勤洗手的益处

勤洗手的益处有：一、可以避免与他人或物体接触时感染细菌，预防一些疾病。二、可以避免将手上的细菌传染到身上的其他部位，比如眼睛、嘴巴等，避免感染。三、勤洗手也可以使人心情愉悦。

勤洗手的益处

在饭前一定要洗手，上厕所后、擤鼻涕后、打喷嚏后、咳嗽后等也一定要洗手。

洗手不是只单纯用清水冲洗一下，应该用除菌洗手液搓洗30秒左右，手心、手背、指缝、指尖等都要搓洗。

不要将手长时间浸泡在水中清洗，也不要使用温度过高或过低的水洗手，最好是使用流动水。

勤洗手，帮助降低冠状病毒感染

健康贴士 【勤洗手，帮助降低冠状病毒感染】冬春季是呼吸道传染病高发季节，也是病毒性肺炎的高发时期。专家提示，要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生，加强体育锻炼，保持清淡饮食，避免到人群密集场所活动。有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状应及时就近就医。

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勤洗手为什么可以预防新冠肺炎？

新型冠状病毒的传播方式之一就是接触传播，假设一个人患了新型冠状肺炎，那么病毒就会通过他接触过的东西传染给别人。因此，切断传播途径是预防新冠肺炎非常重要的措施。手的活动范围非常大，接触的东西也非常多，很容易粘染上病毒、细菌、寄生虫虫卵等。如果不能及时正确洗手，病毒、细菌可能通过手污染口、眼、鼻的黏膜，进入人体，导致生病。因此，保持手部清洁卫生，可以有效降低感染病毒的风险。

怎样洗手才能阻断病毒传播？

保持手部卫生，首选都是洗手液或肥皂+流动水洗手，单靠流水是不能帮我们冲刷走致病微生物的，洗手液、肥皂等可以帮我们清除病原体。公共场所中建议选择洗手液作为洗涤用品，肥皂遇水易潮湿，滋生细菌，造成二次污染和交叉感染，不适于公共场所使用。其次，还有含酒精的洗手液或其他清洁方式。对公众而言，不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段，只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。

什么时候需要洗手？

新型冠状肺炎流行期间，为了避免经手传播，应注意洗手，洗手频率根据具体情况而定。以下情况应及时洗手：外出归来，戴口罩前及摘口罩后，接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后，护理患者后，准备食物前，用餐前，上厕所后，接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品），抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后，接触动物或处理动物粪便后。

特别提示

需要特别注意的是，不管戴不戴口罩，为了避免感染新冠病毒，在触摸脸部之前和之后都要洗手。否则，冠状病毒可能会从手沾染到鼻子、嘴或眼睛。