芹菜怎样长时间储存

芹菜长期储存可以采取冷藏、喷水、浸水等保鲜方法。冷藏保鲜利用低温抑制细菌的滋生，减少营养素的流失，能保存一周，喷水保鲜减缓了芹菜水分流失的速度，能保存一周以上，浸水保鲜可以使芹菜中的水分不被流失，能保存一周不蔫老。

1、冷藏保鲜

将新鲜的芹菜洗净，先摘下芹菜叶食用，将身下的芹菜梗切段，放进保鲜袋或者保鲜盒，改好盖子封好口袋，放进冰箱冷藏室，抑制细菌的滋生。可以存放大概一周左右，但最好尽快食用，以减少营养成分的流失。

2、喷水保鲜

在芹菜上面喷洒一点水，然后用报纸把它抱起来，放到阴凉通风处，帮助芹菜很好的保质保鲜。芹菜中的水分非常丰富，这种方法保存可以减慢水分的流失，保存一个星期以上都可以。

3、浸水保鲜

将吃不完的芹菜一根根的用绳子子捆好，用保鲜袋或者保鲜膜将其茎叶包裹严实，然后将芹菜根部朝下，竖直放入装有清水的盆中，水淹没根部5cm，使芹菜中的水分不流失，可以保持芹菜一周不蔫老。

芹菜买多了，怎么保存时间长？教你4个妙招，最长可一次保存半年

芹菜营养爽脆，是许多人下酒最爱的蔬菜之一，而每年的冬季都是选购芹菜的最好季节，此时的芹菜长得又大又脆，许多人一次都得买上好几斤才罢休。而这芹菜虽然好吃开胃，保存起来却又不简单，很多人因为爱吃芹菜买得多但却又不会保存导致很多芹菜发软变质，出现了很多浪费，那么芹菜到底怎么保存才好呢？下面麟大大就为大家来一一解答。

保存芹菜有诀窍，下面麟大大教给大家4个妙招：

1、水养法。就是将芹菜放入一个小桶内，加入少许水，放置阴凉通风处保存即可，一般水养法像现在这样的天气可以保存7天左右不变烂，不发黄；

原理：因为芹菜本身属于高水分蔬菜，根茎之所以嫩脆靠的是水分保持，因此要想芹菜能保存更长时间可以先加点水继续养着它，这样不急着吃它也可以继续补充水分而不变焉，所以这样不需要太多技巧的方法也能保存一周左右不坏；

2、纸巾沾水法。将新鲜的芹菜洗净底部泥土，然后用几张纸巾沾水，捏合在芹菜的根部，根部套上保鲜膜，然后立着放入冰箱冷藏室即可，一般也可以保存7天左右不变烂；

原理：因为上面已经讲过芹菜主要是靠吸收水分保持嫩脆的口感，因此将芹菜放入冰箱冷藏室的话一定要记得加沾水的纸巾捏合到芹菜根部，这样芹菜就可以一直吸收水分而保存更长时间，也因为冷藏室温度稳定低温，所以不容易出现腐败情况；

3、冷藏法。将新鲜的芹菜菜叶先摘洗干净吃掉，剩菜梗将其洗净沥干水分，用保鲜膜包起来，放入冷藏室内，一般可以保存10天左右不变质，口感嫩脆；

原理：因为芹菜的菜叶都比较软薄，要想长时间保存基本上不可能不坏，所以芹菜要想保存更长时间应该单独保存菜梗，将软薄的菜叶先吃掉，然后再将菜根洗净控水，加保鲜膜隔绝细菌和空气水分，然后直接放入冰箱冷藏室的抽屉里，也可以较长时间的保存新鲜；

4、切粒冰冻法。将新鲜的芹菜菜叶摘洗干净先吃掉，然后将菜梗改刀切成适合直接烹饪的小粒，沥干水分放入保鲜盒内，密封，然后将其直接放入冷冻室保存，以后用的话随取随用，因为是切好的颗粒所以可以直接下锅炒，这样保存最长可以保存半年不坏。

原理：因为任何细菌本身都无法在很低的温度下生存，特别是冷冻室内的零下温度，因此将芹菜放入冷冻室保存是可以保存最久的，不过因为芹菜本身是一根根的状态，如果直接冷冻到时候要烹饪又很难切，需要解冻又很麻烦，所以应该先把芹菜切成可以直接下锅烹饪的小粒，之后在需要烹饪的时候直接拿出来炒就可以，味道也不错。

不需要，因为焯水易流失水溶性营养。

伴随着当下焯水的盛行，许多人不管是炒肉也好炒蔬菜也罢，上来就先说焯水一遍再炒，其实这样的想法是很错误的，因为芹菜内也包含如维生素C、E，叶酸等水溶性营养物质，因此炒芹菜其实不需要焯水；

另外芹菜本身吃的是爽脆的口感，而焯水后的芹菜再炒出来就很容易发软，吃着没口渴感了。

其实芹菜最好还是买回家早点吃点，毕竟蔬菜本身营养都是不耐放的，营养物质放太久容易被破坏，如果觉得保存很麻烦最好是每次买2天左右的菜即可，切勿放得太久影响 口感和营养！你觉得呢？我是麟大官人，一个生活不怎么样却喜欢唠叨美食的90后宅男，如果您看完本文后有帮助或觉得喜欢，可以点击红色+号关注“麟大官人”进行保留，我会每天为您更新分享更多的美食知识、美食技巧和美食开箱测评视频，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，麟大官人感谢大家的观看，我们明天再见！

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