很多人都会为爸爸妈妈的生日礼物而发愁。虽然现在物质丰富了，但对于买礼物依然无从入手。送给爸妈的礼物，不像朋友那样可选择性那么多。但也不要以为选择范围小就容易，其实也是很头痛的。

如果你也不知道送什么，那按照下面的清单来吧，保证爸妈收到一定满意。

1、衣服

如果要投票，你曾送过给爸妈的礼物有什么?最多人选择的一定是衣服。即使吧范围缩小到生日礼物，衣服也一定上榜。因为买这个一年四季都适合。春夏秋冬装，价格高的，价格低的，没有买不到，只有想不到。但前提是你要知道父母衣服的尺码喔。

2、鞋子

和衣服打得不分上下的一定是鞋子。和衣服一样，鞋子也是季节性相关，加上刚性需求，所以鞋子也是广受子女的欢迎。只要知道鞋码，基本就一买一个准，而且不合适还可以换货。

3、钱包/包包

对于时尚爸妈来说，钱包或者包包也是一个很好的选择，尤其是年轻父母。选择他们喜欢的牌子，这样出手准没错。

4、首饰

别以为只有女孩子才喜欢首饰。其实父母也相当喜欢。给爸爸送串黑曜石，送只手表，一样能让他们爱不释手。给妈妈来个玉镯，来一条珍珠项链。给父母一个玉吊坠，你说他们怎么会不喜欢呢?

5、营养品

对于上了年纪的父母，营养品也是一个不错的选择。比如汤臣倍健的健力多氨糖软骨素加钙片，非常适合中老年父母。

随着年龄的增长，人体内的氨糖会逐渐流失。30岁后氨糖含量不断降低且不会自身生成。70岁后人体氨糖消耗殆尽。所以，中老年人会出现关节软骨退化情况。

退化的关节即使日常生活也会造成严重的磨损。磨损后的关节，血管神经容易暴露出来，轻轻挤压就会疼痛难忍。所以常常会看到中老年人膝盖酸软、肿胀、僵硬等。这时候就需修复软骨和关节。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素加钙片能增加骨密度，具有补软骨，护关节的效果。氨糖、骨碎补、碳酸钙、硫酸软骨素、CPP科学五合一配方，促进软骨健康。

健力多采用中西智慧呵护关节。氨糖补充软骨营养，促进修复软骨。硫酸软骨素起到润滑和支撑关节的作用。碳酸钙维持骨强度。骨碎补为骨骼提供营养。多管齐下，全面合作修复关节。氨糖还搭配硫酸软骨素，使氨糖更好地渗入关节起到润滑、保护的作用，对缓解关节磨损，提升关节机能稳定性非常有帮助。

因为成分强大，所以受到网友们的喜爱。截止2018年，健力多全网销量突破1400万瓶。买这个作用礼物送给父母，既能帮助他们修复受损的关节，又能表达孝心，一举两得怎能不成为礼物之选。

现在想要试试健力多功效是否如此厉害，也可以上营养妈妈生活馆喔。生活馆里还有很多健康资讯，可以在你送健力多的时候顺便给爸妈科普一下健康常识呢。