甘蔗去火吗

甘蔗去火，是一种味甘性凉的食物，适量食用对肺热、胃肠热等症状有缓解作用。但是需要主要甘蔗不宜食用过多，因为甘蔗含有大量的糖分，食用过多可能会引起上火。并且甘蔗还含有大量的纤维素，口腔咀嚼过多纤维会损伤口腔粘膜。

甘蔗去火

甘蔗去火，甘蔗是一种味甘性凉的食物，从甘蔗的食物属性来看，它具有清热去火的功效。并且在适量食用的情况下，对于肺热、胃肠热等症状有较好的缓解作用，这类患者可以适当食用。

需要注意甘蔗不宜食用过多，虽然甘蔗性凉，但是它含有大量的蔗糖和葡萄糖，尤其是其中的蔗糖占糖类的很大比例。若是食用过多甘蔗，很可能会因为糖分摄入过多而引起上火的症状。

甘蔗里面还含有大量的植物纤维，在食用过多甘蔗的情况下，口腔大量咀嚼纤维还容易导致口腔粘膜损伤，从而引起口腔溃疡等创伤菌类感染的现象。建议每次食用甘蔗的量控制在1～2节左右。

喉咙痛不是大病，适当吃这4种食物，病也“好得快”

喉咙痛是生活中常见的病症，很多疾病均会导致患者喉咙疼痛，例如常见的鼻窦炎，感冒，扁桃体炎，百日咳，咽喉炎等，甚至连心肌梗死都可能导致咽喉疼痛。除此之外，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。

当然，不同病因引起的咽喉痛伴随症状也不相同。出现咽喉疼痛症状后，需要先查明原因，看看是哪些原因引起的，才可以对症下药，早日恢复身体健康。那么，喉咙痛吃什么药好呢？

1、喉咙痛可能是上火引起的，经常进食辛辣刺激性食物，或者长时间熬夜的人就容易上火。往往会使患者感觉咽喉疼痛不适，伴随着口腔溃疡或者其他上火症状。此时，需要服用降火的药物来治疗，起到清热，解毒，降火的作用，喉咙痛症状才可以慢慢改善。

2、如果喉咙疼痛症状是某些炎症疾病引起的，可能咽喉部位存在发炎的情况。此时，需要服用消炎药物来治疗，帮助消除咽喉部位炎症，才能减轻疼痛感。并且，可以根据不同的疾病，使用不同类型的消炎药物来缓解。

1、喉咙痛的人适合进食柚子。柚子含有的维生素C十分丰富。在喉咙疼痛期间，适当进食柚子能够改善咽喉疼痛感。同时，提高机体免疫能力，对于感冒引起的咽喉疼痛有辅助治疗的功效。

2、喉咙痛时可以进食猕猴桃。猕猴桃富含水分，而且有许多矿物质，维生素以及微量元素，还含有血清促进素，能够帮助稳定情绪，保持心态平和。里面的膳食纤维对消化系统有积极作用，进食之后可以达到生津润燥，解热除烦的功效。

3、雪梨适合喉咙痛的患者进食。无论是上火还是感冒引起的喉咙痛，都可以进食雪梨来改善。雪梨富含水分，能够滋润喉咙，改善咽喉的不适感。除此之外，雪梨中的维生素含量丰富，对人体免疫能力的提高大有帮助。

4、甘蔗具有清热降火，解毒的功效，适合喉咙痛的人多进食。并且，能够起到清热止渴的作用，对咽喉部位的干疼症状有改善作用。

总之，在喉咙疼痛期间，如果症状较轻，可以多进食对病情有利的食物来调理。如果喉咙疼痛感明显，则可以对症用药，但得根据不同病因给予相应治疗。