体重腰围对照表

从体重腰围对照表能够看出来，其实体重和腰围之间并没有什么特殊的联系，由于体重的数值波动比较大，因此标准腰围一般都跟着身高。以女码为例，一般160cm以上的都需要M码，如果尺码卡在中间，最好选择更大的码数。

体重和腰围的对照表

从体重腰围对照表可以看出，身高和腰围之间有着比较密切的关系，而且由于不同的人群自身体重不稳定，因此表格只有一个标准的体重数值。一般标准身高以160cm为例，腰围差不多是59.2cm，那么标准体重就是53kg，还是比较轻的。

如果需要知道腰围的码数的话，可以根据身高来看，一般在160cm以上的就是M码，以女码为例，基本到170cm就可以换成L码。由于体重的数值是波动的，因此看腰围的时候可以根据身高，选择尺码的时候可以稍微大一码。

购买裤子的时候，基本上都会有腰围的尺码，而且现在很多休闲裤的松紧度是很大的。如果购买牛仔裤，一般选用自己常用的尺码就可以了，但是裤子宁愿选大一码也不要小一码，因此如果数值卡在中间，就选择更大的那一码。

小姊妹疯传！「身高体重表」给你对照，加码「三围＋腿围」标准

天气即将开始转凉了之后，相信女孩们也是跟编辑一样每天都好想吃火锅或是炸物这种高热量的东西来犒赏自己，尤其是每天穿宽宽松松的衣服，根本就看不出自己长了几斤几两肉的状况下，很容易就会一个不小心站上体重计看到拼命往上窜升的数字呀！这种时候就需要来看一下标准体重三围表来压压惊，原来模特们身材也都是这样而已啦！

原来模特身材你早拥有？对照表一次找到解答！

虽然说大家都说体态比较重要，数字其实是其次，但是对于我们这样高度自我要求的女生来说，看到那节节高升的数字一样也是胆战心惊呀！不如就趁现在来比对一下自己的体重大概落在什么位置，还有多少空间去努力，适不适合继续减肥（或是增肥）！当然也不是鼓励大家全然都在关心数字，但也是可以当作指标参考一下，如果有一个标准去检测自己，也比较能够有动力去改变哦～

这些简单撇步学起来，抓人眼球的懂穿女孩就是妳

『胸大无脑、飞机场』这类型贬低女性自尊的话，相信大家多多少少都听过吧？但低头看了看自己的胸部，好像又无从去衡量自己的胸围到底是大还是小，也不知道该怎么去反驳，现在有了这个表来参考，我们终于可以知道大家的平均到底是多少啦！但编辑还是要提醒大家，喜欢自己的身体是一件非常重要的事情，千万不要因为别人的三言两语就轻易地怀疑自己，尤其是胸围这件事情，比起其他的三围，是更难努力的一件事呀～所以与其去执着在数字上，健康更重要！但如果还是很介意，穿搭技巧也是很好的修饰方式，这边提供给大家一个小诀窍，大胸的女孩尽量不要穿贴身衣物，会更显丰满，而小胸女孩可以尝试入手一些木耳边、抓皱的上衣，来让自己的上围看起来更加傲人哦～

肉肉女必知穿搭指南，这样穿绝对被说变瘦了！

不知道大家有没有经历过前一阵子的『反手摸肚脐』时期，看到一堆女明星都能够绕过自己的腰围去摸到自己的肚脐，编辑是真心佩服呀！摸摸自己腰上的肉肉，甚至连测试都不用测试，就知道自己不可能做到（笑）不过没关系，也许是她们的腰太细了！看着这个表，就会知道我们才是正常的！如果看完这个表，发现自己是属于『腰瘦型』的女生，就入手几件短版单品来展现自己的好身材，但如果发现自己是易堆积腰间脂肪的女生，就用宽松的oversized style来掩盖吧～

传授「高瘦比例法则」，日常穿搭就靠这5招！

对于长时间坐办公室的女孩来说，臀围应该是大家最在意的地方了吧？编辑每次一回家就是忙着摸摸自己的屁股，看看到底有没有变大（笑）尤其是看到这张标准臀围图之后，简直就是一个吸气，也跟自己的理想范围差太远了吧～而且臀围其实也是检视健康状态的其一标准，大家也快点测量看看，看看是否符合标准吧！如果没有符合的女孩也不要太难过，本来屁股就是全身上下最难瘦的地方啦～在成功减重的这段时间内，我们就先用能够修饰臀型的穿搭度过这个难关！梨形女孩不如选择一些A字裙、宽裤来修饰自己的假骻宽吧！

最后就是压轴的大家最在意的腿围了！编辑只要在路上看到大家的美腿，真的都会多盯两眼，尤其是那种有曲线的美腿，真的非常吸引人的目光呀！但是腿一样是最难瘦下来的地方，编辑每天跑步完看着自己的腿依然是毫无长进呀～但除了腿围以外，女孩也要注重自己的腿型，有时候腿型对了，会让腿看起来更细更直哦！如果女生的腿符合标准的话，就穿短裙短裤来当街上最漂亮的水妹妹吧！如果没有符合标准的也不要难过，还是许多长裤及中长裙可以遮肉肉的～

对照完以上的表之后，有没有觉得自己其实还算标准或是瘦子（笑）如果看完之后觉得对自己的身材不满意的女生，也可以赶紧加快脚步来个减重计画（但前提是要健康）！同时也一样要保持爱自己的心，千万不要被自卑感给打败了～