三伏贴冬天什么时候贴

三伏贴不是冬天使用的药贴，它是夏季三伏天期间使用才有效的药贴，中医认为这段时间阳气最盛，借助这种阳气和高温促进敷贴药物的吸收，有利于驱除寒气和冬季的病根，但是年轻女孩和小孩不能贴太长时间，容易烫伤皮肤。

三伏贴冬天不贴

三伏贴要在夏季三伏天的时候贴，冬季贴没有效果。这个三伏指的是进入夏季以后的初伏、中伏和末伏这三个阶段，中医认为在这段时间内阳气最盛，三伏贴借助这种阳气和全年最高的气温来梳理人体经络，促进药物的渗透和吸收。

三伏贴可以在三伏天的任何一天贴敷，一天里中午的阳气最盛，因此选择每天上午11点左右贴最好，每次贴的时间要间隔7～10天，让敷贴的药效可以得到更充分的发挥和吸收，在夏季贴敷贴可以更好的驱除寒气、祛除冬季的病根。

贴三伏贴的时间要严格掌握两个敷贴间隔时间最短不能低于7天，以防贴的时间过长起泡，年轻女孩和小孩贴的话最常不要超过2个半小时，同时要注意减少运动，避免出汗导致药贴脱落，出现水泡可以用烫烧膏涂抹待皮肤愈合后再贴。

今天入伏，“三伏贴”怎么贴？专家解答来了

今天（7月16日）是三伏的第一天。中医有入伏贴敷“三伏贴”的疗法，以求达到冬病夏治的目的。那么，什么是“三伏贴”？“三伏贴”的适应证有哪些？来听听专家的介绍。

什么是“三伏贴”？

“三伏贴”是根据中医冬病夏治理论而发明的一种外用的贴敷治疗方法，“三伏贴”，又称三伏灸，在我国已有一千多年历史。“三伏贴”的时间分别是在每年的头伏、中伏和末伏的第一天进行贴敷。“三伏贴”结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，对穴位产生热性刺激，达到治病、防病的效果。

中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙：最主要是冬天容易发作的呼吸道疾病，包括慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性鼻炎等疾病，也适用于冬天容易感冒的老年人，还有小孩，就是体质比较虚弱，冬天容易外感，所以在夏天贴“三伏贴”可以预防冬季慢性病的急性发作。

“三伏贴”哪些人不适合贴？

医务人员指出，肺炎及多种感染性疾病急性发热期不适宜三伏贴治疗；有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者不宜进行贴敷治疗；2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，也不宜进行这项治疗。

贴敷“三伏贴”要注意什么？

医务人员介绍，贴“三伏贴”饮食上有一些禁忌，不同年龄贴敷时间也有所不同。“三伏贴”贴敷期间，应忌烟酒、辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响疗效；贴敷时间一般成人贴敷6小时，儿童2-4小时。根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。

中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙：如果一旦皮肤在贴敷后出现痒、灼热、疼痛的感觉，就要迅速把药物揭掉，可以用清水清洗一下局部的皮肤，不要自行抹药，禁止抓挠皮肤，如果还是不能缓解，就到医院就诊。

来源： 央视新闻

三伏贴全攻略（冬病夏治、适应证和穴位图解）

夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷贴治疗，故称为“三伏贴”。

一、冬病夏治·三伏贴

三伏贴，是基于中医“冬病夏治”的理论，也是冬病夏治的方法之一。

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

中医认为冬天人体气虚、阳气不足，像老慢支、哮喘等疾病往往在冬天诱发或加重，称这些病为“冬病”。

夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷贴治疗，故称为“三伏贴”。

二、敷贴，抓住最佳时机

每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机

错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。

每10天贴1次

最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。

三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。

今年的三伏时间

三、三伏贴适应症

三伏贴只适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类：

呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

调理(治未病)：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。

而有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者不宜进行贴敷治疗。

此外，2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，所以不宜进行这项治疗。

四、三伏贴穴位详解

穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。下面介绍些常用穴位：

1.人体最大的穴位——大椎

功能主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

定位：在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。

2.生命之门，动力之源——命门

功能主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。

定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。（即跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。）

3.回阳救逆之穴——神阙

功能主治：中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。

定位：在腹中部，脐中央。

4.元阴元阳交关之处——关元

主治：中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。

定位：在脐中下3寸腹中线上。

特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。

5.专治一切脾胃之疾——中脘

功能主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸。

6.后天之本，气足之源——足三里

功能主治：长灸足三里，可以健脾益胃，促进消化吸收，增强免疫能力，中老年人长灸足三里，还可以预防中风。

定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

7.肾经大穴，引火下行——涌泉穴

主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

定位：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

简便找涌泉穴的方法：

将脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴。

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本文选自药店头条