淋雨后一定要洗头吗?不洗会怎样?

淋雨后建议最好是用温水或热水洗头，不洗的话有可能会头发瘙痒进而引起头部皮炎，因为空气中平时存在着很多灰尘、病菌等污染物，下雨时会混合着雨水一起下落。淋雨后不洗头，在自身抵抗力弱的情况下，有可能因为头发湿了着凉导致感冒。

淋雨后一定要洗头吗?不洗会怎样?

淋雨后建议用热水或温水洗头会比较好，空气中平时漂浮着很多灰尘、病菌等污染物，淋雨后不洗头有可能会因为雨水不卫生引起头皮瘙痒或发炎，对身体不好。

淋雨后为了身体健康建议最好洗头，在自身抵抗力比较差的情况下，淋雨后可能会导致感冒。

连绵阴雨天又来了！淋湿了头发你会洗吗？洗错小心掉头发

二十四节气中立秋早就过了，天气也一天凉过一天，有的地方一阵阵秋雨也开始袭扰着他们的生活了，虽然说一场秋雨一场寒，天气越来越凉爽，但是淋了雨以后头发湿漉漉的，让人很难受。

想要解救问题秀发，光是增加洗发频率是没有用的。一定要掌握好雨天头发护理的小技巧才行。

这是因为空气中的水分变多，湿度加大，我们的头发会将自己的角质层打开，去吸收空气中的水分。

就像在洗头的时候，头发接触到水，就会张开角质层，吸收水分，这和海绵吸水是一样的道理。

头皮在过分潮湿的状态下容易滋生细菌，导致头皮敏感，而高温、汗水以及荷尔蒙分泌等因素又会令头皮压力增大，出现头皮紧绷、发痒等症状。

而雨水带来的污垢和细菌，不及时清理还会破坏头皮正常生长环境，伤害到毛囊，造成掉发增多。

所以说在淋雨后，好好洗头是非常有必要的，不仅可以保护头发，还能防止感冒。

1、洗头发的水不要过烫

洗头的水温一定要合适。过热的水会舒张头皮表面的血管，过凉的水则会刺激血管收缩。血管的过度舒张或收缩，都会引起不适。洗头水温度以31~38℃为宜，水温一过高会损伤发质，让头发变脆容易折断。

2、头发干了再出门或者睡觉

洗完头发后，一定要彻底擦干再出门或睡觉。头发湿的时候，水分蒸发会带走头部的热量，容易受凉不舒服，引起感冒或者头疼。

3、别用指甲抓头皮

很多人感觉用指甲抓头皮很爽很舒服，但这样是不太好的。这么做可能会在无意中划伤头皮，引发一些头皮的炎症，或者刺激损伤毛囊，造成脱发。建议用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮和头发，这样更好。

我们的头发其实如易碎品般脆弱

生活中不经意的细节就可能让其脱落

所以千万不要让不起眼的雨水

成了你脱发的元凶。

乘风破浪的连雨季节，淋雨后应该如何洗头？

下雨天的烦心事数也数不完，晒不干的衣服，淋湿的鞋子，就连室内外的潮湿也让发型遭到了挑战。

因为下雨的天气中湿度大，如果头发本身比较干燥，空气中的水分会附在头发上，就会很容易地出现问题。

淋过雨的头发可能会有什么反应？

①头发有异味、暗淡毛躁

雨水并没有什么危害，下雨的过程中穿过污染的大气，会把空气中的微尘颗粒混入，但是空气中不乏粉尘颗粒物或其他有害物质，污染的空气中混入各种杂质颗粒对人有害，

再混入雨水、雨水从空中落下，头皮或头发上，会让头发变得粘腻、缺少光泽甚至会散发出难闻的气味，这也是为什么雨后空气变得清新的原因。

②头屑头痒

淋雨之后，潮湿的头发环境会使马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，致使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。

头屑出现时还常常伴有瘙痒、发炎等症状，雨水中的灰尘颗粒物等落在头皮上，会导致头皮发痒，尤其是走在下雨的树下，鸟类昆虫的排泄物残留和农药化学物残留等可能趁机落入到头皮上加速真菌感染。

③诱发毛囊炎

雨水中还含有一些重金属元素铅、锌、铬等，淋雨后不洗头发会破坏头皮的弱酸性环境，不仅适合头皮营养的吸收，油脂的分解、头发的生长，最重要的是能抑制真菌的繁殖。

头皮环境一旦偏向碱性，会使金黄色葡萄球菌、糠皮孢子菌之类的真菌大量繁殖，因为这样的菌类最适合在碱性的干燥环境中生存。

我们常见的细菌性毛囊炎，康皮孢子菌头皮屑，就是头皮碱性化引起的。尤其要注意淋雨后要清洗头发。

即使下雨，班还是要上，门还是要出，

那么淋雨后洗头要注意什么呢？