烧水壶里的水垢有害吗

烧水壶里的水垢有害，水垢的成分以碳酸钙、碳酸镁为主，少量摄入不会影响健康。但是长期摄入这种金属沉淀物，可能会增加体内结石几率，因此要定期清洗水垢，可以把醋或者小苏打倒入烧水壶后加热，浸泡十分钟后刷掉水垢即可。

烧水壶里的水垢有害

烧水壶里的水垢成分大多是碳酸钙、碳酸镁，这种钙质沉淀物被少量摄入是不碍事的，但是长期摄入碳酸钙以及水垢容易增加结石的几率。因此最好还是定期清洗水壶中的水垢，这样还能保护水壶，增加水壶的使用寿命。

一般水壶使用时间变长之后，多多少少都会在壶内残留一些沉淀物，少量摄入不影响身体健康，如果水垢已经很明显了，最好还是用刷子刷掉一些可见的水垢。水垢的成分是碳酸钙沉淀物，因此还可以浸泡一些酸性物质分解。

在水壶内倒入一些醋或者小苏打都可以去除水垢，如果有比较顽固的水垢，还可以加热后浸泡十分钟再清洗。用带有毛刷的刷子清洗水垢即可，注意不要用钢丝球等硬物擦洗，否则可能会伤害水壶的内胆，减少水壶使用寿命。

天天喝电热水壶烧的水，会中毒？还会致癌？医生：注意2点就能放心用

以前烧开水都用烧水壶，但随着经济水平的发展，现在几乎家家都开始用起了电水壶，三五分钟就能烧好一壶开水，用起来非常方便。

但在方面的同时，很多人对电热水壶的安全性产生了怀疑：

“热水壶在高温下，会释放有毒金属物质。”

“热水壶内壁的水垢，喝了会得肾结石。”

“热水壶烧的水喝多了会致癌。”

……

热水我们每天都离不开，那用热水壶烧的水真的能放心喝吗？今天我们就来了解一下！

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长期喝电热水壶烧的水，

真的有害致癌吗？

之所以会有人认为长期喝电热水壶烧开的水会致癌，主要因为担心电热水壶里面的镍、锰元素超标。

无论镍还是锰元素，都是对人体有害的物质，这种观点猛一听起来好像挺有道理的，但是它却经不起推敲。

为了探究这个问题，青岛崂山区疾控中心曾做过一个实验：

他们随机抽取30户居民家中的电水壶，以及自来水、大桶水水样，另外还买了14个新电水壶，材质有普通不锈钢材质，也有304不锈钢材质。

检测结果发现，任何品牌、任何价格、任何材质、新旧的电热水壶，将水样煮沸前、煮沸后和煮沸后放置12小时，其镍、铁等7种金属的含量都没有明显的变化。

换言之，市面上大部分电热水壶是安全的，只要是合格的饮用水，加热煮沸后可以放心饮用。

还有说法认为，不锈钢电水壶是“高锰钢”材料制成，加热过程中会使“锰”析出，长期使用可能会导致锰在体内积蓄，增加中毒、癌症风险。

这说法并不可信！首先正规的不锈钢热水壶并不存在锰超标的风险。

另外，锰是一种高度不溶解的元素，并不会轻易析出。而且人体对锰的吸收概率也很低很低，我们的肠道会对食用的锰元素进行代谢。

所以，使用高锰钢材质内胆的水壶的朋友，不必恐慌。

生活中锰中毒的案例非常少见，个别案例也是通过呼吸系统导致中毒，一般和职业有关。

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电热水壶结水垢，有水垢的水能喝吗

电热水壶用久了，会产生一层白白的水垢，水垢是钙、镁的碳酸盐沉淀。

钙、镁在水中会以碳酸氢盐的形式存在，在加热的时候，碳酸氢盐会生成一种碳酸钙和碳酸镁的白色沉淀，附着在壶壁，形成水垢。

很多人说水垢喝进肚子里后，会产生肾结石。

来源：网络

其实这也是“谣言”之一，水垢从食道进入肠胃，并不会被肠道粘膜吸收，也不会进入肾脏引发肾结石，吃进肚子的水垢，身体在无法消化的前提下会随着粪便排出。

03

如何选到放心的电热水壶

1、如果购买不锈钢热水壶，尽量选用304不锈钢、316不锈钢等食品级不锈钢，或是选择带有“执行标准GB 9684-2011”或“食品接触用”标识以及字样的电热水壶。

2、如果买玻璃热水壶，应选用高硼硅玻璃，其性能稳定，材质安全（玻璃材质的电热水壶不容易生成水垢）。

3、陶瓷电热水壶，如果是彩色的，可能析出重金属有毒元素，建议最好选择内壁无颜色、无图案的。

4、折叠式热水壶建议选用食用级硅胶的材质，它无毒无味，安全性高。

04

如何正确使用电热水壶

1、不建议煮食物

很多年轻人为了图方便，用电热水壶去煮方便面、煮茶，这种行为并不推荐。

因为有些电热水壶是通过感知蒸汽停止加热的，如果食物堵塞导致蒸汽无法释放，就会导致电热水壶持续加热，轻则烧坏电热水壶，重则引发火灾等安全事故。

2、定期清理水垢

电热水壶内的水垢如果不及时清理，不仅会浪费电，还会降低电热水壶的使用寿命。

因为水垢的导热性不好，想要把水烧开，就需要更多的电力，另外，热量在局部堆积，就会降低电热水壶的使用寿命。

如何清理水垢，小编教大家2个小方法：

方法一：将半勺小苏打用清水调成糊状，然后用干净的抹布蘸取，沿着有水垢的电水壶壁来回擦拭，就可以轻松擦掉。

方法二：把柠檬切片放入电热水壶，加入清水，水烧开后浸泡5分钟左右，就可以把水垢清除。

转自：健康名师说

来源： 扬子名医团

烧水壶里总有一层白垢，这代表水里，含有这2种矿物质

有些人喜欢用烧水壶烧开水，可以达到高温灭菌的效果，但是他们发现，每次烧水之后，烧水壶里总是留下一层白色的污垢，烧一次水就会留下一层，那么就会怀疑，是不是自来水有问题，或者是烧水壶出现了故障？出现了水垢是不是说明水很脏？

其实不然，这一层白垢的主要成分是碳酸盐，之所以会形成一层白色的水垢，是因为自来水中的钙离子和镁离子等物质含量过高，也就是水的硬度过高。

自来水的来源一般取自于天然水，水中含有大量的天然矿物质，也富含了很多离子物质，在高温的作用下，钙镁离子与水中的氢氧根离子结合生成了一种白色的沉淀物，化学上称之为碳酸镁和碳酸钙。

并不是，无论是什么水，其中都含有一定的钙镁离子，是无法祛除的，在加热中总会或多或少的产生白色沉淀，这并不证明了水被污染了，也并不意味着水是很脏的，纯净水在经过过滤之后，离子会变得很少，烧起来就不会有沉淀物。

这些白色沉淀物对身体健康来说，并不是有害的。钙镁离子都是人体必需的矿物质，能够有效的促进身体的新陈代谢，而多数人的钙镁摄入量都偏低，所以日常生活中饮用这种水（硬水）还能补充到一部分矿物质。

白色水垢中的大量成分就是碳酸钙和碳酸镁，其中的钙离子能起到一种补钙的作用。而镁离子的作用也十分的强悍，镁是身体很多细胞发生反应的必需物质，如果有着足量的镁离子，身体的心脏疾病罹患概率会大大减少的。

虽然说硬水当中含有一定量的镁和钙，但是单纯靠喝水来补充它们，这是不切实际的想法的。因为就算每天喝2升硬水，其中的钙含量也不过150毫克左右，还不如一杯牛奶中的钙多。

总之，补充矿物质还是要依靠均衡的膳食，从食物当中去摄取。

如果你的烧水壶中出现了水垢，不要太过担心，这是一种正常现象，也不用刻意的祛除，它对身体并没有坏处，反而帮助身体更好地新陈代谢，如果实在是觉得不美观，口感不佳，喝不下去的话，可以用白醋、小苏打来祛除。