葛粉怎么泡的

取一定数量的葛粉放入碗中，然后在碗里冲入开水，在冲泡葛粉的时候，注意一定要一边冲水一边在碗里搅拌，加水以盖住葛粉的颗粒为准，多次的重复加水和搅拌，直到看不见颗粒就可以停止了。

葛粉怎么泡

添加的开水最好不要用饮水机的水，因为温度不够高，建议直接用锅烧开的沸水。

低于95度的水冲葛粉会是奶白色，吃起来味道不好。如果葛粉吃起来感觉难吃，可能是水的温度不够。

葛粉对人体有一定的益处，可以适量的食用，但要注意好量。

喝酒前泡一杯葛根水，就能“千杯不醉”，5个酒场小知识

1、喝酒前半小时,泡葛根水喝,这会让您酒量倍增,解酒速度比平常快三倍

2、喝酒前只吃六分饱,别喝太多水

3、不喝劣酒，喝酒就喝口感比肩飞天的台仙福酱，醉的慢醒得快

4、空腹时不要喝酒，喝酒前后多吃点菜

5、喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶

留坝：入冬以后用葛粉泡水喝，没想到好处这么多

我是一名民访记者。去年，我在微博曝光瞭采访湖北某葛粉業老总的对话内容和录音，这位老总说,中国野生葛粉市场八成都是假的，那些所谓的野生葛粉大都是人工养殖后期工厂加工的，没几个是真的！

很多人吃瞭很久的葛粉，根本没有一点效果，可能一次真正野生葛粉都没尝过！

当時这条微博引起瞭不小轰动，后来，我在后台听到一个很好的朋友介绍她吃

野葛粉都3年多瞭，效果一直特别好，問我是不是真的，我抱着探索的目的，于是我们开车去瞭解瞭一下

见到瞭秦岭山的那位挖葛人，他是徐老汉，一个朴实的老人。他在秦岭山脉留坝火烧店镇的一个山里的小村庄里。这里都以养蜂为主，长年生活在大山里。他对

大山的一草一木都非常的熟悉，我们见到他，他给我开始讲起瞭，挖葛，卖野葛的经历。

他是一个腼腆的老人，和很多山里人一样，没有很多的文化，但是谈起大山里他们的蜂蜜和野葛却是侃侃而谈，讲的很多，我都不清楚的知识。

他说才开始他们縣里推廣留坝的蜂蜜，他们家就在卖，每天养蜂卖蜜的，都是他的老本行，留坝的蜂蜜很出名的，电视台来采访过我们。我们大山的空氣好，蜜源好，我们的蜂蜜也好老人自豪的笑着

“2016年我们发瞭野葛的朋友圈，有些吃咱家蜂蜜的人说要尝尝，我们就寄过去，就这样打开的野葛的销路，越来越多的顾客需要，也越来越多好的反馈，以前药厂来我们这收，我们問瞭药厂的人，才知道野葛原来那么好。

知道我的身份，徐老汉还一直说让我给宣传宣传，他激动地说“野葛我保证都是我一个山头一个山头的挖的，都是高年份的，这样的吃着效果好。入口的东西，只要相信我，我坚决保证都是好东西”

徐老汉用长满老繭的手为这个小山村又找瞭一条道路

山里人走出来是比较难的，特别是这么一个靠着大山的老年人，一双大手养育着一双儿女，还有年事更高的老父母親，我见到瞭徐老汉家的老人都已经90岁瞭，看着脸色红润，身体硬朗，脸上看着皱纹都少。真心感叹山里真养人，我开玩笑的問保养之法，人家認真说都是山里的粗茶淡饭，没什么营养，但也没什么污染，所以也就没什么大病。

是呀，有什么比这些无污染，无添加，更好的养生产品好呢

最后我問他山里的野葛到底有多好

他说山里野葛好着呢，以前他小時候就知道老人说没饭吃的時候就喝这个当饭吃，发现喝着喝着身体很多毛病都没瞭，就知道这东西好。

山里养人就是肚子不舒服瞭，老人说喝个几次就好瞭，男的喝酒瞭难受，老人说泡碗给喝喝就好瞭。

最近这几年很多药厂药店来秦岭山这收药材，我们才瞭解这野葛有多好，功效也多，“我们卖瞭3年多，很多老顾客都反馈，我们也瞭解瞭一下，这个野葛需要5年以上才会有功效，并且年份越久功效越强，像我们挖的几十年的野葛弄开里面粉质特别的好，都发黄瞭，沉澱后上面飘的黄色的一层油，那种就绝对的好”

1 修护肌肤

葛粉所含有的黄酮类物质，被誉为“美容维生素增加剂”，可清除体内垃圾，经常食用能美容健体，黄褐斑减退，痘印消失，肌肤变得更加水嫩。告别工作压力大、熬夜伤神带来的肌肤睏扰，让生活更轻松。

2 护肝排毒

野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生；解酒、养胃、保肝、护肝。女性朋友告别内分泌絮乱睏扰，让生活更舒适。

3 降血糖、降血压血脂

葛粉有扩张冠张动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能降低胆固醇和血粘度，改善微循環，让生活更健康。

4 丰胸

葛根粉含有一种天然的植物雌性激素，它能够模仿女性自身分泌的雌激素，促进乳腺细胞的生长，所以葛根粉能够增加女性rufang的体积，女性rufang除瞭乳腺，还有大部分的脂肪，而葛根粉能够起到在乳腺周围聚集脂肪的作用，让身体中其它部分的脂肪围绕乳腺有序的排列，对于rufang起到有效的塑形作用。女性朋友服用野生葛粉2个月左右90%的人rufang会明显增大，让生活更自信。

5 代餐减肥

当你早餐不知道吃啥的時候，可以试试冲泡葛粉代替，葛根粉是一种澱粉食物，食用后有一定的饱腹感，而且野生葛粉含有多种人体所需营养物质和微量元素，是老少皆宜的名贵滋补品，有千年人参之美誉，让生活更简单。

葛粉还具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效。同時，含人体必需的锌、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素及多种氨基酸，是廣大消费者的最佳天然食品。

假货满天飞，真货无人识匠心精神难传承

徐老汉说现在很多顾客都给他们反映，城市里卖的大都是工厂加工的葛粉，并不能和真正的天然野生葛粉起到同样的作用。他很无奈，很多人花瞭昂贵的价钱，买来的野生葛粉却是“假葛粉”。很多“假葛粉”都是用廉价伪劣产品代替，以次充好，钱是花瞭，但作用却没体现。家乡地方偏，又落后，对于徐老汉家野生葛粉的宣传十分缺乏，不是有很多人知道有这么一个好东西。

真正的野生葛粉其工艺流程主要有：、碎葛、打丝、过滤、沉澱、晾晒等基本步骤，每一步都需要重复多次，达到一定的标准才行。

野生葛粉，具有一股天然的清凉，入口醇厚，可搭配蜂蜜、枸杞等香甜可口。

如果你也想尝尝真正的野生葛粉

可以可以长按下方图片添加

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△ 添加徐老汉家孩子微信，教您识别野生与加工葛粉△

为徐老爹的野生葛粉发声

走的時候徐老汉非要我带回去尝尝他们山里的野生葛粉，我从大山回到瞭城里。

以前经常熬夜写稿子，作息時间紊乱，導致新陈代谢出瞭問题，不但氣色不佳，连皮肤都变得粗糙瞭。刚好徐老爹送瞭两瓶野生葛粉给我，让我冲泡一杯葛根粉。我坚持喝瞭一段時间，感覺确实不错。

差不多喝瞭半个月野生葛粉，我这脸色还真回到之前的氣色瞭，工作也有精神瞭，精神一好，感覺皮肤都变光滑瞭！

女人总是会在意外表，之前总买那些名贵的护肤品雖然有效，但不明显。没想到这两瓶野生葛粉倒解决瞭我的睏惱。

親身验证的改变让我深深感到，纯 天然的野生葛粉绝 对是匠心出品！是真正有 机的、生態的臻 品！

事实上，葛粉在很多地方一直都是女性的最 爱，哪怕是在国际上也有着“东方巧克力”的盛名，它食用简单，老少皆宜，无论男女都可以在平時吃一吃。

大家的反馈

几年来，每次收到大家的反馈都很开心，好产品自己会说话，他们家的葛粉每次卖出去，总能收到顾客的好評↓

秦岭野生葛粉吃法

1.低温冲调法

用30度左右的低温開水冲调，充分稀释溶解成乳白色液体水状，饭後直接服用。

2.高温冲调法高温冲调法

先用小量冷開水充分搅拌调匀，再用刚烧開的沸水冲调，冲入沸水时迅速搅拌。

3.微波加热法微波加热法

用充足冷開水调匀葛粉，加入微波炉中火3min吴现透明粘稠状帶有淡褐色。

可添加蜂蜜、枸杞。口感更好哦

上班压力大、工作繁忙上火的人

经常吃葛根粉

减压去火不長痘

老年人吃了

可以预防改善骨质疏松

预防更年期 综合征

预防乳腺癌

来源：健康I事业