乐。”要时刻保持一种警惕的心理，因为你总有漏洞的时候，而邪气永远在虎视眈眈地看着你，时刻准备趁虚而入。

说到这里，顺便再谈一谈中医是如何治病的。还从李可老师说的女大学生的案例说起，因为她的病因很明显，是因为受了寒邪所致，病因就是寒邪客于经脉，此时西医的止痛药都不起作用了，如果是一个中医大夫，他没有仔细询问病因，而是直接开了各种活血止痛的中药，最终的效果也不一定会好，而应该“治病求因”，患者的病因是寒邪，当然应该用“温热”的治法，李可说的温经散寒的方法，正好对应了寒邪，用经方的话可以选择温经汤来治疗，此时很可能一付药就好了，当然，用艾灸、针刺的方法也同样可以解决。

李可老师通过这个女大学生的案例，也把中医的治法、治则告诉了我们，真的是经验之谈，你学会了吗？好的朋友们，本期的分享就到这里，感谢您的关注和支持，我们下期再会！