喝桂花红茶的好处

喝桂花红茶可以养生润肺、美白肌肤，对于老年人来说，能够帮助肠胃通气、暖胃，对肠胃有益。夏季最适合饮用桂花红茶，不仅生津止渴，还能预防感冒，加入蜂蜜还可以缓解喉咙嘶哑。不过一天之内也不要喝太多，1～2杯即可。

喝桂花红茶好处

桂花是一种具有药用价值的植物，中医常用于化痰止咳、清热平喘。桂花茶可以舒缓喉咙的不适，不仅滋味甘甜，对于女士来说，还可以美容养颜。加入帮助肠道消化的红茶饮用，可以养生润肺、美白肌肤。

桂花红茶含有红茶的茶香以及桂花的清香，入口甘甜香醇，品尝到最后略微有些苦涩，这是正常的。夏季最适合饮用桂花红茶，不仅生津止渴，还能预防感冒，加入蜂蜜还可以缓解喉咙嘶哑，能够止痒润肺。

老年可以饮用桂花红茶，能够帮助肠胃通气、暖胃，对肠胃有益。不过虽然饮用桂花红茶有诸多好处，但是一天之内也不要喝太多，1～2杯即可，否则容易上火。饮用时可以沸水慢煮，将桂花的香气煮出来，口感更佳。

经常腹胀胃痛，小小桂花来帮你

桂花性辛温，入肺丶入大肠经，有散寒破结化痰止咳的功效。桂花茶对肠胃虚寒的人群有润肠通便，减轻胀气疼痛等肠胃不适的功效。特别是和桂花红茶能够起到温中散寒暖胃治痛的作用，适合于肠胃不适的人尤其是怕冷的老人来饮用很好的。

推荐两种桂花红茶的两种做法，采用新鲜的桂花按三比一的比例混合红茶，茶叶吸收桂花的香气后，桂花就变得自然阴干了。桂花是不能晒的，晒干之后的桂花香气会散掉，喜欢甜的还可以加入红糖，成为桂花红糖茶。原料：干桂花7-10朵红糖20克，红茶5克。将干桂花丶红糖加入红茶后，以热水冲泡。嫣红的汤色不仅能够滋养我们人体的阳气还能够给人温暖的感觉，再加上糖和牛奶丰富的蛋白质和糖分。能够有效地驱赶走我们身体的寒气同时可以强身健体，是我们一年四季绝佳的搭配，更是女性朋友美容养颜必备的饮品。

中秋过后，泡一杯它，养胃有奇效！错过这个时期需再等一年

每逢中秋，人们仰望著明月，闻着阵阵桂香，遥想吴刚砍桂，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，欢聚一堂，已成为节日的享受。

虽然桂花酒四季皆可品饮，但是，最佳时节当以中秋前后几天为妙。

桂花为百药之长，养生有神效

桂花香气浓郁，具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪较盛，易伤肺脏，常服桂花可以化痰利肺。

古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。

01 开胃补虚

古人认为桂花为百药之长，据说常饮桂花酒能够达到饮之寿千岁的功效。桂花酒香甜醇厚，有开胃醒神、健脾补虚的功效。

02 养颜治病

人们常以桂花作原料制作桂花茶，它是我国特产茶，香气柔和、味道可口，深受大众喜爱。桂花茶有着养颜美容、舒缓喉咙之功效，可有效改善多痰、咳嗽症状。

03 提高免疫力

现代医学研究表明，桂花富含锌，经常食用，能促进儿童身体发育和骨骼构成，对提高人体的抗病免疫能力有较大的作用。

04 消除疲劳，促进睡眠

桂花的香味可镇静人的神经，消除疲劳，促进睡眠。

一杯桂花酒，饮之寿千年！

中秋喝桂花酒是人们必不可少的传统习俗。古人认为桂花酒有“饮之寿千年”的功效。

这是因为桂花和米酒皆为性温之物，两者结合有化痰散瘀、美容养颜、养脾扶肝等功效。

另外，由于桂花酒有开胃醒神、健脾补虚的功效，尤其适用于女士饮用，还被赞誉为“妇女幸福酒”。

做法：酒缸里顺序放入桂花、白砂糖、白酒自然发酵，形成桂花醇香。大约一个月会形成香味，陈放口感更佳。

现在赶制肯定来不及，大家可以在超市或市场适当买一些，应些时令，得些养生保健的好处！

一杯桂花茶，暖胃养颜又美容

秋冬时节，很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病。喝点桂花茶可以暖胃。

用桂花、红茶做成桂花茶，有暖胃的功效，适宜秋冬饮用。

做法：取7-10朵桂花，1-2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。

另外，桂花茶还可养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，治十二指肠溃疡，苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明。

桂花为百药之长，养生有神效。不能错过一杯桂花酒，饮之寿千年！快发给身边的朋友们吧！

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