冰糖雪梨做法,需要煮多久?
一般情况下,冰糖雪梨大概需要炖煮半小时左右,做法比较简单,只需要将雪梨切小块放入开水中,加入适量的冰糖一起炖煮即可。炖煮冰糖雪梨时,最好使用文火慢慢煮,这样雪梨可以充分融化,效果更佳。
冰糖雪梨做法,需要煮多久?
雪梨本身的味道偏甜,如果喜欢吃甜的,可以多放一点冰糖一起搅拌,如果口味偏淡,可以少放冰糖。
雪梨含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、胡萝卜素等,特别适合秋天食用,既可以生食,也可炖煮食用,具有极高的食用价值和药用价值。
虽然雪梨营养丰富,甜脆多汁,但其含有的果酸较多,不宜过量食用,以免引起身体不适。
家常菜谱 冰糖炖雪梨的详细制作教程
冰糖炖雪梨
作料:
天津雪梨(大)2 个 漳州雪耳 15 克(约 0.5 安士)沸水 3 杯 冰糖 60
克(2 安士),多少随意
准备:
1、雪耳用清水浸透,去蒂冲净,置 2 公斤深锅内,加沸水盖面,约 2
杯,加盖。大火热 6 分钟后倒入疏箕内过凉开水,沥去多余水分。
2、雪梨去皮、心及核,每个切 6 块。
做法:
1、洗净深锅,加入雪耳、雪梨、冰糖及沸水 3 杯,加盖,大火热 4 分钟,
改用小火(30%火力)热 15 分钟。
2、移出搁置 10 分钟,分 3 碗供食。
提示:
1、雪梨可以整个去煮,小火加热时可加至 20 分钟。
2、若用苹果或木瓜,小火加热时可减至 10 分钟。
每次做这道润肺止咳的冰糖雪梨,隔壁小孩都会来敲门
立秋后的第一杯冰糖雪梨
By 居居龙Eyki
用料雪梨 2个冰糖 适量清水 适量枸杞 几粒葡萄干 适量做法步骤1、大梨子洗干净,切块(去不去皮看个人喜好)
2、切好之后,入锅,加入红枣,葡萄干,枸杞,冰糖,清水,(清水不用很多,梨子在熬煮过程中会出水)中火烧开,烧开后,盖上锅盖,转小火慢慢熬
3、大概熬半小时,梨子的止水已经融入清水里,味道也合适了,就可以起锅了
雪梨的营养功效味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
雪梨的饮食禁忌梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。
梨忌与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻。
反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者,忌食用。
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