洗头发能不能放盐

洗头发可以放盐

洗头时，往水里放盐清洗头部，头发里面的油脂、细菌以及其它的物质都可以被清洗干净，头发也会变得更加有光泽。盐水里面的钠盐还具有调节头皮上的水电解质的作用，促进头皮代谢功能，防止脱发的情况出现。

做红烧肉，什么时候放盐很关键，这一步做对，口感软烂不发柴

做红烧肉，什么时候放盐很关键，这一步做对，口感软烂不发柴

现在人们的生活条件越来越好了，平时可以供我们食用的肉类也比较多，但最受人们欢迎的还是猪肉，和其他的肉类相比，猪肉吃起来似乎要更解馋一些。

猪肉中最好吃的部位应该要属肥瘦相间的五花肉了，而五花肉最经典的做法非红烧肉莫属，颜色红亮、口感软糯的红烧肉上桌，瞬间就能勾起人们的食欲，吃上一口更是让人停不下来筷子。

相信很多朋友都喜欢吃这一口红烧肉，对于很多人而言，红烧肉也是最具童年记忆的经典菜肴。小时候条件不好，家里吃肉也比较少，只有逢年过节才能吃上一次红烧肉，炖好的红烧肉隔着老远就能闻到香，吃起来肥而不腻、软烂入味。

长大以后，我也常会给家人做红烧肉吃，而红烧肉的做法也是和母亲学来的。红烧肉虽好吃，但并不好做，肉质发柴发老、颜色不红亮、不入味等情况估计很多朋友都遇到过。红烧肉想要做得好吃，这其中也是有一些技巧需要掌握的，下面小编就把红烧肉的做法和技巧分享给大家。

---【家常红烧肉】---

准备食材：五花肉600克、小葱一根、生姜一块、八角两颗、桂皮一小块、盐适量、冰糖20克、食用油适量。

做法步骤：

1、把五花肉清洗干净后切成2厘米左右见方的肉块备用。

2、把小葱切成长段、生姜切成片，再准备两颗八角、一小块桂皮备用。做红烧肉不需要太多的香料，有这几味料就够了。

3、锅里加入适量清水，把切好的五花肉块凉水下锅，大火煮开后撇除浮沫，然后再加入少许料酒去腥，煮2分钟后捞出。

4、把五花肉捞出后用热水或者温水冲洗掉表面残留的浮沫，然后控干水分备用。肉块焯水后不要用凉水冲洗，因为这个时候肉块表面的温度还比较高，一遇凉水会使肉质收缩，使五花肉不易炖烂。

5、先把炒锅烧热至冒烟，然后加入少许食用油润锅，把控干水分的五花肉下锅煸炒，把五花肉中多余的油脂煸炒出来，把五花肉煸炒至表皮微黄后盛出备用。这一步可以去除五花肉中多余的油脂，使红烧肉吃起来肥而不腻。

6、炒锅里留少许底油，下入20克冰糖，先开大火把冰糖炒化，然后转为小火慢炒，用勺子不停地搅动，当冰糖出现气泡，气泡由大变成密集的小泡后，糖色就炒好了。

7、糖色炒好以后下入煸炒过的五花肉块，快速翻炒几下，使肉块表面均匀地裹上糖色。

8、加入适量开水，然后再加入葱段、姜片、八角、桂皮，大火煮开后转为中小火，盖上锅盖炖煮45分钟。这个时候一定要加开水，加凉水的话会使肉质紧缩、糖色结晶。

9、45分钟后，肉块已经有七八分熟了，加入适量盐调味，盖上锅盖再炖煮15分钟。做红烧肉，加盐不能过早，加盐太早的话，肉质容易发柴，不易炖烂；要把肉块炖煮至七八分熟再加盐，既不会使肉质发柴，还能使其更加入味。

10、经过1小时的小火慢炖，红烧肉已经变得非常软糯了，这个时候再开大火，把汤汁稍微收一下，红烧肉的颜色就会变得非常漂亮，关火，出锅装盘即可。

做红烧肉需要注意的细节和几个技巧：

1、肉块焯水后要用热水冲洗，最好不要用凉水冲洗。

2、焯过水的五花肉块，再进行煸炒，可以有效去除油脂和腥味，使红烧肉吃起来不腻口。

3、红烧肉炖至八分熟后再加盐调味，太早、太晚都不行。

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无论蒸什么鱼，有1种调料不能放！否则鱼肉又老又柴、腥味还重

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！

每年的秋天，正是孩子长身体、储备能量的好时机，这个时候要多给孩子吃一些高蛋白、高钙质的食物来补充营养，而鱼是我们公认的营养好食材，我隔三差五都会给家里上高中的孩子蒸一条，好消化好吸收，还能促进大脑发育，有助提高记忆力。

说起来蒸鱼，可能不少人会说：这菜看似简单，真正做出来不是没有味道，就是肉质发柴、吃着不鲜嫩，还有有股子腥味，根本做不出饭店里那种又鲜又嫩的口感。其实吧，不是这道菜难，而是你不知道里面的技巧，今天我就以清蒸鲈鱼为例，给大家详细讲解一下蒸鱼需要注意的事项，尤其这一点要记牢，不管蒸什么鱼，有种调料不能放，否则肉质发老发柴、腥味还重。

1.首先，我们准备一条新鲜的鲈鱼，把鱼鳞刮干净、去除内脏和鱼鳃，鲈鱼最好用一斤大小的，太大的话肉质比较厚，蒸的时间比较长、容易蒸老。然后把鱼身上的血水和黏膜冲洗干净，以免产生腥臭味。

2.改刀的时候先沿着脊背把两侧划开，背部的肉比较厚、这样处理更易蒸熟，然后从腹部片开，让鱼能够展开。

3.下面我们把鱼腌一下：腌鱼的时候不需要太复杂，把葱段摆放在盘底、姜片塞在鱼背部就可以了，以最大的程度保留鱼的原汁原味，这里尤其需要注意一点不要放盐，食盐会使鱼肉中的水分流失，导致肉质发老发柴，而且葱姜本身能够避腥增鲜，这里料酒也可以不放。

4.腌好以后我们开始蒸制：蒸的时候讲究水宽、火旺、蒸汽足，所以全程用大火，中途不要掀锅，保持肉质的鲜嫩。大火把水烧开，放入鲈鱼蒸7分钟就可以了，如果鱼比较大，可以稍微延长一两分钟，不要蒸的太久，以免肉质变老。

5.趁着蒸鱼的时间，我们切一点葱丝、姜丝和红椒丝，分别用清水泡上，以免变干。

6.7分钟以后我们把蒸好的鲈鱼取出来，挑出葱段和姜片，倒掉盘里的汁水，这个水特别腥，一定更要倒掉。

7.然后淋上蒸鱼豉油，放上刚刚切好的葱丝、姜丝和红椒丝，再激上200度左右的热油、美味即成。

阿飞有话说：

1.鲈鱼背部的肉比较厚，一定要片开，这样能使鱼的各个部位熟的更一致。

2.蒸鱼时，盘底的葱段既能去腥，还能方便蒸汽流通，使鱼身受热更加均匀。

3.一定要开水上锅蒸，全程旺火大气，中途不能掀锅。

4.无论蒸啥鱼，腌制时都不要放食盐，以免水分流失，导致肉质发柴发老，蒸鱼豉油可以提供该有的咸鲜味。

好了，这道鲜嫩清香的清蒸鲈鱼就做好了，喜欢的朋友赶紧试试吧。

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