山楂和什么一起泡水喝

山楂可以和枸杞一起泡水喝，能达到滋补的作用。山楂也可以和陈皮一起泡水喝对胃口下降、食欲不振的症状有一定的改善效果。山楂和红枣一起泡水喝，可以在提高身体的免疫功能的同时，还能延缓机体衰老，提高皮肤的抵抗力。

1、枸杞

枸杞含有大量的活性成分，含有的水溶性多糖，可以帮助人体清除体内的自由基，具有抗衰老的功效。用山楂和枸杞泡水喝，能达到滋补肾脏的作用。

2、陈皮

山楂具有促进消化开胃的作用，而陈皮可以改善食欲不振的功效。山楂和陈皮一起泡水喝，对胃口下降、食欲不振的症状有一定的改善效果。

3、菊花

山楂和红枣一起泡水喝，可以摄入里面丰富的维生素C。这样在提高身体的免疫功能的同时，还能延缓机体衰老，提高皮肤的抵抗力，起到美容养颜的作用。

两种山楂茶 养护心脑血管

“每到春天，心脑血管病患者就会觉得心慌、胸闷。”北京中医药大学东直门医院心内科主任、主任医师鲁卫星教授分析，这是因为春天万物复苏，容易引起人情绪上的兴奋，进而增加心脏负担，同时，春季天气忽冷忽热，昼夜温差大，血管收缩强烈，对心脏也有影响。再者，如果患者不注意保暖，出现感冒发烧，免疫力下降，也会影响心脏的正常工作。“这些因素都可能诱发心脑血管病”。

很多心脑血管患者喜欢喝茶，不妨尝试自制两款山楂茶：银杏山楂茶和丹参山楂茶。

中国中医科学院研究员周超凡解释，银杏和丹参都有助于改善脑或心脏的血循环，增加血流量。其中银杏主要用于治疗脑血管病，银杏叶提取物作为中药原料对高脂饮食所致的高脂血症具有较好的预防作用。丹参则多用于治疗心血管病，保护心脑血管。

丹参山楂茶

丹参山楂茶具有活血化瘀的功效。将丹参10克和山楂15克清洗干净后切成片，放入锅中，加适量清水，先将水烧开，然后文火煎煮15分钟左右。最后滤取汤汁，一天分两三次服用。对心脑血管的血流量有改善作用。

银杏山楂茶

将银杏叶6~8克用清水洗净，用冷开水再清洗一次，用刀切碎，备用。15克山楂清洗干净，若是山楂子打碎，山楂肉切碎。将喜欢的茶叶，如龙井、普洱茶、铁观音等，根据个人口味，放进茶壶中，热开水过洗1次，接着加入银杏叶和山楂，用水浸泡。每天可饮用1～2次。这两种茶对于血脂偏高的人，尤为适宜。

参考资料

①广州日报：心脑血管病患者 春天更易心慌胸闷

菊花和山楂搭配喝，清肝养颜，保护视力，早知早受益

我们都知道喝点菊花茶对我们的身体是非常不错的，具有清火的作用，山楂则是更能帮助我们调理身体，尤其是调理肠胃还能补气补血，因此菊花和山楂搭配更是非常的不错，菊花和山楂搭配喝，清肝养颜，保护视力，早知早受益。

菊花茶属于寒性，具有清热祛火的功效。所以体质较热或是心火旺盛的人，长期喝菊花茶，能起到降火的作用。在夏季饮用，还可以帮助消暑和驱赶邪气。平时压力大或是很疲劳的时候，喝一杯菊花茶，不仅能赶走疲乏、放松身心，还能够镇静神经、缓解头痛。在中医上，菊花被归为肝经，有养肝明目的作用。因此经常饮用菊花茶，在对肝脏的保护和视力恢复的方面，也有很大的益处。女性经常喝它，还可以增强体力，延缓衰老的速度。

山楂经常被人们拿来食用，它的味道较酸，胃口不好的时候吃上一枚山楂，可以帮助开胃增进食欲。除此之外，它还是一种很好的中药材，将它泡水饮用也对人们的身体健康有诸多好处。它含有的一些物质，具有降低血脂，防止动脉硬化的作用，因此对预防心血管疾病很有帮助。经常有肠胃疾病的人喝用它泡的水，有助于改善消化不良的症状，还能抑制细菌，避免肠道受到感染。它的属性温和，具有活血化瘀的作用，来月事经常腹痛的女性长期饮用，能够使疼痛得到缓解。

菊花和山楂在中医上都入肝经，因此将它们搭配在一起泡水喝，有利于维护我们肝脏的健康，帮助调节视力和消除疲劳。不仅有助于将体内的有害物质全部排出，还能够养颜健身，延缓衰老。

上面为大家介绍了菊花和山楂搭配对我们的身体调理起到很好的作用，尤其是能够帮助我们降火还能降血脂，对于女性来说喝点山楂也能增进食欲，同时也能调理气血，活血化瘀的效果更好，让女人身体保养得更好。