新鲜的银杏果怎么处理
新鲜的银杏果可以将它放在锅内加水煮制或放在微波炉内高温加热,也可以剥开果仁去掉胚芽,都可以将它的毒性成分大量去除。或者是将新鲜银杏果浸水一周,搓去果皮通风晾干后,可以生吃也可以做熟食用。
1、高温处理
新鲜的银杏果可以在食用前高温处理,例如将它放在锅内加水煮制,或者是放在微波炉内高温加热。主要是为了降低银杏果内的氰苷和白果酸毒性成分的活性,让它的毒性减弱,人食用后就会相对安全很多。
2、去掉胚芽
银杏果内含有白果酸、白果粉、氰苷等多种致毒物质,而这些有毒物质主要集中在它的绿色胚芽内,所以新鲜的银杏果在食用前要剥开果仁去掉胚芽,这样可以将它的毒性成分大量去除,毒性也能大大减弱。
3、去皮风干
新鲜银杏果从树上摘下来后,可以将它放在清水内浸泡一周左右,之后带上乳胶手套搓去果皮,再捞出放在通风的地方晾干,而晾干后的银杏果可以直接生吃,也可以做成熟食食用。
新鲜白果(银杏果)储存方法
金秋来临,又到了屯白果的季节,把这个方法分享给大家,白果营养丰富,口感弹牙,快来一起围观~
By 厨神丸子
用料银杏果 任意剪刀 1把自封袋 5个做法步骤1、采摘新鲜的白果,把果肉皮也就是臭臭的那层去掉,这一步要戴手套哦,否则有可能过敏~注意要采自然掉在地上的白果哦,不然没有完全成熟也根本无法轻松去皮的~
2、冲洗干净后我们让它自然晾晒两到三天~每天可以翻翻面
3、晾晒好的白果用剪刀轻轻剪掉外壳(当然这个时候也可以加海盐进烤箱烤,吃烤银杏果~)
4、这就是去壳后的白果了,我们中火煮15分钟
5、煮好后棕色果皮可以轻松去掉,我们用一根牙签穿过白果,去芯(据说白果芯有微毒)
6、处理好就可以分装到自封袋里,放冰箱冷冻了,可以保存一年哦~每次吃的时候取出来化冻加热即可
7、白果虽好,但是一次不能吃太多,几粒足够了~经常看到过量食用中毒的新闻,所以大家不要贪嘴多吃哦~
银杏果的营养功效敛肺气、定喘嗽 止带浊、缩小便 消毒杀虫
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