香蕉和猕猴桃能一起吃吗

香蕉和猕猴桃能一起吃，二者都是营养丰富的健康水果，成分并不冲突，可以放心食用。香蕉和猕猴桃搭配在一起，其营养物质相辅相成，能发挥最大的功效，起到很好的预防便秘的作用。脾胃虚寒人群要控制好食用的量，以免引发不适。

香蕉和猕猴桃能一起吃

香蕉的口感香甜软糯，猕猴桃酸甜适口，两种都是营养丰富的健康水果，其成分并不冲突，不会发生反应而产生对人体健康有害的物质，可以放心食用。

香蕉含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、膳食纤维，猕猴桃含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质，二者的营养物质相辅相成，搭配在一起食用能发挥最大的功效。

香蕉和猕猴桃都具有预防便秘的作用，一起食用效果会更好。香蕉和猕猴桃都属于寒凉性水果，热性体质人食用可缓解燥热之气，脾胃虚寒的人要控制好食用的量，以免引发不适。

猕猴桃甜不甜，瞅一眼这里就明白，教你一招，一挑一个准

猕猴桃既好吃又有营养，含有丰富的维生素，被誉为水果之王，猕猴桃价格不便宜，要挑选到香甜好吃的猕猴桃，还有一个小窍门。

看大小

很多水果一般要挑大的好，不过猕猴桃就不一样了，太大的猕猴桃味道不是很足，太小的口感也不会太好，所以我们要挑选中等大小的最好吃。

看颜色

我们要挑选颜色深一点的，呈现出深黄褐色是以成熟的，味道会更加香甜可口，而且黄色或者是绿色的，是还没有完全成熟的，或是光照不充足的味道要差一些。

看形状

一定要挑选椭圆形的，一头大一头小的，也就是有点像鸡蛋一样，形状圆润饱满和规则，这种是自然成长的，口感更甜。而外形是直筒状或者是奇形怪状的，很可能是使用了激素不会太甜。

看公母

我们要选母的，也就是果蒂小而圆，并且向内收缩，果蒂一定要选尖尖的，像鸡的嘴巴一样，这种更甜，而果蒂扁扁的像鸭子嘴巴变得肥大，是用了激素的不太甜。

看表皮

尽量选择表皮光滑有光泽，并且上面的绒毛不容易脱落，这种才是优质的猕猴桃。而表皮粗糙、毛孔粗大不平整的，很多是使用了膨大剂等激素，糖度下降，风味不佳。

看硬度

我们要挑选偏硬的是比较新鲜的，而捏一下发软的是采摘时间比较久的，或是有过碰撞很容易坏掉。

买回的猕猴桃通常都是硬硬的，需要经过催熟才能吃。下面教你两个快速催熟的小窍门，第一是准备一个苹果或者香蕉和猕猴桃放在一起，这里有个窍门要把苹果切开，效果才最好。用袋子封起来，因为苹果和香蕉能散发出一种叫做乙烯的气体，能够加快猕猴桃变软变甜。

第二个方法就是放到大米里面，大米也会释放乙烯气体，同样能够催熟猕猴桃，大概两三天左右，我们就能吃到美味的猕猴桃了。如果你以前买的猕猴桃不甜不好吃，不妨试试上面的小窍门。

芒果和猕猴桃可以一起吃吗？放一起可以催熟吗-壹健康经验

　　壹健康经验:芒果猕猴桃都是最近比较常见的的果实，那么芒果和猕猴桃可以一起吃吗?芒果和猕猴桃放一起可以催熟吗?

　　可以。

　　芒果和猕猴桃可以一起吃，因为芒果和猕猴桃都是含有丰富的维生素C的物质，一起食用可以补充丰富的维生素C，维生素C具有很强的抗氧化作用，能够有助于延缓衰老，同时还具有淡化色斑的作用，而且芒果和猕猴桃都含有丰富的纤维素，能够促进肠胃运动，同时还有与预防便秘的作用，另外芒果和猕猴桃味道都偏酸，如果一起食用的话，尽量少量食用，否则很有可能对肠胃产生比较大的刺激。

　　可以，但是效果不是很好。

　　一般水果自身都会分泌能够催熟的化学成分，所以芒果和猕猴桃放在一起具有催熟的效果，但是催熟的效果不是十分十分显著，因为芒果和猕猴分泌的催熟物质浓度不是很高，而且猕猴桃一般需要放比较久才能够变软，催熟的效果和苹果以及香蕉差很多，如果要选择水果进行催熟的话，最好选择苹果和香蕉比较好。

　　看情况。

　　如果芒果和猕猴桃都没有坏，但是汁是苦的，很有可能是添加了牛奶的原因，因为猕猴桃和芒果富含的蛋白酶会分解牛奶中的蛋白质，生成苦味的肽，所以喝起来才会有苦味的感觉，但是一般食用起来是无毒的。

　　还有一种可能是由于猕猴桃或者芒果的果肉已经坏了，所以食用起来才会有苦味，这时候一般不建议食用，很有可能会对胃肠道有一定影响。