送爸爸什么礼物好

推荐1：运动鞋。用心挑一双运动鞋，父亲穿着它的时候不仅很舒适，还会想到这是孩子精心挑选的礼物，一定会很高兴的。推荐2：剃须刀。为父亲选上一款简便、省时的剃须刀，相信他会喜欢。

送爸爸什么礼物好

送茶具、茶叶。对爸爸一辈来说，喝茶也是一种非常重要的养生之道。一款适用的茶具或好茶叶，既贴心又有益于身心健康。

渔具。随着年纪的增长，爸爸们开始喜欢修身养性的活动，比如钓鱼，好的渔具可以让他在钓鱼时得到更多的乐趣。

一整套运动装备。年纪越长，锻炼越重要。买一套品质不错的运动套装、运动鞋以及运动辅助装备，可以辅助爸爸锻炼。

父亲节最好的礼物

转眼，又是一年一度的父亲节了。

这个专属于父亲的节日，你有想过，要送父亲一份礼物，已经准备好，自己的礼物了吗。

在孝顺这件事情上，你可千万不要总是想着，再等一等，等自己成功了，再让他享受更好的生活。孝敬父母这件事，真的不能等，你成功的速度，真的未必就能，赶上他们的老去。

你应该趁现在，在你的能力范围之内，去回报他们。他们所求的，也并不是，你就要赚多少钱，让他们住多大的房子，坐多贵的车子。

父母想要的，更多的，不过是你在身边，和你的心意。礼品有价，孝心无价，父亲节最好的礼物，该是下面这些。

远距离问候，近距离陪伴。

如果你和你的父亲，并不在同一个城市，那么在这一天，你一定要记得问候一下他，让他知道，你的心里是惦记着他的。

可是你们若是相隔不远，那么不管有多忙，你也一定要在这一天，抽空回家看看他，好好陪陪他，陪着他一起聊聊天，好好吃一顿家常饭。

不管是友情爱情，还是亲情，陪伴才是最长情的告白，当父母年纪越来越大了，他们所求的，不过只是，经常能听听你的声音，能看看你的样子，和你共处在同一个屋檐下。

精心挑选一份，适合他的东西。

作为父亲，其实他不图你送他的东西，到底有多贵重，他在乎的，是你对他的那份心意。你可以认真了解一下，根据你父亲的喜好，或者他缺少什么，去送他礼物。

比如他手机很旧了，你可以送他一款新的，比如他很久没买新衣服了，你可以给他买件衣服，比如他喜欢喝茶，你可以送他一盒茶叶，比如他眼睛看不清了，你可以为他买副老花镜。

当他收到你的礼物时，你会发现，他真的很开心，甚至各种像他身边的人炫耀，这是你给他买的。

耐心倾听，替他解决些问题。

小时候，你父亲是你眼中的英雄，他无所不能，可是当你长大了，他却在逐渐变老，变得越来越，跟不上这个时代的步伐了。

就像小时候的你，总有很多问题想要问他一样，年老的父亲，也总是有很多问题，想要去问你。在这时候，你最好就耐心地，听他说说话，看他有遇到什么问题。

他若是不会用智能电视，你就教教他，他若是对什么新生事物好奇，你就好好给他讲讲。千万不要把最坏的脾气，偏偏留给你最亲的人，你的耐心，会让他们觉得很欣慰。

父亲大都是不善言辞的存在，只是他虽然什么都不曾说，却默默地，把自己的一生，都奉献给了家庭，把最好的一切，全都给了你。

他为你遮风挡雨，陪伴你长大，那么你也一定要记得，好好地陪着他变老。

不要让你的父母在老去的路上，变得太孤单，不管是父亲节，还是在平日里，你都一定要多回家看看，多陪陪他们，多为他们，添一些实用的东西，多倾听他们，为他们解决一些难题。

父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途，孝敬父母这件事，真的不能等。

不然等来等去，只会剩下来不及，剩下一声叹息。

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父亲节送什么礼物最贴心？这回换你宠爸爸一次

马上就要到父亲节了，你是否还在发愁，要送什么礼物，才能送到爸爸的心坎儿上呢？

网友的智慧总是无穷的，一起来参考一下～

有的人「顺便」送爸爸一个电饭煲。

爸爸在家里的重要性（地位），一目了然。

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而有的人根本没有为礼物发愁。

不知道这位网友还缺不缺朋友，很穷的那种。

图片来源：网络

还有些朋友总是出人意料。

秀儿，你快坐下吧。

图片来源：网络

看完这些礼物，你的心里是不是更有谱（迷茫）了呢？

送出的礼物千千万，但最重要的是爸爸身体健康，让我们有更多的机会和时光去回应他的爱和守护。

下面两类长辈常见的营养问题值得关注，一起守卫爸爸的身体健康！

以前他每顿吃一大碗

现在只吃两口就饱了

上了年纪后，父母面临着体重下降的风险。即便他们看起来「不瘦」，但肌肉组织慢慢流失，会更容易感到乏累，免疫系统下降等。再加上，父母的饭量也慢慢减小，有时候只吃了几口, 就放下了碗筷。

怎样才能保证他们摄入足够的营养呢？

临床上，可以用一些医学方法或者根据握力来评估老人是否有营养不良的风险。在家里，可以重点关注老年人的蛋白质摄取。

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

如果一顿饭吃不了多少，与其逼迫老人多吃，还不如想办法把食物的营养密度增高。例如把饺子的皮变薄，但是增加肉馅；在汤里加入小肉丁；做糕点的时候增加蛋白以及牛奶等。

少吃多餐的原则在 99% 的情况下都适用。三餐之间可以多加两餐，并且尽可能增加高蛋白的食品。例如想吃水果，就搭配全脂酸奶；吃面包加个鸡蛋等等。

以前他生病呼呼睡上一觉就好了

现在很怕他「一病不起」

年轻的时候生病，吃点药睡两天，醒来又是一条好汉。但人一旦上了年纪，生理机能都大不如前，在生病（或者恢复）的时候，往往会出现：

营养素摄取降低

身体的能量和营养素的消耗增加

更容易出现营养流失

肿瘤患者在放化疗过程中和治疗后所产生的各种急性和慢性反应，容易导致营养不良进一步恶化

据统计：我国住院的老年患者中，营养不良的比例在 30%～44% 之间[1]。

如果营养摄取不够，可以考虑营养素补充剂或者其他全营养配方食品，例如，雀巢佳膳优选等。

这类食品的主要目的是在正常饮食的基础上补充营养素，包括基本的微量营养素（维生素和矿物质）和宏量营养素（脂肪、碳水化合物和蛋白质）等基础营养，可以基本满足老人特殊需求的蛋白、优秀脂肪等等。

父亲节，你们给爸爸准备了什么礼物呢？

6 月 13 日～6 月 18 日，在文章下方留言分享【你送给爸爸的父亲节礼物】，评论点赞前 10 名的，就送膳魔师保温杯一个哦～（统计截止时间：6 月 18 日晚 20:00）

（膳魔师保温杯由雀巢佳膳优选提供）

— 参考文献 —

[1] WHO 世界卫生组织，关于老龄化与健康的全球报告[J]. 世界卫生组织, 2016：69-71．

封面图来源：站酷海洛

责编：袖子

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