汗脚鞋子怎么除湿

可以在家里准备一些活性炭，汗脚穿完鞋子可以放一些到鞋子里面，具有着除湿的作用，也可以在汗脚鞋子里面放樟脑丸，如果汗脚比较严重，需要将樟脑丸捣碎撒到鞋子里，同样可以在睡觉前，使用烘鞋器将鞋子烘干，放在通风环境下除湿。

汗脚鞋子的除湿方法

可以在家里多准备一些活性炭，每次汗脚穿完鞋子后，适量扔一些活性炭到鞋子里面，放在通风、干燥的环境下，活性炭具有良好的除湿效果，一晚上可以有效的给鞋子除湿，使第二天穿起来非常的舒服，防止受潮滋生细菌。

如果家里有樟脑丸的话，可以在睡觉前放两颗到汗脚鞋子里，樟脑丸可以保持环境干燥，也是具有一定除湿效果的，如果汗脚比较严重，可以将樟脑丸捣碎，撒在鞋子里面，这样也是可以除湿的，还能吸附鞋子里的异味。

条件比较好的家庭，也可以在家预备一个烘鞋器，每天晚上睡觉前，用烘鞋器将鞋子烘干，然后放在通风的环境下，这样可以保持汗脚穿鞋子的清爽，还能避免潮湿后滋生细菌，通常烘鞋器还有着杀菌的效果。

雨季湿鞋、汗脚怎么办？向物神器助你告别脚臭

穿着漂亮的鞋子走在路上，除了为自己带来舒适的体感同时还能收获一些同道人羡慕的眼光，然而在精致的鞋子都难逃雨天进水的厄运，若长时间让鞋子浸泡在雨水中容易滋生细菌从而让本就不“香”的鞋子陡增不可描述的味道。或许有人会想到用电吹风调至热风来个风干，殊不知，当你实施计划的那一刻就会迎来一阵自己足部往昔在鞋内留下的“异香”，那酸爽程度足以令你怀疑人生。那么笔者今天就为大家推荐一款自己正在使用的SOTHING向物烘鞋器-零，通过它能够不惧天气环境快速的还你干爽的鞋子。

向物烘鞋器作为一款辅助型的家居产品，在包装上采用非常简明扼要的外观设计，包装正面区域的3D白色立体图案既是产品本尊。

通过简单的开箱，可以看到内部出了说明书、合格证之外就是采用一份而设计的环形烘鞋器。不过值得一提的是，原盒包装时厂家对两个加热器都进行单独的泡沫袋包装，并且还在整体外观机上另外在嵌套了一层防滑防静电保护塑料袋，可见其厂家在“小物件”产品都如此细心。

通过观察，可以看到这款向物烘鞋器-零在双环表面采用ABS UL94 V0级防火阻燃外壳，并且在外壳表面均匀的分布了大约1532个大小不一的发热孔；在用户插入电源时，内置的PTC发热体核心温度最高能达到150℃，通过高温快速的对鞋内水气进行烘干处理，在破坏微生物群生存环境同时带走异味，从而实现抑制微生物扩张的目的。

虽然是小产品，但向物在做工细节上一点也没有缩水，虽然产品自身使用的功率可能并不是很大，但为了安全考虑还是采用粗壮的线材能够保证其在10A=250V的电流下安全，此外在烘鞋器、变压环的接线部分也做了防拖拽设计，在保障产品寿命同时也大大提升了整体产品的颜值。

不过在使用的时候还是发现了一些细节上的不同，笔者入手的这款向物烘鞋器不带定时功能，虽然并不会影响整体的烘鞋效果，但多少还是带来一些不便。若是有想要购买的小伙伴，一定要事先询问清楚，不然就会和笔者一样尴尬了。

自打9月底开始，南方地区逐步进入雨季的爆发季，这不笔者仅仅是上街走了几个来回鞋子前段部分几乎就已经完全被雨水“占领”了。此时仅需将烘鞋器的两个加热盘分别深深插入鞋子内部插上电源即可，虽然烘鞋器内置的PTC发热体核心温度在运行时能够达到150°C，但实际通过外层的ABS发热孔到达表面的稳定是持续恒温在55°C-65°C之间，这样能够在稳步祛湿的同时还不会对鞋子材质造成伤害，即便是小孩子好奇将其拿在手上也不用担心出现烫手的情况。

作为一款居家生活小物件，向物烘鞋器-零可谓是很好的解决了雨季人们鞋子“晾晒”问题。通过当代科技力量实现精准控温，并且配合耐高温抗阻燃材质让热量在鞋子内部实现均匀分布，即便是用户忘记对烘干设备进行断电，也能够保证设备在运行中保持在安全的烘干温度。如果你与我一样正在饱受雨季湿鞋的困扰，这款向物烘鞋器-零绝对是你居家烘鞋必备的良品，让你每天都能穿上干爽舒适的鞋子。

手汗、脚汗怎么办？根源问题在湿热！1个方子，祛湿热，固表止汗

你是否遇到过这样的情况：手脚出汗特别多，甚至已经严重影响到日常的生活、学习及社交。

手像是洗过一样，不敢与人握手，学习时一边擦手心一边写作业，影响学习效率，那脚呢，袜子都湿透了。

其实，这类现象在临床上也称之为局部多汗症，据流行病学调查显示，该病的患病率较高，年轻人中多汗症的发病率可达0.5%-1%左右，其好发部位依次为腋窝（73%），手掌（45.9%），足跖（41.1%），头面部（22.8%）和腹股沟（9.3%）。

现实生活中不少人深受手脚多汗的困扰，但是到医院检查治疗，却还是反反复复。那么，中医是如何应对这类病症的呢？

事实上，中医对出汗异常有一套系统的理论及治疗方法，历代医家将其细分为自汗、盗汗、多汗、寝汗、灌汗、绝汗等多种汗证，并指出其他疾病中表现的汗证，应着重针对病源治疗。

其中，导致手脚易出汗的总病机为阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常。正如《素问·阴阳别论》所记载：“阳加于阴谓之汗”，指出汗出乃阳气蒸化，津液出于体表而成。适量出汗能疏通腠理，抗御外邪，调整气血，平衡阴阳，汗出过多则耗伤阴液，气随汗泄，重者阳随阴脱。

简单来说，即汗的产生，需要同时满足两个条件，一是阳气，即阳气对阴津的温煦、鼓动和蒸化是汗液产生的动力；二是阴津，即津液，这是汗液产生的原材料，就好比烧水时水蒸气的产生，锅里的水是其原材料。

无论是阳气，亦或是阴津，任何一方面的不足或过胜，都可能会导致出汗异常。其中，导致阴阳失调，腠理不固的原因中，脾胃失调、湿热内蕴是颇为常见的一类。

正如上述所讲，汗液的产生既需要阳气，也需要津液的存在。而津液来源于脾胃，祖国医学认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，人的气血津液全赖后天脾胃运化水谷饮食产生。

如果脾胃功能失调，湿热郁积在体内，就会导致手足出汗，其中，湿热下趋，通常会以双脚出汗更为常见。《古今医统大全》中也讲到：“脾经湿热内淫于四肢，故令手足心常有汗，至冬阳气内伏而汗愈多，由此知其湿热内淫也。”这一类人群除手脚易出汗外，还常伴有大便黏腻不爽、舌苔厚腻等表现。

那么，如何调理改善这类病症呢？

健脾胃，祛湿热是应对这一类病症的主要治则，临床上调理脾胃祛湿热的经典方剂有很多，但照搬使用往往难以从根源上解决多汗问题，个中原因在于由于年龄、病程长短、症状等不同，病因病机也会有所不同。

乐启生中医团队也指出，只有抓住主证才可以做到 “方药证治”，同时认识到兼证，才能全面掌握患者病情，随证加减用药，从而标本兼治。

此前来诊的一位22岁的患者肖先生就是如此，肖先生自述手脚易出汗长达5年多，最近1年加重，时轻时重，严重时甚至持续1小时，短则几分钟汗即止，发作时手脚如同水洗，特别是夏天或精神紧张时更为明显，伴有指目胀满不适，小便黄，大便黏腻不爽，睡眠欠安，入睡困难，平时饮食偏辛辣刺激；观其舌可见舌暗红，苔黄厚腻，舌体胖大，舌边有齿痕。故中医辨证为脾气虚、湿热瘀阻证。

拟方：炙黄芪、防风、白术、浮小麦、麻黄根、煅龙骨、煅牡蛎、芡实、酒萸肉、醋五味、乌梅、薏苡仁、檀香、鸡血藤、红花、烫水蛭、苍术、牛膝、盐黄柏、炙甘草；7剂，日1剂，水煎早晚分服。

二诊：服上方后，肖先生自述汗出程度减轻，汗出时间也较之前缩短，小便微黄，大便成型，仍有黏腻感，睡眠有所改善，指目胀满亦减轻，观其舌可见舌苔色由黄转白，厚腻苔减轻。效不更方，嘱继续服上方14剂。

三诊：手脚易出汗的情况比之前明显减半，大小便恢复正常，指目胀满亦继续减轻，睡眠明显改善。舌象为舌红苔白，边有齿痕，调整组方，继续服14剂。后经四诊、五诊，随访知肖先生手脚易出汗、失眠等诸症悉除。

事实上，在这一病例中，患者肖先生汗出过多，故调理以益气固表止汗，方以黄芪、防风、白术之玉屏风散外固肌表，止汗外泄，另取浮小麦、麻黄根固表止汗，外阻汗出。龙骨、牡蛎为重镇潜阳的要药，有安神的功效。

由于汗为人体的津液，汗出日久，其人必虚，汗为心之液，日久心神失养，则见入睡困难，以五味子养心安神。《素问·评热病论》指出：“汗者，精气也。”本方加入乌梅、芡实，增强滋阴之效，令汗出有源，固本培元。苍术、薏苡仁健脾祛湿，黄柏清热，牛膝活血调经，利水通淋，引火下行，给湿热邪气以出路，令湿热从小便出。

舌暗红为内有瘀血，鸡血藤、红花、水蛭活血化瘀，檀香行气疏肝，在活血药中加入行气药，增强活血化瘀之力，气行则血行，血行则气畅，兼以疏肝。以甘草调和诸药。诸药配伍，整体上以外固肌表、内清湿热、活血化瘀、益气健脾调理。

以上相关内容表述望能让更多朋友受益，有需要辨证指导的朋友也可通过点击我头像进行私信。