空气炸锅能做什么

空气炸锅可以做烤红薯、可乐饼、苹果干以及鸡肉串烧，制作烤红薯时，需要先用清水将红薯清洗干净，沥干水分后，放入空气炸锅中烹饪30分钟时间，时间到了翻面后继续烹饪30分钟即可食用。

1、烤红薯

空气炸锅的用途十分的广泛，日常可以用来烤红薯，将红薯放入水中清水干净，用纸巾将水分擦拭干净，放入空气炸锅中，调制200℃烹饪30分钟时间，时间到了拿出来翻面继续烹饪30分钟。

2、可乐饼

土豆去皮切成片状，放入蒸锅中蒸10分钟时间后压成泥状，将炒好的洋葱培根放入土豆泥中搅拌，加入少许的食盐，将鸡蛋打成鸡蛋液，倒入平盘，将搅拌好的土豆泥按成圆平状，沾蛋液后裹上面包渣，放入空气炸锅中调至15分钟即可。

3、苹果干

用空气炸锅制作苹果干也十分的美味，可以先将苹果干切成片状，平铺放入空气炸锅中，140℃下烹饪15分钟时间，每5分钟翻一次面，放凉后便能食用。

4、鸡肉串烧

将鸡肉切成块状，放入适量的蛋液、玉米淀粉、耗油、酱油、红椒粉、蜂蜜、食盐以及胡椒粉等，腌制半个小时，洋葱、红椒以及青椒切块，撒上胡椒粉、植物油混合搅拌，在空气炸锅烤盘上涂一层油，预热5分钟时间，将腌制好的鸡肉与辣椒、洋葱串起来，烤12分钟即可食用。

空气炸锅的妙用有哪些？怎样选择适合自己家的空气炸锅？

#头条创作挑战赛#最近卡塔尔世界杯如火如荼地进行着，比赛时间基本上都是在晚上。球迷看卡塔尔世界杯怎么能少了啤酒和零食嗯？

空气炸锅，可以很好地解决在家做零食、做烤肉的问题。

空气炸锅做出的食物更接近油炸的效果，是因为在密闭的环境中，通过热风的循环把食物表面的水分吹走使食物成熟。

很多球迷会怕晚上吃太多烤制类的食物会胖，但空气炸锅很好地解决了这个问题。空气炸锅用少量的油就能使食物达到油炸烤制的效果，比一般烹饪手法更省油，也更健康。

空气炸锅不占地方节省空间，烹饪时间短不用长时间等待。

空气炸锅可以做零食比如炸薯条、炸花生米、烤蛋挞、烤鸡米花等。也可以做烧烤类食物比如烤五花肉、烤鸡翅、烤蔬菜、烤金针蘑等，来点啤酒可以跟饭店的烧烤媲美了。

没事给孩子做个零食，给自己改善下饮食，都离不开空气炸锅。那怎么选购空气炸锅？

空气炸锅的功能都差不多，样式主要有智能型（触摸屏）和机械型（旋转按钮）两种。智能型更适合年轻人，外观不仅好看，在温控和定时方面更精准。价格相对于机械款的空气炸锅能贵些。机械型比较适合老年人、孩子，主要就是旋转下时间和温度，操作简单。

分享5种我的空气炸锅食谱，不用一滴油，也能“炸”出来的美味

随着社会发展，现在厨房的新型家电越来越多，可以更好地解放双手。

像小朋友特别喜欢的油炸食物，以前就是直接在油锅里面油炸，那样油炸的食物脂肪含量高，食物里面吸满了油脂吃多了对身体健康有危害。

下面就给大家推荐一款好用方便的家用小电器——空气炸锅。这款家电非常的小巧方便，不用占太大的地方，而且操作简单，选择好温度时间，直接将食物放进去就可以直接炸，主要是不用一滴油，特别的卫生健康。

它主要的工作原理就是通过高温加热机器里面的热管产生热空气，然后通过风机将热空气吹到食物内，让食物脱水，表面“炸”脆变金黄。

简单地说其实空气炸锅就是一个带风扇的简易烤箱。比大烤箱实用方便。

下面就给大家介绍几个用空气炸锅可以做出来的好吃的食谱。

一、 炸平菇

准备食材：平菇、盐、黑胡椒、孜然

制作方式：

1、 平菇洗干净，撕成小块，沥干水分;

2、 然后将平菇放入一个容器中，加入少许的盐、黑胡椒、孜然搅拌均匀;

3、 然后将准备好的平菇一个个平铺在空气炸锅里，180度定时10分钟。

二、 炸蟹肉棒

准备食材：蟹肉棒、孜然、辣椒面

制作方式：

1、 蟹肉棒解冻之后，将表面的塑料膜撕掉，变软之后，将蟹肉棒撕成细丝，用手抓散;

2、 蟹肉棒本身就有一点的咸味，所以只要加入适量的孜然、辣椒面增香就可以，抓拌均匀;

3、 然后均匀地铺在空气炸锅内，180度15分钟;

4、 炸出来的蟹肉丝是脆脆的，特别适合做为小孩子的零食。

三、 烤鸡翅

准备食材：鸡翅、生抽、老抽、料酒、糖、蚝油、洋葱

制作方式：

1、 将鸡翅表面用刀划两刀，这样腌制更加入味;洋葱先切成丝;

2、 在鸡翅里面加入料酒、盐、糖、生抽、少许老抽，抓匀腌制一会儿;

3、 在空气炸锅下面铺一层洋葱丝，然后将鸡翅一个一个平铺在空气炸锅里面，180度30分钟即可，炸至表面金黄酥脆。

四、 蒜泥五花肉

准备食材：五花肉、大蒜、生抽、料酒、孜然、辣椒面

制作方式：

1、 五花肉先去皮，切成1厘米厚的肉片;大蒜切成碎末;

2、 五花肉里面加入料酒、生抽、盐、糖还有蒜末，抓匀腌制一会儿;

3、 然后将腌制好的五花肉放入空气炸锅，先180度烤10分钟;

4、 中途拿出来翻个面，撒上孜然和辣椒面，再烤10分钟即可。

五、 烤红薯

红薯清洗干净后，不用去皮，擦干水分，直接放入空气炸锅，200度烤30分钟，可以根据自己家的红薯的大小调节时间的长短。

(灵灵)