养心菜的副作用

养心菜属于蔬菜，对人体不会出现或无明显副作用，养心菜含有景天甘、谷甾酸齐墩果酸、甲苯、黄酮类、多种多样碳水化合物及维他命等成分，性平味甘，对人体有很多益处，是民俗常见的广谱性青草药。

养心菜的副作用

养心菜一般是在东北地区才会出现生长发育，在南方地区比较罕见。养心菜集欣赏、药用价值、服用等智能于一身，具备很高的实际意义。

可盆栽植物于住宅生活阳台，也可装点于花圃和绿化园林区。它全棵可当药，是一味民俗常见的广谱性高效率药草。做为蔬菜水果服用，是21新世纪家庭餐桌上的一道人间美味，常吃可提高人体免疫力。可以做成养神茶，泡起来茶叶茶色香味俱全。

养心菜的功效与作用，多数人不知道

养心菜是一种生命力极为顽强的新兴植物，在我国大部分地区均有种植，有相当高的耐性，对于环境和土壤适应性非常强，耐旱、耐寒，适合很多地区种植，在一些贫瘠之地也能生长的极为旺盛，枝繁叶茂。

养心菜也被叫费菜、救心菜、景天三七、土三七，作为可食用的蔬菜，被广泛的人工大面积种植，养心菜可以凉拌、爆炒、烧汤使用，是一种用途广泛的可食蔬菜，味道鲜美，口感极佳，养心菜还可以直接生食，也可以蘸酱，不但味道清爽，最主要的是养心菜有极好的药效，经常食用可以起到对心脑血管疾病的治疗作用。

养心菜是费菜和景天三七杂交的品种，具有费菜的蔬菜口感好、景天三七的优良药效于一体，是一种具有食用、营养、食疗、药用综合性能很高的蔬菜，养心菜生命力顽强，抵抗力相当的强，几乎不生病虫害，人工种植养心菜从来就不用打农药，也被誉为安全无污染的绿色原生态蔬菜。

养心菜的营养价值非常高，其营养是一般蔬菜无法比拟的，每100克养心菜食用部分含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、维生素B0.36毫克、维生素C9.5毫克、钙315毫克、磷39毫克、铁3.2毫克。

三高症状已经成为我们最大的威胁，长期食用养心菜对于高血压、高血脂有很好的降低和抑制作用，而且可以养心，心脏对于我们多么的重要，不用过多解养养养心菜能命名为救心菜，可以想象对于心脏的益处是不用言表。

经专家临床验证：食用养心菜可抑制和治疗高血压心脏病（冠心病、心律失常、阵发性心动过速、风湿性心脏病等）、有宁心平肝、安神补血、清热解毒、止血化瘀的作用，能防治癔病、动脉硬化、中风偏瘫、失眠多梦、心悸发慌、高血脂、糖尿病、血小板减少性紫癜、牙龈出血、月经量多、跌打损伤、肝炎、消化道出血等十多种心脑血管疾病，故名救心菜。有活血化瘀、养心平肝、安神补血、清热解毒之功效，是民间常用广谱青草药，原植物也是抗肿瘤中草药之一。

养心菜，是一味药食同源不可多得的蔬菜类植物，安全无副作用。

送人礼物最好的莫过于送健康，养心菜（茶）就是大家馈赠长辈、家人和亲朋好友最好的健康礼品。

关于养心菜的作用还有很多，欢迎大家补充评论留言，谢谢。

称“养心菜”，降压平肝，高产不施药，堪称“21世纪最受欢迎菜”

炎热的夏季，拌菜成了最受欢迎的菜。生菜、苦苣、龙须菜、黄瓜、莲藕、豆腐丝、海带等等，都是夏季老百姓最喜欢的拌菜种类。还有一种菜，放在拌菜里并不好吃，而且价格很贵，但拌菜时都会放一点进去，这就是三七菜。

为什么一定要放一点并不怎么好吃的三七菜呢？

因为三七菜的主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等，有养心、宁心、平肝、清热、活血的作用。经常食用能有效治疗高血压和心脏病，并能保护肝脏。

三七菜临床研究得出：除具有三七的功能外,还具有镇静,降压,扩张冠状动脉,解毒等功能,可用于防治心脏病(心律失常、阵发性心动过速、风湿性心脏病等)、癔病、失眠、高血压、高血脂、动脉硬化、中风、血小板减少性紫癜、牙龈出血、消化系统出血,跌打损伤病毒性感冒及肝炎等10余种病症有显著疗效，且无毒无副作用。

三七菜，可煎汤、泡开水、泡酒、榨汁。鲜嫩枝叶还可以生食或炒成菜。经常食用，能有益健康。

三七菜由于表面有腊质，在正常栽培条件下，病害极少，一般不需防治。种植三七菜遇到问题不知道处理，可以上云种养咨询专家，它是全球最大的农技问答平台。里面集合了数万名种植和养殖方面的专家，提出的每一个问题2分钟内就会得到回复。

三七菜嫩枝生长20厘米左右时，即可采收蔬菜，每收割一次蔬菜后，每亩撒施尿素5公斤， 磷酸二氢钾2公斤，浇或喷一次透水，使肥料充分溶解。一般每茬收嫩菜3000-5000公斤，或年产干茶叶80-100公斤。三七菜耐-30度低温，适合露地大面积生产，如设施栽培可周年供应鲜菜。

三七菜作为蔬菜食用，堪称是21世纪家庭餐桌上的一道美味佳肴。三七菜嫩茎叶制成养心茶叶,具有养心菜鲜菜的功能,开水冲泡饮用，口感清爽。