山楂和桃子能一块吃吗

山楂和桃子的成分不相克，可以一起吃。山楂中含有维生素C、脂肪酸以及各种矿物质营养元素，食用后可以增加食欲、促进肠胃的消化还有润肠通便的功能，桃子中含有丰富的营养物质，两者一起吃可以更全面的补充营养，滋养身体。

山楂和桃子能一块吃

山楂和桃子的成分不相克，两者可以一起食用。山楂中含有丰富的维生素C、脂肪酸、胡萝卜素等营养物质，桃子水嫩多汁，还有蛋白质、脂肪、半乳糖等营养成分，两者的成分不同，适量食用可以补充多种营养，不会有不良的影响。

吃桃子有温补肠胃、生津止渴、养颜护肤的作用和功效，吃山楂有增加食欲、促进肠胃消化、活血化瘀、润肠通便的作用，这两种食物一起吃可以滋养身体，保护胃肠道的健康，促进肠胃蠕动及时缓解积食症状来预防消化不良。

山楂和桃子的营养价值都很高，适量食用有益于身体健康，但是过量也会加重身体的负担，影响健康。另外，山楂富含维生素C，最好不要与猪肝、胡萝卜一起吃，否则会影响其营养价值，敏感体质的人吃桃子容易过敏，过敏严重时要就医处理。

黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱

“参考月龄：10个月以上 让孩子夏天少生病、不生病！比喝水更重要的就是它 最近的气温一路疯狂飙升，宝宝们出的汗也比较多，这么热的天，不管是宝宝还是大人，清热防暑和及时补充水分都很重要。营养也比较丰富，有果胶、维生素A、维生素C、钙和钾等营养元素。 开胃、消食化积，食疗效果也是相当强了~煮熟后的桃子，带着浓郁的果香味，果肉也非常的爆满，一口咬下去，鲜嫩多汁，即使没放糖，也特别的清甜可口。 一口果肉，再来口汤......太爽了！我也跟着喝了一小碗~ 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

1、参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：黄桃2个、空心山楂4粒 操作时间：25分钟 难度分析：初级

2、黄桃中间切口，拧开。买桃子的时候一定要买新鲜的，硬一点的，软的容易煮烂，口感不好。没有黄桃，用普通桃子做一样美味。

3、去除桃子的表皮。如果宝宝第一次吃桃子，一定要多多观察宝宝有无过敏反应噢！

4、给宝宝吃最好切小一点的块。

5、桃子块放入锅中。

6、加入空心山楂。我今天买的桃子本身就够甜，再加上有山楂提味儿，完全可以不用放糖，就非常好喝~ 现在的季节几乎买不到新鲜山楂了，我用的是之前给大家开团的空心山楂，0添加剂、0防腐剂，大人孩子都能放心吃。

7、加入适量清水。水量太多的话会影响桃汁的粘稠度，所以添加到刚刚没过桃子的水量就可以啦。

8、盖盖，开火。水沸转中小火，煮至桃子软烂。大概需要20-25分钟，具体要根据桃子块的大小来决定。

9、黄桃罐头要晾凉食用味道才会更好，大人食用的话，可以先放在冰箱里冷藏，口感特别棒！ 剩余的甜汤可以放在密封盒子里，然后放入冰箱冷藏。但还是建议姐妹们每次少做一点，这样会更新鲜噢~ 步骤简单，需要的材料也非常普通，吃起来味道可是超赞！比外面买的味道还要好，而且没有添加剂、防腐剂和色素，宝宝放心吃，天然又健康~

君君小 提示： 1.现在的季节几乎买不到新鲜山楂了，我用的是之前给大家开团的空心山楂，0添加剂、0防腐剂，大人孩子都能放心吃。 2.步骤简单，需要的材料也非常普通，吃起来味道可是超赞！比外面买的味道还要好，而且没有添加剂、防腐剂和色素，宝宝放心吃，天然又健康~ 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：junjunfushi7

----------

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

樱花桃桃冰激淋竟然这么好做？你一定得学学

啊，只不过用了剩下的冰激淋奶油

By 山楂糖葫芦加芝麻

1、全家福一下，这本来是我做另外一款冰激淋用到的材料，一瓶酸奶一包淡奶油加炼乳一半的桃子，倒进榨汁杯

2、榨成这样

3、准备奥利奥

4、一包就够了我剩下的奶油只够做这款三个冰激淋

5、先把三块奥利奥的奥奥和利利分开，奥奥垫在模具底，利利扔进榨汁机，然后一包奥利奥5块饼干，剩下两块整个丢进榨汁机

6、所剩奶油不多，只够做三个冰激淋

7、这样垫一块奥奥，然后倒入半杯奶油

8、多余的桃子块放进去一些，其实用黄桃干更好更甜美

9、接着倒满奶油，再盖上一块奥奥

10、美好，冷冻3小时到4小时

11、美好

12、非常容易脱模

13、好吃好看

14、开动吧

15、底部

16、中间有桃子，其实可以用黄桃干更好

以后不用新鲜水果做馅儿了，用果干更甜美！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。