大闸蟹蒸之前要不要洗

大闸蟹蒸之前要洗，因为大闸蟹主要靠水中微生物、动物尸体、腐肉等食物为食，体表或体内会藏有很多细菌、微生物。清洗大闸蟹可以把大闸蟹肚子朝上放入水中，用刷子刷洗大闸蟹各个部位并打开腹盖挤出排泄物，最后冲洗干净即可。

大闸蟹蒸之前要洗

大闸蟹蒸之前要洗，因为大闸蟹生活在水里，主要靠水里的小鱼、小虾、水生植物、泥沙、动物尸体为生，若不清洗大闸蟹，其体内会藏有泥沙或其它脏东西，会大大影响大闸蟹的食用口感和安全性。

清洗大闸蟹需要先准备一盆45℃左右的水，把大闸蟹肚子朝上放入水中后，用牙刷依次清洗大闸蟹的背、腹、嘴部、脚、钳等部位，再打开腹盖挤出排泄物，最后用清水冲洗干净就可以作为食材使用。

清洗螃蟹之前，需要注意要先将死蟹挑选出来，因为大闸蟹死亡后，其体内会迅速滋生大量的细菌，食用后会对人体健康造成极大损害。若不提前将死蟹挑出，大闸蟹放入蒸锅内将很难分辨出来。

蒸大闸蟹不漏膏黄和洗蟹技巧，附保存活蟹一周以上方法

大闸蟹不止肉质鲜美、而且营养丰富，100克蟹肉中含维生素A高达5900国际单位，热量高达582千焦耳，是人体内不可缺少的营养成分，它能促进生长，延缓衰老，维持上皮组织健康，增强人体对传染病的抵抗力，还可防止夜盲症的发生。

大闸蟹还有较好的药用价值，传统中医认为蟹肉可清热、散结、续伤、理脉、滋阴等；蟹壳还可清热解毒、破瘀消积。

蒸螃蟹也有讲究，如果蒸制不当，蟹黄流失过多会影响口感和造成浪费，只要注意一步，蟹黄就不会流失。

【蒸制方法】：

1、大闸蟹清洗干净，可不解开绳子直接用牙刷洗蟹全身，也可解开绳子借助两只牙刷清洗更干净，一支牙刷让螃蟹两个钳子夹住，另一只牙刷便可任意洗刷，不用担心螃蟹的钳子会夹到手，方法详见视频。

2、水里放几片姜片祛腥，放入大闸蟹，背面朝上，腹部朝下，不要倒放，要不然蟹黄必会溢出来，隔水大火蒸20分钟即可。有网友说要蒸足30分钟，蟹黄足够硬才越嚼越香，我亲测一次，蒸足30分钟，感觉蟹黄太硬，少了些鲜甜味，不太喜欢这种硬的口感，纯属个人喜好，口感因人而异。

蟹为寒性食物，吃蟹最好沾白醋加蒜蓉同食，解腥又祛寒，还可配黄酒。

不可与柿子同食，柿子中的鞣酸与螃蟹中的蛋白质形成一些不容易消化的物质，加重肠胃负担，严重时会出现呕吐和腹痛。

【保存活蟹方法】：

吃不完的活蟹，放冰箱冷藏室保存，下面垫层湿毛巾，上面也盖一层，每天将毛巾清洗一遍，大闸蟹拿出来冲一下水，查看大闸蟹的眼睛会不会动，如果灵动自如证明还活着，这样冷藏保存7～10天没有问题。

【不宜食用人群】：

蟹肉鲜美，但不可贪食，一天一二只为宜，此类人群不宜食用：

1、患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人，消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食蟹；

2、患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄，蟹肉也不宜多吃：

3、体质过敏的人不宜吃蟹。孕妇不宜食用螃蟹。

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蒸螃蟹时，凉水上锅还是开水上锅？总有人搞错，难怪流黄腥味重

“西风吹蟹脚痒”，每年的中秋前后，正是螃蟹最肥美的时候，但可能是因为过节的原因，中秋前段时间的螃蟹价格会比较贵，而中秋节过后，螃蟹的价格就会跌下来，对于喜欢吃螃蟹的朋友来说，这个时候再买螃蟹就会划算很多了。

螃蟹自带一种独特的鲜香味，所以最适合它的烹饪方式一定是清蒸，清蒸可以最大程度保留螃蟹的原汁原味，体现出螃蟹的“鲜香”。但清蒸螃蟹看似简单，这其中也是有不少学问的，很多朋友在家里蒸的螃蟹不是卖相不好看就是腥味重、有时还会把蟹黄流掉。

今天小编就为大家分享一个简单又好做的蒸螃蟹做法，用这个方法来蒸螃蟹，不掉腿、不流黄，营养鲜香又好吃。

买螃蟹时，我们首选要选择鲜活的螃蟹，虽然说死蟹的价格会便宜不少，但口感和味道比较差，而且死蟹容易滋生细菌，尽量不要选择。

很多朋友在买大闸蟹的时候不知道应该选公蟹还是母蟹，其实这个还是要看个人的喜好，母蟹的精华是蟹黄，状如琼玉、色泽鲜黄，吃起来有一定的颗粒感；而公蟹的精华是蟹膏，色泽晶莹、呈半透明凝胶状，口感黏腻、吃完口齿留香。

一般来说，同样品种的大闸蟹，公蟹要明显大于母蟹；还可以从蟹腿来分辨，公蟹的蟹腿上绒毛比较多，而母蟹的蟹腿是光滑的。

大闸蟹买回来看起来比较干净，但一定要再用清水好好清洗两遍，因为大闸蟹特殊的体型，特别容易藏污纳垢。先把螃蟹放在淡盐水中浸泡十分钟，然后再用干净的牙刷刷洗全身，嘴巴、腹部和蟹钳一定要仔细刷洗。

1、蒸蟹之前，最好把螃蟹的用绳子绑起来，因为螃蟹在蒸制的过程中会挣扎，非常容易导致短腿，把螃蟹绑起来可以有效防止掉腿。

2、蒸蟹时，螃蟹的摆盘方式很重要，在盘底放上姜片，然后一定要把螃蟹腹部朝上、蟹壳朝下，然后在上面撒一些姜片，这样做一是可以使螃蟹受热均匀；二是蒸出来的螃蟹不容易漏出蟹黄、蟹膏，毕竟这才是螃蟹的精华，流掉就太可惜了。

3、蒸螃蟹时，到底是凉水上锅还是热水上锅呢？热水上锅的话，螃蟹遇高温会疯狂挣扎、导致断腿，而且螃蟹受热也不均匀。所以，蒸螃蟹时，最好是凉水上锅，水温升高的过程中，可以使螃蟹里外全部受热均匀，这样蒸的螃蟹不会断腿、不会流黄，吃起来特别鲜美。蒸螃蟹的时间可以根据螃蟹的大小来定，一般来说，蒸15-20分钟左右即可，蒸时间过长的话蟹肉容易变老，口感不好。

蒸好的螃蟹配上一份简单的姜醋汁，吃起来特别鲜美，喜欢吃螃蟹的朋友赶紧试试吧！

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