吃煮黄豆的禁忌
黄豆不能和猪肉、猪血、酸奶一起食用。
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
黄豆与猪血同食会消化不良。黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收,因而黄豆与酸奶不宜同吃。生大豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶,所以大豆不宜生食,不宜干炒食用。
扩展资料
黄豆的正确吃法
用大豆***的食品种类繁多,可用来***主食、糕点、小吃等。将大豆磨成粉,与米粉掺和后可***团子及糕饼等,也可作为加工各种豆制品的原料,如豆浆、豆腐皮、腐竹、豆腐、豆干、百叶、豆芽等,既可供食用,又可以炸油。
黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。食用时宜高温煮烂,不宜食用过多,以碍消化而致腹胀。
黄豆炖羊肉的禁忌
黄豆的量不要超过羊肉,而且不能用发霉的豆子。
其次就是羊肉在炖黄豆之前要焯水,这样才能去除膻味
黄豆煮过头了能吃
黄豆煮过头了能吃。
煮黄豆一般来说需要花费相当长的时间才能煮烂,但如果在煮黄豆前,将黄豆浸泡一个晚上,在煮黄豆时加入一些与黄豆性质极为相近的海带,这样一方面可以使黄豆柔软而易于烹调,另一方面也可以使黄豆的味道比较容易散发出来,使黄豆更为鲜香
黄豆不能与什么同食
黄豆不能和猪肉、猪血、酸奶一起吃,大豆不宜生吃以及干炒食用。
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。黄豆与猪血同食会消化不良。
黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收,因而黄豆与酸奶不宜同吃。
生大豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶,所以大豆不宜生食,不宜干炒食用。扩展资料:黄豆的正确吃法:用大豆***的食品种类繁多,可用来***主食、糕点、小吃等。
将大豆磨成粉,与米粉掺和后可***团子及糕饼等,也可作为加工各种豆制品的原料,如豆浆、豆腐皮、腐竹、豆腐、豆干、百叶、豆芽等,既可供食用,又可以炸油。
黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。
如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。
食用时宜高温煮烂,不宜食用过多,以碍消化而致腹胀。
为什么寒衣节要炒豆子
寒衣节炒豆子是晋北地区的风俗。在晋北地区,寒衣节这天在天黑前,各家的主妇都把柴搬进家,就准备钞豆儿嘣鬼用。
全家晚饭后,家庭主妇放好铁锅或是铁火盖,传烧柴草预热后,再放豆子入锅。用擦山蛋丝儿的木板擦子来回地翻搅,在锅里面的豆儿,“嘣—吧—”地叫着。这个时段,全村都是一样地在嘣豆儿,这就是为了要嘣走、嘣远那些进村乱跑没人管的孤魂野鬼和禁忌,保全家一年通顺,吉祥安康。
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