无论是男生还是女生，每个月都有那么几天让人痛苦不堪，女生自然是来大姨妈.

而男生担心的就是晨勃了，每天叫醒他们的不止是要命的闹钟，也不是女友的早安吻，而是男人引以为傲的晨勃。

晨勃来的次数时时刻刻牵挂着男人忧愁的心，而有些男生会趁着晨勃的时候，和女友来个“双人运动”，那么一大早就啪啪会更舒服嘛？

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什么是晨勃？

首先要消除部分人对晨勃的误解，晨勃是无意识的，并不是男生想要啪啪啪了。

按医学上来说，晨勃是因为大脑在休息，低级中枢神经在夜间接受来自小弟弟的刺激信号后，产生了无意识的勃起。

晨勃也是一种保护小弟弟的方式，因为晨勃时，小弟弟会提高血液灌流。

起到保护营养和氧气补充的作用，同时晨勃还可以提醒男生该尿尿了。

晨勃一般会在清晨的4~7点出现，每次勃起的时间平均在15~20分钟左右。

当然还有更牛的兄弟会长达一个小时。

至于多久晨勃一次才是正常呢？这个并没有固定的标准，毕竟每个人的体质不一样。

晨勃的出现是不受大脑意识、实际情景&场景、动作的影响，所以不一定都会每天都会晨勃，所以，没晨勃没有按点按时的出现，也不用担心。

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早上晨勃做了就舒服吗？

既然弟弟已经站立起来了，那么是让它自然而然地软掉，还是顺应自然地来一发呢？

根据性玩具公司lovehoney的调查结果显示，男性更倾向于在早上6点~9点之间“为爱鼓掌”，性欲最强的时间在早上7点~8点

而女性则是相反，她们更喜欢在晚上11点~凌晨2点之间“为爱鼓掌”。

德国性学家更是专门为此做了一项“一天中男女性激素水平变化”，结果验证了前者的调查

同时还有美国的研究表明，一周有两次以上早晨爱爱的夫妇，体内的免疫球蛋白会比没有爱爱的夫妇好。

能提高免疫力，还有降低前列腺癌的风险

既然早上小兄弟都抬头挺胸了，那不如“翻云覆雨”一下，况且男性的雄性激素会在早晨达到高峰。

这个时候性欲会更加旺盛，勃起的坚挺性和持久性那就是一天中的巅峰。

而且在经过一晚的休息后，体力也是杠杠的，精子的浓度和活性也比较好，身心放松，两个人可以比较快的进入状态，更舒适。

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晚上做更舒服吗？

其实，在晚上过性生活也是有一定的好处的。

第一，晚上睡觉前，人体都是比较放松的，而且时间是比较充裕的，不会像早上一样时间比较紧张，就匆匆结束。

可以有较多的时间做前戏，这样让双方都能更放松，更容易的进入状态，因此，晚上的性生活质量会更佳。

但晚上做也有弊端，如果白天工作太辛苦，到了晚上就会比较累，太累就不适合交，否则会影响性生活的质量。

同时，哈弗大学医学院专家通过研究发现，女性的脑细胞在晚上十点左右是最活跃的。

这个时间段的她们对性的幻想更多，所以晚上十点这个时间段是非常适合啪啪。

性生活时间的选择，主动权掌握在每对夫妻手中，什么时间进行性生活，应根据双方工作、学习、身体、精力、情绪的安排，以及性生活的习惯、爱好来决定。

十一要说的是：“性福”生活，是掌握在自己手里的。