挫折的积极作用

挫折可以激发人们的斗志和活力，让人增加面对困难的勇气和力量；挫折还可以培养人们积极进取的精神，提高人们的自信心;挫折还可以促进人们适应社会生活的能力，促进自我，提高自我面对问题的能力。

如何应对挫折

首先要正确看待挫折，遇到挫折时，要沉着冷静面对，理性、辩证地看待挫折。

其次要冷静、客观地分析遇到问题的原因，归纳总结原因，然后寻找正确的方法解决挫折。

最后要对自己有信心，每个人都会遇到挫折，要乐观、自信地去面对生活带来的挑战。

人生的成长与发展过程中，正能量是如何发挥促进与助力作用的呢

-----2022年感悟人生系列内容之八

在人生的成长与发展过程中，正能量的促进与助力作用，可以归纳于三个主要方面：一是正能量发挥着导向仪作用，引导着自身的成长与发展，始终走向正确的方向；二是正能量发挥着动力源作用，推动着自身的成长与发展，不断迈向更高的层次；三是正能量发挥着稳定器作用，助力着自身的成长与发展，始终保持稳健的状态。具体解释如下： 一、正能量发挥着导向仪作用，引导着自身的成长与发展，始终走向正确的方向 现实中，人类的成长与发展，是需要遵循规律、明确方向的。否则，如果缺失目标、方向不清，是无法成就自身的。而自身的正能量，就可以发挥导向仪作用，引领自身的成长与发展，始终走在正确、合理、预期的方向上。因为，之所以被称为正能量，就是具备了正向、积极的内在能量，具备了被认同、赞许的内在资质，因此可以发挥着引导性、引领性作用。 可以说，自身的成长与发展，是需要内在正能量来正面引导、保驾护航的，也是需要内在正能量来指引方向、引领未来的。 二、正能量发挥着动力源作用，推动着自身的成长与发展，不断迈向更高的层次 同时，在自身成长与发展过程中，内在正能量还发挥着推力、助力作用，将成就自身的结果不断推向更高的层次。如同一个身强力壮的人，拥有着强大的力气，可以轻松搬动较重物品。而一个精神世界富足的人，拥有的内在正能量，也可以轻松自如、游刃有余地解决现实中的困难与问题。包括在促进自身的成长与发展方面，其内在正能量是可以发挥巨大推动力的。 可以说，一个人的内在正能量，是强大的动力源，推动与促进着自身的成长与发展，实现预期的更高目标。 三、正能量发挥着稳定器作用，助力着自身的成长与发展，始终保持稳健的状态 一个人成长与发展到一定层次后，能否始终保持下去、维持下去，不出现意外的反复与变化，与其内在正能量是有很大关联性的。现实中，很多功成名就的人，却时常会出现意外的不幸状况，而其内在正能量不足，往往是主要原因的。也可以说，内在正能量充实与富足的人，才可能让自身的成长与发展，长期保持在稳定状态中。 可以说，自身的成长与发展，是需要内在正能量来保障其稳定性、持续性的，也是需要内在正能量来避免出现意外状况的。 综合来说，人生的正能量与自身的成长和发展之间，是彼此关联、互相促进的关系。一个人内在正能量充实与富足时，其成长与发展就会顺畅、顺利，往往就会心想事成、心满意足。反之，内在正能量缺失或不足时，往往就会出现困难重重、挫折不断。 可以说，内在正能量既是自身成长与发展的基础与前提，也是自身成长与发展的助力与保障。 以上感悟，与大家交流和分享。

2022年11月

生活中遭遇低谷、挫折和不幸时必看的几部电影推荐

人生无常，现实生活中，我们每一个人都有可能会面对到某个低谷期、遭遇各种挫折和可能的不幸，这时候往往会特别沮丧、情绪低落、甚至有的怀疑人生意义产生了轻生的想法。

如果我们在觉得自己遇到的挫折和不幸以及低谷时期时，建议可以收藏观看这几部影片，每个主人公都具有他们的不幸，有与生俱来的、有后天原因造成的，然而他们始终都是努力地去生活着，或是学会努力地生活着。

豆瓣近200万人打出9.0的评分，主要讲述的是一个靠卖着“神”药的普通人程勇，离婚失意，生活困顿，过着连房租都交不起的生活，直到一位慢粒白血病的患者吕受益的到来，他找到了新的商机，做起了印度仿制药的代购，并建立起了自己的销售链。

他与这些病患或是他们的家属从最初的利益到渐渐地产生了情谊，只是这种代购假药的生意虽利润丰厚，但同时也面临着巨大的风险。

而这场生意最后因吕受益之死，让程勇最终将这场生意变成了一场救赎之战。

其实这部片子主要讲述的是一群特殊病患群体，以及一个普通人的心路变化的历程，然而它却像我们撕开了一个特殊病患群体无奈又绝望，在昂贵的医药费面前无力改变任何现状，却苦苦挣扎着想要努力生活的样子。

被列为黑色喜剧片，讲述的是两个持枪毛贼逃跑后闯入一个瘫痪的单身女孩方嘉祺家中。方嘉祺因出车祸后高位瘫痪，生活不能自理，生不如死，而在这场邂逅中，也改变了他们三个人的一生。

这部片子中的人物都很平凡，故事其实也有点浮夸，甚至有些元素也被人诟病强行融合。但令人深刻的却是两个贼与那个女孩相处的那段短暂时光。

相互放着最狠的话，却仍存心底的善良。每一个人都活得很无奈，甚至会因为生活的过度无聊而想找寻刺激，比如眼镜的动机。

看完后会更明白，好好做人的难能可贵，自由的美好，以及拥有着健康的幸福。

可以用一句简短的话形容：一个低能儿的传奇一生。

阿甘的出生起点就比正常人低的不是一点半点，他既是不幸却又幸运的。

他有一个优秀的母亲，这点弥补了他先天的不幸，同时，他有了一个青梅竹马的朋友，这点又弥补了他后天在外界受到干扰的不幸。

但更重要的是不论有多少的不幸，他的精神都是正向的、乐观的，这点就超越了很多正常的人，而这也正是我们应该去学习的，不论身处何种逆境，都要积极向上，努力乐观。

12岁的男孩状告自己的亲生父母，向我们揭开了这世间还有这样一个群体，还有这样一个地方。

他们没有身份证，贫穷困顿，但这仍旧阻挡不了他们生孩子的决心。

生孩子有错吗？生孩子有没有错，但生而不养，养而不教就不一样了。

12岁的赞恩，和自己的父母以及一堆的弟妹们住在肮脏拥挤的贫民窟，吃不饱穿不暖，更不用说得到任何教育了，但这样恶劣的生存条件，他的父母依旧不停的在制造、生育孩子，似乎那已经是贫穷困顿的他们唯一的事情了。而家中的所有重担都给到了这个仅有12岁的男孩身上，而他的父母依旧还在继续生，对于长到了十来岁的女孩则卖给别人做妻子，完全没有半点责任心。

这是一个无限的循环，父母将生孩子看作希望，而对于身为孩子的他们来说，那却是如何也逃不过的灾难。

但这种天生逃不脱的宿命，在这个年仅12岁的男孩身上，他却是极力地想要挣脱，想要摆脱这种宿命。

草根妈妈笑笑为了生活忙碌操劳，而老公却游手好闲，女儿自幼失语，但不论生活有怎样的挫折和不幸，她为了女儿依旧乐观努力。

然而现实是残酷的。

看似有竞争机会的新电影《拳王妈妈》海选女主角，其实只不过是走个流程，实则已经内定。生活似乎不管她怎么努力，都无济于事，但身后的重担，让她连崩溃的机会都没有，只有咬着牙往前走去。

影片既现实又充满讽刺，让人体会到了现如今普通存在的丧偶式婚姻，还有生活中许多不公平的待遇，以及潜规则……

但不论面对什么样的困境和艰难，她都能乐观积极地面对。

两个不幸的普通人因被家庭抛弃，组成了一个新的家。慢慢从彼此的陪伴中产生了感情，他们努力地生活，盖了自己的房子，养了鸡和猪，也种了粮食。

眼看着日子一天过得比一天好，然而命运弄人，曹贵英在送饭途中因病坠河溺亡，她的死让马有铁的日子失去了盼头，最后选择随去。

影片揭露了底层的普通农民的生活，也反映了社会普遍存在的一些现状。

马有铁与曹贵英是生活在最底层的普通农民，辛苦一年的收成刨去成本也就一千元左右，但这样的生活在两人能够相伴同行时，他们也一样过得津津有味。

这几部影片的主人公们无一不充斥着贫穷、不健康、先天缺陷、疾病……等等，这世间所有的不幸都与之相关。

不过很多时候，生活是对比出来的。世间不幸千千万，而我们很多时候还比许多人幸福，我们还有什么想不开呢？