沐浴球可以共用吗

沐浴球是不可以共用的，它会大面积接触皮肤，如果共用的话，容易感染细菌，还会相互传染疾病，对皮肤、健康会造成一定的影响，每次使用完沐浴球后，需要用清水将上面的泡沫清洗干净，放在原来的位置晾干就好。

沐浴球不可以共用

沐浴球是专门用来沐浴的工具，它具有清洁的作用，去除人体身上的细菌和死皮，平时最好不要与人共用沐浴球，沐浴球是接触皮肤的，如果共用的话，可能还会相互传染疾病，对皮肤、健康会造成一定的影响。

平时每次使用完沐浴球后，需要及时的将上面的泡沫清洗干净，然后放到原来的位置晾干就好，每个人的肤质也不一样，如果沐浴球多个人一起使用，可能还会引起瘙痒、红肿等皮肤性过敏等症状。

通常可以在家多准备一些沐浴球，每个人单独使用沐浴球，这样不仅可以延长沐浴球的使用寿命，还能使清洁的效果更好，不过还是需要隔一周消毒一次，隔三个月更换新的沐浴球，避免给皮肤造成危害。

一家三口同时感染HPV，医生直言：浴室1物，才是祸首

最近，郑女士一家人在体检的时候，同时被查出了HPV感染状况，就连最小的17岁女儿，都罹患了HPV18+35型感染的状况。这让郑女士不免心生疑惑，自己平时明明很注意个人卫生护理，而且一向洁身自好，是如何改善这种病毒的呢？至于还没有同房生活的女儿，也感染了此种病毒，则更令郑女士显得困惑不解。

经过和主治医师的多次沟通交流后，郑女士才得知了导致自己一家人意外染病的真正原因。

一家三口同时感染HPV，医生直言：浴室1物，才是祸首

原来，郑女士一家人在平时沐浴洗澡的时候，往往会共用一个沐浴球。当有一个家庭成员不慎接触到HPV病毒时，就会通过这种贴身用品的间接接触，而起到扩散传播HPV病毒的作用。郑女士和她女儿正是因此，而不慎“中了招”。

因此，若想在平时生活中，更好保障自身健康安全，对于贴身用品就一定要做好区分。尽量专人专用，不要混用共用。

同时，为了防范HPV感染发生，日常生活中，还需避免2件事

1、经常熬夜

在长期熬夜的状况下，自身免疫力会出现明显的退化情况，使得宫颈部位的防御机能下滑，从而组织不起应对HPV病毒感染的“即战力”，更容易导致病毒趁此穿透宫颈黏膜屏障，于宫颈和子宫部位“兴风作浪”。

2、长期久坐

经常坐着不动的女性，也容易因为体内代谢、循环功能的下滑，而使得大量毒素、色素物质堆积在宫颈黏膜表面，容易加重此处的免疫负担，使得HPV趁乱而入，诱发宫颈病变乃至宫颈癌的出现。

三位院士忠告：若想预防宫颈病变，清除HPV，劝你做好3件事

第一：坚持运动

坚持进行运动能够提高身体免疫力，也能够提高身体抗病的能力，进而防止一些细菌进入身体，引发各种疾病的发生。HPV病毒虽然没有特效药物，但最畏惧的就是自身免疫力，所以通过坚持运动的方式，可以很好防范HPV病毒的入侵。

第二：洁身自好

女性要清楚的是如果自己的同房生活过于混乱，不停的更换伴侣会提高自己出现宫颈癌的几率，所以要固定伴侣，避免混乱的同房生活给自己的宫颈带来伤害，引起一系列宫颈疾病。

第三：补充营养

平时饮食中，多补充一些新鲜的水果蔬菜，和一些红枣、枸杞类的补充气血食物，可以增进宫颈部位的养分供应和气血运转，从而起到加固宫颈防御屏障，进而防范HPV病毒感染和宫颈病变发生的作用。