1、护肤前先了解自己的肤质:油性皮肤、干皮、混合皮、中性皮、敏感皮肤

2、白天护肤步骤洁面(清水)-爽肤水-眼霜-精华-乳液(面霜)-防晒-隔离

3、夜晚护肤步骤:卸妆-洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液(面霜)

4、洁面后2分钟是护肤的最佳时间，此时皮肤喝饱水，涂上水乳为皮肤建立保湿屏障

5、乳液和面霜二选一即可，除非你的肤质特别干

6、美白护肤品不会让你无限度白下去，白的极限是基因决定的

7、洗完脸后用洗脸巾按干，尽量不要用毛巾

8、护肤品有使用保质期，和开封后保质期，外包装上的保质期是指未开封时的存放时间，而“12M”是指开封后的使用期为12个月

清洁卸妆篇

1、洁面分氨基酸洁面和皂基洁面，尽量选用氨基酸洗面奶。

2、不要边洗澡边洗脸，建议洗脸后再洗澡，洗澡的水温通常会偏高，花酒水压过高会伤害肌肤。

3、洁面产品一定要打出丰富泡沫后再上脸频繁洗脸不能去油，反而会导致水油分泌不平衡

4、卸妆控制在30秒以内，不要对脸进行按摩，产品留在脸上越久，对脸的伤害越大。卸妆30秒

5、没有化妆不需要卸妆，卸妆棉反复摩擦，会对皮肤造成伤害

6、素颜霜、BB霜CC霜都属于粉底类，需要卸妆

7、卸妆和洗脸时，不要忘记发际线周围，清洁不干净容易长闭口，痘痘

8、每天建议早晚洗两次脸，如果是干性皮肤敏感性皮肤，早上可以直接用清水洗脸

精华篇

1、精华虽然很值得投资，但要注意的是，用精华后要用乳液或者面霜，不然精华很浪费!

2、精华、美白精华，任何年龄段都行按皮肤需求选择

3、洗完脸后很白过一会就暗沉了，可以选择用抗氧化精华

4、护肤品的使用顺序是洁面-化妆水-眼霜-精华面霜，精华放在眼霜之后，面霜之前。

5、精华不建议多种一起使用，因为皮肤吸收力有限，用得太多反而会造成皮肤负担。

6如果非要叠加，叠加顺序可以参考:保湿-修复-美白-抗皱

7、晚上10点到凌晨5点，是细胞生长最快的时段。此时使用精华和水乳的吸收效率最好。

8 、根据年龄、肤质、需求来挑选精华年轻肌肤可以用保湿和美白类精华，熟龄肌肤可以用抗衰老类精华

水乳篇

1、不要用化妆水在脸上啪啪啪的拍打，根本不能促进吸收，拍得大力反而会刺激脸部肌肤。

2、化妆水湿敷是给皮肤表面补水，注意酒精含量过高的化妆水湿敷会伤害肌肤。

3、按摩并不会促进水乳吸收，也不会使脸部紧致，按摩不当很容易导致细纹的产生。

4、一般情况下乳液更合适偏油皮，面霜更合适偏干皮。

5、儿童面霜并不适用全部人，因为儿童的皮脂腺不发达，会添加过多的油分，比较适合干性肌肤。

6、外油内干可能是因为皮肤屏障受损，单纯补水解决不了问题，可以选择修复性水乳

7、护肤品的选择在于需求和经济能力，和年龄性别关系不大

8、护肤流程不用全部照做，按照自己的需求选就好了，但如果精华和面霜只能选择一种，个人建议先选择面霜或乳液来锁水保湿!

面膜篇

1、敷面膜前可以用化妆水或者精华为肌肤做好打底，能够促进精华的充分吸收

2、面膜也有正反面，使用时将没有塑胶片的那面贴脸，等面膜在脸上铺平后再把塑胶片拿掉

3、面膜精华液不是越粘稠越好，粘稠是因为加了增稠剂，防止水滴下来，肤感比较好

4、拉面膜会将皮肤表面的油脂和污垢带走，但撕拉的过程很伤害肌肤，不建议使用。

5、化妆前不建议敷面膜，敷面膜后的脸很脆弱。容易造成肌肤过敏。

6 功能性面膜不能频繁使用，补水面膜不能天天用，容易引起皮肤过度水合

7、揭掉面膜后记得及时涂乳液锁住水分

8、更多面膜小知识，请移步其他面膜篇

眼部护理篇

1、眼周肌肤很脆弱，眼霜用轻点的方式吸收不要拉扯补水保湿

2、20-25岁眼部皮肤容易缺水和产生黑眼选择补去黑眼圈水类、淡化黑眼圈和缓解疲劳的

3 、25-35岁:注重对抗初老的细纹选择补水、淡化细纹、抗衰老类的

4 ？35-45岁:皮肤老化，需深层护理选择使用含有营养，平衡皮肤水油类的

5、45岁以后皮肤干瘪皱纹加深老化加速选择营养性的促进细胞生长类的

6、 长时间对电子屏幕最好备上防蓝光眼镜，避免眼睛过度疲劳

7、多转转眼珠做做保健操，会让你的眼睛清澈而明亮

8、热毛巾敷眼睛，敷完再用眼霜，效果加倍

防晒篇

1、防晒指数不是越高越好，根据自己的需求选择

2、看电视、玩手机不需要防晒，电子产品发射的是辐射，根本不会发出紫外线。

3、皮肤有问题或者敏感的时候也一定要防晒可以选择物理防晒或者硬防晒

4、硬防晒指的是用帽子、墨镜和雨伞等进行防晒

5、不防水的防晒霜，用洗面奶清洁即可;防水的防晒霜，建议配合温和的卸妆产品进行清洁。

6、防晒和隔离不一样，防晒是护肤的最后一步。隔离是化妆的第一步，隔离是底妆产品

7 、出门要提前涂好防晒，但用不着提前30分钟。只要你感觉脸上的防晒霜成膜了即可出门。

8、更多防晒知识，请移步防晒篇