耐热140度可以微波炉加热吗

耐热140度可以微波炉加热

耐热度超过140℃的物品可以用微波炉加热，这种物品吸收微波能力通常较强，而微波炉加热物品时的加入能力取决于物品吸收微波的能力，将这种物品放入微波炉内加热效果较好，能充分满足微波加热的条件。

妈妈们注意了：厨房中的这个东西要慎用，可能导致娃性早熟

露露姐自从有了娃，就特别注意孩子的饮食卫生。

平时吃不完的水果、剩菜剩饭，在装进冰箱之前都要用保鲜膜密封，以防进去细菌；平时蒸鸡蛋羹也喜欢用保鲜膜，防止碗里进水。

相信很多妈妈跟露露一样，厨房中必定常备着保鲜膜，而且使用频率非常高，总觉得食物用保鲜膜一包，就可以隔绝不干净的东西。

周末有个医生朋友来我家做客，看到我冰箱里都是用保鲜膜包着的半个西瓜，还有从超市买回来的包着保鲜膜的熟食，她警醒地告诉我：以后别轻易用保鲜膜，可能会导致孩子性早熟！

我当时吓一跳，赶紧请教了医生朋友：使用保鲜膜，到底该注意些啥？

首先，我们可以拿出家里的保鲜膜，看一下材质这一栏：

我们可以用下面的方法自查有没有买对、用对保鲜膜。

不能买：含有PVC（聚氯乙烯）的保鲜膜

2000年之前，PVC这种材质的保鲜膜很受欢迎，为啥，因为它价格便宜。

但是它有个致命缺点：含塑化剂！

塑化剂遇热遇油，很容易渗透进食物中，孩子长时间吃含有塑化剂的食物，就会有性早熟风险。所以如果家里的保鲜膜含有PVC，就一定要扔掉！

但是由于PVC价格便宜，很多小摊、2元店、小卖部甚至超市，可能还在使用。

所以，当我们买了包着保鲜膜的蔬菜水果或者熟食，一定要回家第一时间把膜揭下来扔掉！

要当心：PE（聚乙烯）保鲜膜

PE（聚乙烯）、LDPE（低密度聚乙烯）是我们日常最常用的一种保鲜膜。

这种材质一般不含塑化剂，可以包水果、蔬菜和剩菜剩饭，耐受的最高温可达到70~120摄氏度（具体包装上有标注）。

所以我们在使用的时候，一定要看清楚最高耐受温度。

比如下面的这个保鲜膜，它在正面写了“适用于微波炉”，但实际耐受温度只有75摄氏度，那这款保鲜膜就只适合解冻，不适合加热（微波炉加热温度在100摄氏度以上）。

还有一点要注意，PE怕油。

所以，尽量不要包肉类、坚果、奶油、黄油之类的东西，更不能包着这些东西加热！

可用：PVDC、PMP保鲜膜

PVDC（聚偏二氯乙烯）、PMP（聚甲基戊烯）是保鲜膜中的王者。

PVDC耐热可达140摄氏度，PMP耐热可到180摄氏度，放在微波炉加热是完全没啥问题的。但是烤箱要慎用，不要超过保鲜膜上标明的耐热度。

像果蔬、肉类、饭菜等都可以用PVDC和PMP包，它们也不是很怕油，但还是不太建议和油多、糖多的食物一起加热。

因为它们材质比较好，所以价格也略高，一般的超市还没有，可以选择网购。

看了今天的介绍，想必妈妈们也知道了保鲜膜的正确使用方式和挑选方法，可以自检自查，根据具体家庭情况选择合适的保鲜膜，看完记得收藏哦，以防用时找不到~关注@西柚爱护肤，get更多生活和护肤小技巧！