什么人不适合喝七叶胆

孕妇、肠胃不好、体寒的人不适合喝七叶胆，不仅不能起到滋补的作用，还会危害身体健康。七叶胆的药用价值比较高，可以清肝排毒、提高人体的抵抗力，但是体寒的人服用会加重寒症，肠胃不好的人服用会引起呕吐、腹泻的症状。

1、体寒的人

七叶胆是绞股蓝中最珍贵、药用价值最高的一种，有清除体内多余的脂肪、排毒清肝、提高抵抗力、促进新陈代谢的功效，用来泡茶属于寒性饮品，饮用后会加重手脚冰凉、畏寒怕冷的寒症，会使身体更加虚弱，热性体质可以适当饮用。

2、怀孕女性

七胆叶性寒凉，其中含有的成分对身体有一定的刺激性，不适合孕妇饮用，不利于胎儿的正常发育，同时宫寒、痛经的女性也要少服用，月经期间禁止饮用，因此女性在服用七叶胆时要看自己的体质是否适合。

3、肠胃不好

七叶胆的的功效出众，在民间被称之为神奇的不老长寿药草、其中含有丰富的糖类、多种维生素、胡萝卜素以及钾、钙等营养物质，但是肠胃不好的人食用会导致腹胀腹泻、恶心呕吐、头晕等不良反应，因此肠胃功能不佳者要谨慎服用。

绞股蓝你认识吗？知道有什么秘密吗？

绞股蓝这一味草药，是明太祖朱元璋的第五个儿子朱棣，通过考核可救饥馑的野生植物414种后，将绞股蓝始载于《救荒本草》中的，书中云："绞股蓝，生田野中，延蔓而生，叶似小蓝叶，短小较薄，边有锯齿，又似痢见草，叶亦软，淡绿五叶攒生一处，开小花，黄色，亦有开白花者，结子如豌豆大，生则青色，熟则紫黑色，叶味甜。朱棣所编辑的《救荒本草》这本书刊于1404年，目的只是以备荒年充饥之用。

绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参，七叶参，小苦药、遍地生根等。拉丁文名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino 葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛 。

绞股蓝是多年生攀缘草本。茎细弱，多分枝，具纵棱和沟槽，无毛或疏被短柔毛。叶互生；叶柄长3-7cm；卷须纤细，2歧，稀单一，无毛或基部被短柔毛；叶片膜质或纸质，鸟足状，具5-9小叶，通常5-7，卵状长圆形或长圆状披针形，中央小叶长3-12cm，宽1.5-4cm，侧生小叶较小，先端急尖或短渐尖，基部渐狭，边缘具波状齿或圆齿状牙齿，上面深绿色，背面淡绿以，两渐狭，边缘具波状齿或圆齿状牙齿，上面深绿以，背面淡绿色，花期3-11月，果期4-12月。

绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。在中国主要分布在陕西平利、甘肃康县、湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

绞股蓝全世界有13个种系，我国有11个种系：如：短柄绞股蓝、长柄绞股蓝、心籽绞股蓝、甜味绞股蓝、光叶绞股蓝、毛叶绞股蓝、喙果绞股蓝。按性味分：苦味和甘味两种。

绞股蓝有三叶、五叶、七叶、九叶之分。其中九叶甘味绞股蓝皂甙含量最高，但我国镜内非常少见，其次是七叶甘味绞股蓝，七叶的药用价值和保健功效是普通五叶绞股蓝的5-10倍。 近来来，在湖南省西南山区地带发现了大面积的野生七叶绞股蓝，皂甙含量很高，湖南绥宁药用植物研究所以性味：味甘、苦，性微寒。归肺经、脾经、肾经。能益气，安神，降血压，清热解毒，止咳祛痰。内服：煎汤，15～30g；秋季采收，晒干研末，每次3～6g；或泡茶。外用：适量，捣烂涂擦。

在民间流传着关于使用：绞股蓝的便方；

一，用绞股蓝(干品)10克，薏米20克，枸杞子9克。水煎，连渣一起服，每日1剂。天天服，日日服，连续服用一月后停药三天，又继续服。据说可以治疗各种癌症。

二，疲劳过度、饮食无味：绞股蓝(干品)适量，沸水浸泡，当茶喝。

三，神经衰弱、失眠：绞股蓝(干品)10克，夜交藤30克，水煎服。

注意事项；少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状

朱棣根本就没有想到，几个世纪以后的今天有人会把这个只是以备荒年充饥之用的绞股蓝作为“南方人参”来看待。有些人把绞股蓝的功能，归纳为具有；养心健脾、益气和血、清热解毒、祛痰化瘀，还有能为人体提供所需要的多种氨基酸、维生素及钙、铁、钾等多种微量元素。

临床实验证明，绞股蓝不但有消除疲劳、增强食欲、镇静催眠、延缓衰老等保健作用，同时在预防与治疗高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘、传染性肝炎、偏头痛等疾病。随着使用绞股蓝的热度的增加，民间于是就出现了

有句俚语“北有长白参，南有绞股蓝” 的俚语，由此来说明；绞股蓝是与人参功效相仿的。有些人常将其加红糖水煎服，说是具有一定抗疲劳、促睡眠、提高记忆力的作用。应该作为药食同源的保健品，其开发前景十分可观。绞股蓝俗称七叶胆，日本人甚至将它称为“神仙草”，每年要从中国大量采购，稍微加工后，便在国际市场以每公斤180美元的价格出售。而在我国，近年来的确有在临床上用绞股蓝代茶饮的方法来治疗高脂血症，并且还收到了不错的疗效。网上的绞股蓝茶也卖得十分好。

功效可归纳为；养心健脾、益气和血、清热解毒、祛痰化瘀。现代研究表明，绞股蓝含有人体需要的多种氨基酸、维生素及钙、铁、钾等多种微量元素。

有人说；绞股蓝的降血脂作用很“强大”。它含有多种人参皂苷和绞股蓝皂苷，有显著降低血清胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白和升高可抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白的作用。换言之，它能让“坏血脂”降低，同时让“好血脂”升高。

绞股蓝不仅有降血脂作用，而且在增强免疫力方面，有着它自己的“一技之长。在有些人的眼中，它的作用甚至接近于昂贵的人参。根据有关部门研究，说这个绞股蓝还对因免疫抑制剂环磷酰胺、糖皮质激素地塞米松等原因引起的免疫功能低下有显著的对抗作用，具有类似黄芪、人参等中药的免疫双向调节作用。

绞股蓝含有人体必需的多种微量元素、8种氨基酸和80多种皂苷，其中4种皂苷与人参中的皂苷属同一物质，但其皂苷总含量高于人参。因此有人说，泡杯绞股蓝茶来降血脂，是可行的。

有人认为；绞股蓝能够使肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间长，既治便秘又治便溏。并且对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。

　　对老年人来说，吃了绞股蓝茶能在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上，还能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，缓和动脉硬化，促使整体循环更加旺盛而流畅。 听说；吃了绞股蓝茶后还有调脂减肥，健身强力的作用。实验证明，不忌食肥腻而服绞股蓝组，与忌肉不服绞股蓝组，定期检查比较，体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。人服绞股蓝后，体力精力更加充沛， 不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。 　　

药理实验证明，绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效，患鼠服绞股蓝组与不服组相比，癌瘤减轻44.8%，存活期延长53.3%。 　　

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