西米不能和什么一起吃

西米不可与刺激、油脂高的食物一起吃，可能会给肠胃造成负担，出现消化不良、营养流失的现象。西米可以与大多数食物一起吃，对于体质虚弱、神疲乏力等人群，较为适合吃西米，能起到缓解与改善体质的作用。

西米不能一起吃的食物

建议不要将西米和刺激性、油脂高的食物一起吃，可能会给肠胃造成负担，容易造成消化不良的情况，还会使西米的营养大量流失，起不到西米的营养价值。

西米能和其他油脂含量较低、无刺激性的食物一起食用，与其他食物混合食用，能使食物的口感更佳，还能给人体及时补充能力和营养需求，对健康有着很不错的帮助。

像体质虚弱、神疲乏力、肺气虚、患有糖尿病的人群，可以适量的吃西米，能起到温中健脾、帮助消化的作用，还能起到美容养颜、增强免疫力的作用。

血糖高的人，服用二甲双胍时，尽量避免5件事情，建议尽早了解

现如今，大家的饮食习惯越来越不规律，导致患病人群增多，尤其糖尿病患者，根据我国数据发现，我国糖尿病患者已经达到了1.2亿人群，每年在上升趋势，由此可见，糖尿病是普遍的慢性疾病。

患上糖尿病以后，治疗过程会伴随终生，治疗时候不仅仅需要用药，而且饮食、运动等方面也要共同维持。

大多数人患上糖尿病以后，都会选择使用二甲双胍这类的降糖药物，是很常见的一种降糖药物，价格便宜，所以深受大家的喜欢。

1、自行联合用药

对于同时患有糖尿病或者其他疾病的人群，需要留意不同药物之间的作用，否则会使药效得不到合理的控制，使药物之间出现碰撞。

二甲双胍不能和西米替丁一起服用，服用容易使血液的浓稠度升高，对于这两种药物同时所带来的伤害很大，除此之外，很多药物之间会有互利的效果，同时不用会使身体毒素产生，所以在服用药物期间需要咨询医生。

2、不要把二甲双胍当作减肥药

服用二甲双胍以后，可以帮助糖尿病患者代谢出积液和体液，使身体的代谢速度加快，脂肪燃烧，所以糖尿病患者体重下降，是因为服用二甲双胍的因素。

二甲双胍有减肥效果，所以很多商家将它其中的成分放入减肥药，久而久之使身体的负担加重，使身体受到影响。

3、大剂量服用

服用二甲双胍的早期，不要大量使用，需要每天保证在一次0.5克左右，不能盲目增加药剂，一天最多不能超过两克，如果发现服药的时候血糖水平不能控制好，可以在医生的指导更换降糖的药物来治疗。

4、避免碎末吞服

服用二甲双胍能够立即起到效果，对于稳定血糖有帮助，很多血糖高的人在服用二甲双胍的时候，会将它掰碎或者压成粉末来吃。

这样会使药物的效果降低，甚至使药物发挥不了作用，同时会使低血糖不稳，甚至出现重度昏迷，所以二甲双胍只能整片吞服。

5、喝酒后不要吃这种药

糖友们服用二甲双胍的时候不要喝酒，糖尿病患者不管刚刚服用过什么药物，最好不要饮酒。

经常喝酒对于胰岛分泌出现紊乱，在服用药物的时候喝酒会出现低血糖，对药效的发挥出现波动性，对身体有不利影响。

第一：烤红薯

红薯不仅仅味道好，而且深受大家喜爱，营养价值丰富，天气冷的时候吃一口热乎乎的烤红薯非常舒服，红薯的含糖量很高，大约含有27%，如果经常吃会使血糖出现不稳定。

第二：白米粥

提到糖尿病患者不能食用白米粥，大家可能会表示疑惑，因为绝大多数人的观点当中认为白米粥不具有明显的甜味，所以不属于高糖，对于这种说法是不对的，一定要及时改正。

白米粥的味道不甜，但白米粥所实现的升糖效果很高，所以对于糖尿病患者经常食用白米容易因血糖大幅升高而使身体健康受到损伤，所以为了身体健康和血糖稳定着想，糖尿病患者服用三餐主食不要服用白米粥。

温馨提示：糖尿病患者需要知道二甲双胍是很常见的降糖药物，如果想要选择二甲双胍来使血糖降低，对这种知识点需要了解，只有了解清楚才能够知道是否适合二甲双胍，才能防止二甲双胍给身体带来的损伤。