儿童几岁可以喝蜂蜜水

儿童1岁以上就可以喝蜂蜜水

对于一岁以上的儿童饮用蜂蜜水是完全不用担心的，只是饮用的量要比成人少，儿童和蜂蜜水可以清肠通便，经常便秘的孩子可以长期饮用，一岁以上的儿童胃功能是可以将蜂蜜吸收的，不会造成任何影响。

究竟多大的孩子可以吃蜂蜜？

这是一个严肃而又纠结的问题，也是多少宝妈最想知道的答案。那么，孩子能吃蜂蜜吗？到底多大的孩子可以吃呢 ？

答案是：可以吃，为什么可以吃蜂蜜呢？

吃蜂蜜有什么好处呢？咱接着揭晓答案

改善儿童生长发育，增强免疫能力

蜂蜜中含有全面的营养和能量，能促进儿童的生长发育。东京大学的摩武人教授的临床实验结果表明：被喂蜂蜜的儿童与被喂砂糖的儿童相比，前者体重、身高、胸围和皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，并且较少患痢疾，支气管炎，结膜炎和口腔炎等疾病。

有些属于渗出性体质的儿童（机体的黏膜和皮肤易感染各种炎症，经常患有角膜炎、急性鼻炎、化脓性中耳炎等），在他们的饮食中加入蜂蜜后，身体状况很快得到改善。

喝蜂蜜健脑益智，提高记忆力

蜂蜜中游离的氨基酸达16种之多，人体必需的8种氨基酸在蜂蜜中全部存在。蜂蜜中还含有一种药理作用很强的氨基酸衍生物--牛磺酸，作为一种脑细胞的营养剂，它有助于少年儿童脑细胞的生成增殖及损伤的修复、增加大脑的记忆力，牛磺酸还可促进神经细胞的分化和成熟，促进视网膜的发育和提高视觉功能，对少儿免疫系统发育成熟的影响也很大。

喝蜂蜜补血养气，改善贫血

蜂蜜含有水分、蛋白质、糖、矿物质（包括常量元素和微量元素）、维生素及有益菌和酶等几大类，能补充人体所需的营养成分，能使血细胞和血红蛋白的数量明显增加，所以食用蜂蜜对女性生理性贫血、小儿贫血疗效尤为明显。

既然对孩子这么好，我是不是得尽早给孩子喝呢？是越早越好么?

这里有几点您掌握好了，就可以让孩子安全饮用蜂蜜啦！

一、未满一周岁的婴儿忌食用蜂蜜，因为蜂蜜在酿造、运输的过程中很容易受到肉毒杆菌的污染，而婴儿胃肠功能虚弱，肝脏排毒能力较差，容易感染引起中毒。

二、糖尿病患者忌食浓缩蜂蜜，可以少量食用纯天然蜂蜜。

三、肝硬化患者忌食蜂蜜，因为蜂蜜会加重肝脏的纤维化。

四、脾胃不足，痰湿偏盛者忌食蜂蜜，因为此类人体质偏凉性，而蜂蜜属于寒物，食用会引起腹痛腹胀。

同时，专家指出，蜂蜜与感冒药相冲，所以不宜用蜂蜜水送服感冒药，最好能错开4-6小时食用。

所以，如果家里有孩子的一定要注意自家孩子是属于哪种体质，年龄是否符合可以喝蜂蜜等等，孩子的健康关系是家长的一切。

小孩子可以喝柠檬蜂蜜水吗？多大的孩子可以喝柠檬蜂蜜水？

　　小孩子可以喝柠檬蜂蜜水吗?多大的孩子可以喝柠檬蜂蜜水?

　　柠檬味酸，蜂蜜香甜，二者一直是不错的搭配，生活中很多人喜欢喝蜂蜜柠檬水，不过小孩子可以喝柠檬蜂蜜水吗?

　　小孩子可以喝柠檬蜂蜜水，不过也有一定的年龄限制，因为1岁以下未添加辅食的幼儿是不可以吃蜂蜜的，虽然蜂蜜性质温和，但是1岁以下的幼儿胃肠功能较弱，肠道菌群还没有完善，蜂蜜中含有180多种物质，幼儿的肠胃不能很好地吸收利用其中的营养物质，反而容易出现恶心、腹泻等情况，而柠檬一般是6个月以上添加辅食才可以适当食用，因此，不建议1岁以下的幼儿喝柠檬蜂蜜水。

　　1岁以上添加辅食的小孩可以适当饮用柠檬水，对身体也有一定好处。蜂蜜中含有丰富的活性酶、葡萄糖、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，能够为身体提供适当的营养，多种成分共同作用可以增强身体抵抗力，柠檬中则含有丰富的维生素C、柠檬酸、B族维生素和磷、钙等成分，能够提高小孩的食欲，对于小孩的成长发育有所助益。

　　但是柠檬蜂蜜水虽好，也要注意用量，最好先给小朋友少量饮用，然后逐渐增加饮用量，每天一杯即可，不宜过多饮用。此外，蜂蜜不耐高温，高温会破坏蜂蜜的活性物质，而过高温度也会破坏柠檬中的维生素C，因此，田野牧蜂建议大家用40度左右的温水冲泡蜂蜜柠檬水。